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Alles zum Thema "Ausstieg"
Antwort auf: Weil ich es mir wert bin
[quote=621918]Die größte Gefahr geht von mir aus, nicht von meinem Umfeld. Gefühle aushalten/annehmen (statt wegrauchen) und abspeichern,damit ich sie hervorholen kann.Um mir selbst bewußt zu machen, es geschieht nichts,wenn ich nicht rauche. Das Gleiche gilt auch für wunderschöne Momente. Gefühle bewußt erleben und abspeichern. Keine Zigarette der Welt kann solche Momente schöner machen. Dieses intensivere Erleben oder auch die Achtsamkeit lässt mich noch weiter zu mir durchdringen. Ich lerne mich weiter kennen und kann eindeutig wieder besser ICH sein und mir gerecht werden. Der Kampf FÜR etwas gibt Stärke, der Kampf gegen etwas schwächt. Ich bin rauchfrei, um MICH wiederzufinden. Die rauchfreien Jahre habe ich auch gespeichert. Sie in Gedanken hervorzuholen, hilft mir sehr. Es macht mich ruhig und toleranter gegenüber der momentanen Eskapaden. So weit mein abendlicher Gedankenschweif für heute bei nebeliger statt klarer Sicht. Ich bin müde,aber so wie ich im Bett liege,bin ich hellwach. Manchmal ist das so. [quote=621912]Ich schlafe nachts schlecht und werde langsam albern.Man könnte auch sagen,ich befinde mich außerhalb des Rahmens. :roll: Beim Zeitung blättern gelesen. Das beschreibt in etwa, wie es mir geht. Liege auf der Couch und schaue eine Faultier-Doku. Sagt der Sprecher: "Manche Faultiere fahren den Kreislauf so weit runter,dass sie aus Versehen ins Koma fallen." Habe mich jetzt erst mal schnell ordentlich hingesetzt. :riesengrinser: [/quote][/quote]
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Verfasst am: 30.09.2022, 19:41
Unbekannt
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