Der Wille ist da....
Liebe Alma,
Der Wille ist da... und er ist stark... und er hat Dich bis hierher getragen... Er, das bist Du und Du bist jetzt
[color=purple]Ein
ganzes
halbes
Jahr
rauchffei! [/color]
Wie wunderbar ist das doch - es gibt doch kaum ein grösseres Geschenk, dass Du Dir machen konntest. Du hast Dich gegen etwas entschieden, das nicht zu Dir gehört und somit hast Du Dich für Dich entschieden. Und das hast Du so wunderbar gemacht. Bleibe dabei.
Alles Liebe
Klicker
Liebe Alma,
auch ich möchte dir herzlich zu deinen 180 rauchfreien Tagen gratulieren und mich bei dieser Gelegenheit bedanken, dass du so lieb warst mir all meine Fragen offen zu beantworten.
Ich finde es total schön, dass du dich auch nach 180 Tagen über deinen Zähler und jedes Jubiläum freust. Das ist eine Art der Wertschätzung, die das Leben schöner macht. 
Ich freue mich zu hören, dass der 
kaum noch vorbei kommt und mir ist klar, dass es dauern wird bis man nicht mehr an Zigaretten denken wird. Man kann Jahrzehnte nicht in wenigen Monaten "umprogrammieren", wobei ich sagen muss, dass ich heute Morgen das erste Mal das Rauchen TOTAL vergessen hatte bis ich das Haus verließ. Ich habe also nach dem Aufstehen nicht wie immer daran gedacht, auch nicht nach dem Duschen und auch nicht beim Schminken und nach dem Frühstück. Als mir das auffiel, war ich überglücklich. Ich hatte den ganzen Morgen so richtig gute Laune und die war super ansteckend.
Ich glaube, dass war bis jetzt der beste Moment meines Entzugs.
Es beruhigt mich zu hören, wie offen und ehrlich du mit der Angst rückfällig zu werden umgeht. Ich bin zwar auch sehr zuversichtlich, aber manchmal habe ich Angst, dass ich wieder in die fiese Falle tappe. Vielleicht ist es gut, dass man in dieser Hinsicht Angst hat, denn Angst macht vorsichtig bzw. achtsam.
Eine Frage hätte ich noch. Du sagtest, dass ich heute die Hälfte meines körperlichen Entzugs hinter mir hätte. Stimmt es denn so wirklich? Ich habe schon so viele unterschiedliche Sachen diesbezüglich gelesen. Manche sagen, es dauert drei Tage, andere 2 Wochen, und noch andere 3 Monate oder sogar 8 Monate. Ich bin verwirrt.
Nochmal, beste Wünsche zur 180 Tagen Freiheit und Selbstbestimmung liebe Alma. Ich freue mich RIESIG für uns alle, die es schaffen, diesem Monster dauerhaft und hoffentlich FÜR IMMER zu entkommen.
Noch mehr Blümchen für dich 
Liebe Alma,
Nun komme ich auch mal zu dir und Gratuliere dir ganz herzliche zu [color=purple]180 Tage = 1/2 Jahr[/color] in der Rauchfreiheit.
Ich hoffe du hast dich heute mal sooooo wirklich richtig verwöhnt. Du hast es dir verdienst.
GLG Bine 
Glückwunsch zu tollen [color=blue] 180 Tage [/color] ohne Rauch
Somit herzlich willkommen auf der Trauminsel
Genieße Deinen Tag und feiere schön ;)
GGLG Manu
Hallo liebe Alma,
ich bin heute morgen schon auf eurer Trauminsel gewesen 
Ich möchte dir auch noch einmal in deinem Wohnzimmer gratulieren
[color=purple]Ein halbes Jahr[/color], welch eine Leistung!!!!!! 
t:
Mein Rauchfrei-Zwilling Lilit und ich werden euch ganz bestimmt folgen und feiern dann bald auf unserer Trauminsel mit euch 
So, vielleicht lesen wir uns ja später noch einmal auf eurem Eiland 
LG
Andrea
Liebe Alma!
Gratuliere dir zu 180 Tagen ohne!
Klasse gemacht! 
Du und dein Rauchfrei Zwilling Stefanie macht das echt super!
Zu zweit geht es besser!
Hab zum Glück auch einen ganz tollen Rauchfrei Zwilling Andrea! 
Wir schaffen das zusammen auf die Insel zu kommen!
LG,
Lilit
Super hast Du das gemacht liebe Alma!
Herzlichen Glückwunsch zum erreichen der Trauminsel
Ja, ein Ziel haben und das gnadenlos verfolgen 
das zahlt sich aus!
Eine Etappe nach der anderen und irgendwann haben wir es so gut wie vergessen, dass wir einmal so gekämpft haben.
Dass liebe Alma denke ich mir, wenn es doch hin und wieder zwickt 
:
Liebe Grüße sendet Dir
Herta
Liebe Alma,
herzlichen Glückwunsch zu 180 rauchfreien Tagen!!!
Ich hab schon bei Stefanie gelesen, dass heute grosses Feiern ansteht
Viel Spass!!
Ich wünsche dir einen schönen Tag und einen lieben Gruß
stressless
Liebe Alma,
zum Erreichen der Trauminsel lasse ich Dir meine allerherzlichsten Glückwünsche hier!
:
Und meine Hochachtung! 180 Tage sind eine sehr reife Leistung, auf die man sooo stolz sein kann!
Herzliche Grüße
Silke
Lieber Rauchfreizwilling Alma!
Habe dir auf der Trauminsel schon gratuliert, aber doppelt gemoppelt hält bekanntlich besser! Deshalb auch an dieser Stelle von mir die allerherzlichsten Glückwünsche zum Erreichen der Trauminsel! 180 Tage, wow, fast ein halbes Jahr! Wie findest du die Idee mit den Tretbooten? Ich fands ganz witzig... ;) Werde mir jetzt mal was zum Frühstück überlegen... Das mediterrane Essen gibt's erst gegen Abend... ;)
Konnte wieder mal nicht schlafen... Naja, ist jetzt länger nicht vorgekommen... Danke für deine PN. Ja, du hast recht, heute ist wieder Mittwoch, da gibt's einen Eiskaffee im Gartencafé... Aber vorher muss ich noch zum Psychiater UND zur Psychologin...t:
Bis heute Abend!
Viele liebe Grüße Stefanie
