haben Sie in letzter Zeit mal bei der rauchfrei-Community vorbeigeschaut? Ein Besuch lohnt sich, denn die vielen Aufhörwilligen sowie erfahrenen Ex-Rauchenden tauschen sich täglich im Forum zum Rauchstopp aus, geben Tipps und erzählen von ihren Rauchstopp-Erfahrungen. Durch die gegenseitige Unterstützung erfahren viele Userinnen und User ein Gefühl von Gemeinschaft und Rückhalt. Im heutigen Newsletter finden Sie unter anderem eine interessante Studie, die sich genau mit dieser positiven Wirkung von Online-Foren beim Rauchausstieg beschäftigt. 

Herzliche Grüße, 

Ihr rauchfrei-Team

Studie über Rauchstopp-Online-Foren: Auf die Beziehung(en) kommt es an

Es gibt sie bereits seit etwa 15 Jahren auf dieser Webseite: die rauchfrei-Community. In dieser Zeit haben viele Menschen mit Unterstützung der Online-Gemeinschaft mit dem Rauchen aufgehört. mehr

Statistisches Bundesamt: Mehr Frauen als früher sterben an Lungenkrebs

Diese Zahl macht betroffen: Während im Jahr 2000 in Deutschland noch 23 Frauen pro 100.000 Einwohnerinnen und Einwohner an Lungenkrebs verstarben, waren es im Jahr 2020 fast 40 Frauen: ein Anstieg um 73 Prozent. mehr

Studie: So gefährlich ist Rauchen für das ungeborene Kind

Zwar kursieren immer noch Mythen und Fehlinformationen rund um das Rauchen in der Schwangerschaft. Die allermeisten Menschen dürften jedoch wissen: Das ungeborene Kind raucht mit, wenn die Mutter zur Zigarette greift (und auch wenn sie passiv mitraucht). mehr

So stoppen Sie Gedanken an das Rauchen

Schließen Sie bitte einmal für zehn Sekunden die Augen und denken dabei an irgendetwas, aber AUF KEINEN FALL an einen rosa Elefanten. Hat es geklappt? Vermutlich nicht, denn... mehr