Wie besiege ich die Rauchmonster in meinem Kopf?
Guten Morgen Sabine,
ich hoffe, dass der Stinker dich heute in Ruhe lässt!
Sonst stranguliere ihn mit Loomarmbändern, puste ihn mit deinem Atem auf den Mond, - einseifen hast du ja schon probiert, also lieber nicht - ertränke ihn in Tee, schreibe Drohbriefe, in denen du dir ausmalst, was du gerne mit ihm anstellen würdest oder mach Hackfleisch aus ihm und dann gibts Buletten zum Mittag 
LG Julia
Guten Morgen Sabine,
wie geht's dir? Was macht der Stinker?
Scharfe Bonbons, Tee oder Kaugummi (oder am besten im Wechsel :lol
helfen mir gut.
Wie bitte hast du es geschafft seit dem Rauchstopp 5 kg abzunehmen? Hast du keinen vermehrten Appetit? Mehr Süßigkeiten? Ich würde in der Hinsicht gerne Tauschen mit dir.. 
Wünsch dir einen schmachtfreien Tag 
LG
Marina
Hallo Sabine,
Danke für die Glückwünsche.
Wo immer meine Schmerzen herkommen, die Pumpe ist es Gott sei Dank nicht.
Wie geht es dir? Was macht der Genesungsprozess? Alles gut? Was machen die Schmachtattaken? Geht es? Oder sind sie ganz schlimm?
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg
Und Bäume ausreißen gibt's nicht, wenn du wieder darfst klettern wir auf die Bäume.
LG Regina
Hallo Sabine,
Danke für die Glückwünsche.
Wo immer meine Schmerzen herkommen, die Pumpe ist es Gott sei Dank nicht.
Wie geht es dir? Was macht der Genesungsprozess? Alles gut? Was machen die Schmachtattaken? Geht es? Oder sind sie ganz schlimm?
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg
Und Bäume ausreißen gibt's nicht, wenn du wieder darfst klettern wir auf die Bäume.
LG Regina
Huhu liebe Sabine
Boah du hast ja schon 6 Wochen geschafft. ..Wahnsinn wie die Zeit vergeht
Lass dich von dem blöden Stinker nicht aus der Fassung bringen...hau ihn ein paar auf die Nuss wenn er wieder vorbei kommt
faelle:
Nicht rauchen und dabei kaum was essen ist schon krass. Mein Appetit wird von Tag zu Tag größer, alles richt viel intensiver, ich könnte ständig essen.
Heute auf der Arbeit hab ich die erste Heißhungerattacke noch mit einer Handvoll Nüssen befriedigt. Zuhause stand ich dann plötzlich wie ferngesteuert mit dem Teelöffel vor dem [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] und hab mich bedient..
Da muss man sich nicht wundern wenn es als mehr wird :-(
Liebe Sabine, mir geht es wieder gut.
Es ist ja immer nur ein heftiges verlangen sofort rauchen zu wollen.
Ich hatte am Samstag einen ganz stressigen Tag und dann kommt der 
zu Besuch und nervt auch noch.
Ich bin dankbar, das ich hier immer wieder aufgefangen und gestärkt werde.
Hoffentlich geht es dir auch wieder gut.????
Liebe Grüße und sei herzlich
Helga
Liebe Sabine,
leg dir mal was zum Schmökern hin. 
ng:
Und was macht das Töchterchen?
Ansonsten teile ich Silvias Schicksal. Letztes Jahr 10 kg abgenommen, mit soooo viel Anstrengung. Heuer bin ich froh, wenn ich nicht noch mehr zunehme. Appetitlosigkeit, was ist das? Kommt das vom Mars? Magst mir was davon abgeben?
Ich lege dann eine Strickrunde ein.
für Sabine: Hab einen schönen rauchfreien Abend und besuch doch auch Leute, bei denen sonst kaum Jemand schreibt. Wär das was?
Lieben Gruß und KLASSE; DASS DU IMMERNOCH RAUCHFREI BIST!
Andrea
Ääähhhmmmmmm,
Fußball ist doch kein Thema für ein so anspruchsvolles Forum hier
Die Bayern machen die Bundesliga langweilig, so! Aber ich mag dich auch trotzdem
Aber jetzt zum wirklich wichtigem Thema: Danke für deinen lieben besuch bei mir. Heute geht's mir auch etwas besser...
Und du hast RECHT, ich kann nicht RECHNEN 
28=4 Wochen, wie peinlich...
So, schönen Abend dir und iss mehr Kind 
Drück dich lieb!
Liebe Sabine,
du hast heute Abend - wenn ich richtig gezählt habe - 36 Gefährten hier mit deinen Nachrichten glücklich gemacht und mit Aufmerksamkeit bedacht. Verzeihst du mir meine Frage, ob du Lust hättest, bei Anderen zu posten
Mach das immer bitte so wenn du Schmacht hast oder freie Zeit, ja? Anderen zu helfen macht selber glücklich, gebs zu, du willst "nur" glücklich sein
