Warum habe ich das nicht schon eher gemacht??

`Hallo Delfinba, heut ist doch schon der 5. Tag, herzlichen Glückwunsch. Warum hast denn den Gassigang nicht genossen, es war doch bestimmt auch schönes Wetter bei euch. Ich bekomm dann immmer gute Laune. Und lass den Gedanken, dass du rückfällig wirst. Denk doch an die letzten 4 Tage, warst da abends nicht glücklich, den Tag geschafft zu haben? Und daran denkst jetzt und dass morgen wieder so ein Tag kommt. Ich weiß, gute Ratschläge kann jeder geben, bei mir kommen auch noch immer die kleinen vorbei. dann holst mal schnell die [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/s030.gif[/img] vom Forumtisch und liest mal schnell bei brunhilde oder helferlein oder Chriss oder Hufschnid, dann lachst und dir gehts wieder besser. Ich bin auch manchmal so was von depri und eine Heulsuse dazu, aber bisher hat mit heir immer jemand geholfen. Les einfach weiter quer bei den anderen, wie die angefangen haben. Du bist doch nicht alleine.
Probiers einfach ich drück dich mal ganz toll.
LG Uta

Hey Delfina,

wie bist Du denn drauf.... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/lol/lol27.gif[/img][img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1635.gif[/img]

wenn sich jemand nicht für Dich interessiert braucht er ja auch bei Dir nicht nachlesen, und muß Dir auch keine Antwort geben.........

aber ich gehe fest davon aus, daß es in diesem Forum niemanden gibt der sich durch Fragen generft oder gestört fühlt........

also mach Dir mal keinen Kopp..... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/lol/lol7.gif[/img] ....... das ist schon OK.....dafür sind wir doch da..... oder ??

Grüßchen Anja[img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]

Hallo,
nach dem ich gestern meinen ersten zweistelligen rauchfreien tag hatte habe ich heute das gefühl das nico mit seiner Familie auf mich wartet!!!

nun ja ich denke Tee oder Wasser, das ist egal, Hauptsache keine süßen Limo´s Kaffee oder ähnliches....

ich hab auch immer Pfefferminztee getrunken...

Hallo meine lieben "Einpaarkilomehrgenossinen"
tja - auch bei mir tut sich langsam aber sicher etwas auf der Waage in Richtung aufwärts ... habe es doch an einem Abend tatsächlich geschafft eine TK-Pizza + Salat, danach einen Doppeltoast mit Marmelade und danach einen Doppeltoast mit Käse und Schinken zu futtern - meinem Mann geht es ähnlich - also nach uns die Sinnflut - wenn's doch viel besser schmeckt als früher - lieber wie ihr klugen Lieben schon sagt alle Konzentration dem Nicovernichten widmen - die Kilos werden schon auf uns warten und nicht verschwinden - egal wenn' doch so lecker ist... [IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/trink_II_smilies/trinken36.gif[/IMG] liebe Grüße Angie