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Viele Raucher sind der Überzeugung, dass „Light“-Zigaretten gesünder seien.
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  • Marcus 09/10/2022 um 15:50
    Das ist vollkommen Blödsinn. Zum Ersten raucht man automatisch mehr um auf die nötige Dosis zu kommen und Zweitens inhaliert man den Qualm viel tiefer.
    Alles bullshit von der Werbung. Nichts anderes ist das.
  • Stefan 09/03/2022 um 10:45
    ...
  • Unwichtig 06/06/2021 um 21:27
    Dachte ich auch mal , aber es ist nur eine Werbemasche damit man weiter raucht... Denn nur daran hängt oder fällt alles...Man soll sich beim Rauchen also auch noch gutens Gewissens sagen können ..."Na ich rauche ja nur die leichten ,...die haben ja nicht so viel Kalorien" ;-)
  • Mike 07/03/2021 um 05:18
    Die Zigaretten werden teurer und In Anbetracht dessen Sind keine mehr da
  • Noldi2000 23/12/2020 um 12:22
    Es gibt tatsächlich Menschen die können durch das schrittweise Umsteigen auf Zigs mit weniger Nikotin (bis auf 0.1mg) allmählich herunterdosieren. Einem Kollegen ist das so gelungen. Dauerte gut 2 Jahre, was aber besser ist als 10 Jahre weiterrauchen. Bei mir hat das so nicht funktioniert. Ich kappte beim Versuch entnervt mit einer Rasierklinge den halben Filter damit sie wieder "schmeckte". Sucht ist etwas individuelles. Jeder muss selbst herausfinden was für ihn/sie geht und was nicht. Bei mir führte der Rauchstopp durch verschiedene Methoden. (Kombi) Die Ersatzpräparate (eigentlich ja ein Ausschleichen) und nicht zu weit nach vorne schauen (Tag für Tag) war letztlich zielführend. Wichtig ist das man für sich den Grund kennt warum man der Raucherei nicht nachweint. (Klassisch therapeutischer Ansatz, Für und Gegen abwägen, Entschluss treffen und schrittweise umsetzen. Längerfristig denken.)
  • Kati 17/04/2020 um 07:33
    Hey Rosi! Bin auch Neuling!! Würde mich interessieren wie es dir dabei geht!! Hab noch keine Ahnung wie ich das anpacken soll
  • Rosi 24360 08/03/2020 um 08:49
    Ich bin Neuling hier..
    Möchte unbedingt aufhören zu rauchen..ich startete schon viele Versuche aber klappte nicht...vielleicht klappt es mit euch
  • Abdelhadi 29/02/2020 um 10:48
    Rauchen schadet der gesundheit.
  • Geheim... 28/02/2020 um 08:50
    hi
    hasse rauchen
    bin schüler
  • Canosh 27/02/2020 um 21:32
    Das ist ein Irrglaube
  • Lucky 24/02/2020 um 23:04
    Leichte sind sicher nicht gesünder bin aber vor 4 Jahren von 40 selbstgedtrehten auf 40 ultra lights ( 0,1 ) umgestiegen und der Umstieg war nicht leicht.

    Seit 10 Tagen jetzt Nichtraucher und Nikotinfrei und das alles mit sehr wenigen Entzugserscheinungen ( 7-8 X am Tag ein kurzer " will rauchen " reflex ) das war vor 6 Jahren viel schlimmer und kaum auszuhalten
  • Hannibal 23/02/2020 um 17:33
    Genauso ungesund wie e Zigaretten. Alles was nicht in die Lunge gehört sollte draußen bleiben
  • Ich bins 19/02/2020 um 18:45
    Leichte Zigaretten sind schädlicher als normale.Sie haben kleine Löcher am Filter. Dadurch muss der Raucher tiefer inhalieren, um schnellstmöglich das Nikotin in den Kreislauf zu bekommen. Das Fazit....tiefer drinn und demzufolge genau so giftig.
  • Maschinenschlosser 11/02/2020 um 16:12
    Morgen starte ich
  • Glawen 08/02/2020 um 21:22
    Wad soll dieses Thema??? Bringt meiner Meinung nach nix... Rauchen - egal was ist schlecht, wenn man erstmal Hustenanfälle ohne Ende hat...
  • Glawen 08/02/2020 um 21:16
    Hallo ihr Nichtraucher, bin schon 87 Tage rauchfrei, kämpfe aber weiterhin um jeden neuen Tag ohne Zigarette... Nehme Lutschtabletten noch, Pflaster nicht mehr dennoch denke ich ständig ans Rauchen...
  • Glawen 08/02/2020 um 21:14
    Hallo ihr Nichtraucher, bin schon 87 Tage rauchfrei, kämpfe aber weiterhin um jeden neuen Tag ohne Zigarette... Nehme Lutschtabletten noch, Pflaster nicht mehr dennoch denke ich ständig ans Rauchen...
  • Glawen 08/02/2020 um 21:14
    Hallo ihr Nichtraucher, bin schon 87 Tage rauchfrei, kämpfe aber weiterhin um jeden neuen Tag ohne Zigarette... Nehme Lutschtabletten noch, Pflaster nicht mehr dennoch denke ich ständig ans Rauchen...
  • Christiane 29/01/2020 um 19:24
    Seit genau 3 Tagen 10 Stunden und 20minuten, bin ich rauchfrei. Es geht mir eigentlich ganz gut. Das Problem was ich habe ist das ich totales Sodbrennen habe. Ich trinke sehr viel Kaffee als Ersatz von einer Zigarette
  • Lizzard_bk 12/01/2020 um 07:34
    Die Zigaretten Industrie versucht immer wieder den Leuten das Gewissen zu beruhigen... Das sind skrupellose Verbrecher...
  • opel calibra 07/01/2020 um 20:38
    Hallo, und schönen guten abend. Bin erst 33 Jahre und rauche seit 18 Jahren circa 20-25 Stück am tag. Würde sehr gerne damit aufhören. Habe es auch schon mehrmals versucht aber nach knapp 3-4 Tagen werde ich super aggressiv. Und dann rauche ich wieder. Kann mir einer tippst und Tricks geben wie ich das am besten unter Kontrolle bekomme?
    Würde mich auf antworten von euch freuen. Mfg
  • sachsenbengel 05/01/2020 um 09:34
    Ein gesundes und erfolgreiches Jahr wünsche ich allen im Forum.
    Bin seit kurzer Zeit hier angemeldet und bin schon 70 Tage ..... rauchfrei.....
    Ich suche hier im Forum leute , mit denen ich mich über Ihre Erfahrungen austauschen kann. Ich komme aus Chemnitz und würde mich über viele positive Beiträge freuen. Meldet Euch mal.
  • Alpenschrath 02/01/2020 um 16:05
    Bei "Light Zigaretten" rauchen die Raucher einfach mehr, weil sie ihren (Nikotin?-)Spiegel anstreben.
    Die Bezeichnung "Light" für Zigaretten ist übrigens seit 2003 in der EU verboten.


  • Katrin-Lisa 01/01/2020 um 19:23
    Machen Light Zigaretten dann nur einen Light Cancer?

    Ich bin davon überzeugt, dass keine Zigarette gesund sein kann
  • Viola 30/12/2019 um 19:20
    Hallo!
    Wie bzw. wo kann ich Kommentare schreiben und Fragen stellen?
    Freue mich auf Unterstützung!
  • Klaus 30/12/2019 um 09:12
    Hallo Angela,melde dich doch mal im Forum an,dort werden dir viele nette Leute helfen.
  • Angela 29/12/2019 um 22:45
    Ich bin es nochmal bin neu hier und möchte aufhören zu rauchen kann mir jemand helfen danke
  • Angela 29/12/2019 um 22:40
    Will endlich aufhören zu rauchen haber schon weniger geraucht wie macht ihr das
  • Bodo 26/12/2019 um 04:08
    Hallo Leute

    Ich bin seit einem Monat ohne Nikotin es ist immer noch sehr schwer also man kommt immer wieder in Kontakt mit Zigaretten aber ich bin stark geblieben ist hier jemand der mir sagen kann ob es irgendwann aufhört dieser schmacht? Lg
  • Babsy60 20/12/2019 um 11:46
    Ich will im neuen Jahr mit den rauchen aufhören rauche seit 37 jahre 40 Zigaretten täglich ich reduziere ab und zu schon und hoffe das der tag kommt wo ich es schaffe sofort aufzuhören
  • Wuffel 17/11/2019 um 14:35
    seit 2007 gibt es keine "Light" Zigaretten mehr... etwas veraltete Thematik. Rauchen oder dampfen wäre ein aktuelles Thema.
  • Blüte 11/11/2019 um 15:26
    Rauchen für mich das schlimmste das man jemals sich selbst antuhen kann ! Der Gestank ist richtig ekelhaft und es rauchen viel zu viele
  • Gabi 06/11/2019 um 18:33
    Es ist alles ungesund was mit rauchen zu tun hat, ich denke da brauchen wir uns nix vormachen.
  • Corri 20/10/2019 um 22:37
    Hallo, entschuldigung aber ich kann noch kein Kommentar abgeben, bin ganz neu hier und weiss nicht ob ich hier auf Kommentar richtig bin. Ich würde gerne mit dem Rauchen aufhören, wenn es nicht so schwer wäre. Um Antwort von euch würde ich mich freuen.
  • Blaue_wolke 19/10/2019 um 18:36
    Auch wenn ich die letzten 10 Jahre meiner Raucher-Karriere „light“ Zigaretten geraucht habe wusste ich, dass sie keineswegs „gesünder“ sind.
    Ehrlicherweise empfinde ich die Werbung auch nicht so?
    Sie haben halt weniger Nikotin als andere Zigaretten gleicher Marke (und dafür jeder Menge anderer, schrecklicher Zusatzstoffe um zu strecken).
    Schlimmer finde ich die Werbung für die „gesunde“ Zigarette weil weniger Zusatzstoffe.
    Da weiß ich nicht sicher ob das wahr oder nur Werbung ist?
  • Panini 19/10/2019 um 14:15
    Das weiß doch mittlerweile jeder Raucher, dass die nicht gesünder sind. Also, das ist doch schon lange bekannt. Interessanter wäre die Kontroverse "Viele Raucher glauben, dass Dampfen gesünder sei als Rauchen." Das wäre doch mal eine zeitgemäße Frage.
  • Waldwuffel 18/10/2019 um 23:08
    Die Werbung macht uns so Einiges schmackhaft was eigentlich zum davonlaufen ekelhaft ist. Ein Beispiel aus einer ganz anderen Ecke: Weichspüler. Einfach mal die Herstellung googlen und dann die Werbung angucken wie sich die gepflegte Dame mit dem Kopf auf den Laken reibt. Leckerchen...

    Als "Light" dürfen die Zigaretten ja nicht mehr benannt werden. Dafür steht da jetzt "Gold" oder "Silver" usw. dann aber immer schön weiße, helle Verpackungen die Reinheit suggerieren sollen.

    Wann übernimmt der Verbraucher endlich mal für das eigene Leben Verantwortung und hinterfragt die Werbeindustrie? Warum lassen wir uns immer noch an der Nase herum führen???
  • Christiankneip 18/10/2019 um 17:03
    Man kann egal von welchen Zigaretten nicht von gesund oder gesünder sprechen......
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