Warum habe ich das nicht schon eher gemacht??
Im Moment glaube ich nicht das ich das Spiel gewinnen werde! aber ich werde Nico so wenig Angriffsfläche geben wie möglich!!
Hi Delfi, und es werden immer noch mehr, aber konzentrier dich erst mal auf die blöden 
, abnehmen tun wir dann später.
LG Uta
Warst du dann noch lange im *Chat?
Hey Delfina,
jetzt denk mal nicht so negativ.....
Du willst aufhören , daß ist klar, sonst wärst Du nicht hier....
und alles was sich Deiner Meinung, an dieser Tatsache geändert hat,geht von Nico aus, er will Dir einfach nur klar machen das Du keine Chance gegen ihn hast und aufgeben mußt......
ABER DAS STIMMT GARNICHT
Du willst immernoch aufhören und bist innerlich am kämpfen.......
Du willst aufhören..... Nico ist der der nicht will.....
erkundige Dich, was Dir helfen könnte wenn Du Dich zu schwach fühlst.... [u]aber mit Hilfe[/u], wirst Du es schaffen.......
Ich hab Tabletten bekommen, fühlte mich ohne auch zu schwach........
aber ich hab´s geschafft, denn ich wollte aufhören, genau so wie Du.....
lass Dich nicht hängen und kämpfe weiter..... DU WIRST SIEGEN
durchhalteundmutgrüße Anja
Vielleicht hast du recht. An wen kann ich mich da wenden?Meinen Hausarzt?Apotheke?
Ich geh jetzt meine Wohnung putzen!Nico kann mich mal!!!!
eigentlich hast Du schon viel zu lange Durchgehalten um jetzt einen Schritt zurück zu gehen......
sprich mit Deinem Hausarzt, wenn Du denkst es geht nicht anders.....
ansonsten ist es eigentlich nur noch Kopfsache....
Denn Nico müßte schon längst aus Deinem Körper raus sein.....
Sag Dir immer wieder ...... ICH MUß NICHT MEHR RAUCHEN..... ICH BIN FREI........ sag es immer und immerwieder......
irgendwann glaubst Du es.......
ist wirklich so........
ich hab mir ne Entspannungs CD gekauft und immer wenn ich´s nicht ausgehalten hab, hab ich die gehört....... zuhaus..... im Auto...... unterwegs auf dem MP3 Player ........ egal wo und wann........
ich kenne sie jetzt auswendig, aber es hat geholfen......
also Kopf hoch und weiter.... es dauert vielleicht noch ein paar Wochen [img]http://wuerziworld.de/Smilies/boewu/boewu46.gif[/img] aber dann kannst Du sagen :" ich bin glücklich das ich durchgehalten hab.........." [img]http://wuerziworld.de/Smilies/lol/lol23.gif[/img]
Daumendrückgrüße Anja [img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]
Hey Delfina ,
hab noch was vergessen........
versuchs mal mit ganz viiiiiiiiel Wasser oder Tee trinken, so viel bis Du einen richtigen Wasserbauch hast.....
weiss nicht warum aber das hilft auch.....
Gruß Anja
Ich werd nicht mit meinem Doc sprechen ich schaff das auch so!! Meine Familie hat mir das gerade noch einmal vor augen geführt!!Ich will keinen Raucherhusten haben so wie die in meiner Familie. Etwas hatte ich auch aber er ist kaum noch da und ich werd den Teufel tun und Nico jetzt das Feld überlassen!!!
Echt ist Nico schon raus aus meinem Körper?So schnell geht das?
Danke für euren Zuspruch!!! Ich werd es schaffen!!
Habe mir ein Hobby gesucht, dass nicht mit Rauchen zusammen passt!Ich geh schwimmen!Schon mal nen Schwimmer rauchen sehen? 
Hallo, ja das schwimmen war echt toll!Aber ich merke doch noch das ich meiner Lunge 12 Jahre nix gute getahn habe komme ganz schön schnell aus der Puste aber 40 Bahnen a 25 Meter sind schon eine ganze menge!!
