Endlich gestartet

Verfasst am: 14. 10. 2019, 21:30
Valko
Valko
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Hallo Ihr Lieben,
da hat es dich ja ziemlich erwischt, gute Besserung wünsche ich Dir,.
Meine Schmachter sind auch weniger, aber noch nicht ganz verschwunden, kommen immer mal, da muss man wohl durch.
Aber wir können auf jeden Tag stolz sein ohne Zigaretten. Es geht doch, das kann man nur jedem Raucher sagen, versucht es!!
Bis bald,
Christiane

Verfasst am: 14. 10. 2019, 15:02
Dekoqueensandy
Dekoqueensandy
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:sweatpea

Herzlichen Glückwunsch zu 50 Tagen und dem einzug auf die wunderschöne Blümchenwiese, für mich persönlich war es ganz wichtig diese Hürde zu schaffen , bei mir wurde es irgendwie leichter ab dem tag...
Sei stolz auf dich, und weiterhin stur...

Lg sandy

Verfasst am: 13. 10. 2019, 12:32
gibnichtauf
gibnichtauf
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Hallo Sabrina, bei mir ist es ähnlich wie bei dir.
Kann dir wenig Tips geben habe die harte Zeit von ca. 4 Wochen
immer gegen gearbeitet und mich gefragt was bringt mir die
Zigarette im Augenblick des „Ich möchte gerne rauchen“
Nichts war meine Antwort allenfalls nur kurzfristig und ich habe am Anfang viele Möhren gegessen.
Ich könnte sofort wieder rauchen und glaube auch das sie schmecken
würde. Bringt jedoch nichts also lass ich es. Auch bei Stress geht der ohne Kippen vorbei, Probleme
lösen Zigaretten auch nicht, kommen eher noch mehr dazu.
So kann ich gut stark bleiben aber es ist der Hammer und wahnsinnig anstrengend.
Im Forum rumschlagen lenkt auch ab.
Ich habe auch dieses Paket nicht bestellt.
Wünsche dir viel Durchhaltevermögen, bei Hilfe schreib mich einfach an, ich zu was ich kann.
Liebe Grüße und schönen rauchfreien Sonntag
Gabi

Verfasst am: 13. 10. 2019, 11:36
Valko
Valko
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Hallo Sabrina,

herzlichen Glückwunsch zu 7 Wochen rauchfrei!!
Du kannst sehr stolz auf Dich sein.

Wie geht's Dir? Hast Du noch ab und zu mit der Sucht zu kämpfen?
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag,

Christiane

Verfasst am: 06. 10. 2019, 22:34
Valko
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Hallo Sabrina,

ich denke es gibt viele Menschen, die einem nichts gönnen, das gilt auch für andere Lebensbereiche. Es ist doch ganz toll von Deinem Mann, dass er Dich lobt und unterstützt.

Dann packst Du es auch sicher!! Mir war es auch unangenehm, wenn ich in der Öffentlichkeit geraucht habe oder einer musste auf mich warten, habe meistens nur daheim geraucht oder im Feld beim Gassi gehen. Meinem Mann ist nichts peinlich, der raucht, wo er steht und geht.
Vielleicht wird er ja mal einsichtig...

Wünsche Dir und allen anderen einen guten Start in eine rauchfreie Woche, bleibt stur!!!

Liebe Grüße Christiane

Verfasst am: 06. 10. 2019, 09:56
Valko
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Liebe Sabrina,

herzlichen Glückwunsch zu 6 Wochen ohne!!!


Das ist eine tolle Leistung, da musst Du Dich unbedingt belohnen!
Deko gibt's ja jetzt im Herbst und Richtung Weihnachten genug, da ist bestimmt etwas schönes für Dich dabei.
Deine Nächte sind unruhig, schreibst Du, Deine Kleine kommt oft. Schläft sie in ihrem eigenen Bett?
Ich kenne das nur all zu gut, meine Tochter hat jede Nacht bei uns geschlafen. Ging gar nicht im eigenen Bett..
Das ist anstrengend, aber sogar in stressigen Zeiten, kannst Du es ohne Rauchen aushalten.
Bei mir ist alles in Ordnung, gelobt werde ich nicht so besonders, aber das passt schon, lobe ich mich halt selbst!!
mein Freundeskreis besteht aus Nichtrauchern, die können das einfach nicht verstehen,
mein großes Problem ist nur mein Mann.
Er raucht ja stark und nun auch schon 40 Jahre, meine Motivation aufzuhören, war die Angst vor Krankheiten und jetzt habe ich Angst um ihn. Weiß nicht, wie ich damit umgehen soll, will ihn bekehren, aber er ist beratungsresistent.
Da muss ich mit umgehen lernen...
Lass Dich feiern heute!!!
Ganz liebe Grüße aus Baden-Württemberg!!
Christiane

Verfasst am: 30. 09. 2019, 21:32
Valko
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Hallo Sabrina,

wie geht's Dir? Hast Du den Tag gut überstanden? Sag mal hast Du noch gar nicht zugenommen? Ich muss mich mächtig zügeln, habe furchtbare Gelüste auf Süßes. Wie klappt es abends bei Dir, wenn Dein Mann weg ist?
War letzte Woche das erste Mal wieder beim Zumba, ich sage Dir, null Kondition, habe gepumpt, wie ein Eichhörnchen.
Das wird hoffentlich besser

Wünsche Dir eine gute Woche, liebe Grüße Christiane

Verfasst am: 27. 09. 2019, 19:00
Dekoqueensandy
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Saaaaabriiiina

Glückwunsch mein liebe
Zur S c h n a p s z a h l

33

Verfasst am: 25. 09. 2019, 23:06
Valko
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Hallo Sabrina,

also von mir auch alles Gute!!

Sorry, mache mich gerade rar, aber mega stressig an der Arbeit, hatte gestern Abend so Bock auf eine Zigarette und jetzt geht es mir nicht anders, aber ich versuche bald ins Bett zu gehen..

Dann bist Du wohl eine Österreicherin? Ich habe mich schon gewundert, weil du hast mal geschrieben, ich habe so einen Gusto, (oder mit w am Ende, weiß nicht mehr) das kenne ich gar nicht...

Na jedenfalls, klasse Dich hier zu treffen

Ich melde mich wieder, wie gesagt, bin im Stress. drückt mir die Daumen, dass die Schmachter bald vorbeigehen.

Liebe Grüße und wie bleiben stark und stur!!

Christiane

Verfasst am: 25. 09. 2019, 15:01
Dekoqueensandy
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Liebe Sabrina.

Ich danke dir für deinen Besuch und deine Glückwünsche...
Die ich gleich zurückgeben will

Du kannst sagen: rauchfrei sei 1 Monat!! Monat!!!
Sei stolz auf dich