Verflixte Schlafstörungen.....
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lg daufi
Hallo Ihr,
danke für die Glückwünsche.
Drei Wochen geschafft...Ich bin sehr glücklich damit.
Schlafe im Moment wieder normal.
Trotz Pflaster kommt 
mich doch häufig besuchen.
Habe mich daher entschlossen die Stufe zwei Pflaster doch vier Wochen
zu tragen. Aber dann geh ich in die letzte Stufe.
Gestern beim einkaufen bin ich auf dem Weg zum Auto einem rauchenden Menschen gefolgt.
Ich habe einen kräftigen Zug mit genommen....das war schon sehr befriedigend.
Doof ne?
Wollt nur mal nach dem rechten hier schauen dass nix qua lmt
------------------------------------------------- alles gut ---
schon wieder weg
lg daufi
Huhu....
versteh den unten stehenden Beitrag überhaupt gar nicht
Meine Lunge arbeitet immer
Liebe daufi.....
hier qualmt gar nix.
Seit letzten Donnerstag bin ich bei
der letzten Stufe mit meinem Pflaster.
Gestern Nacht hab ich mal wieder
mega schlecht geschlafen
Da ich Moment Urlaub habe, tangiert mich das aber nicht sooo sehr.
Hab mich schon mal bei den Weight Watchers angemeldet.
Will nicht dick werden.
Jetzt bin ich den halben Tag mit Gemüse
schnippeln und kochen beschäftigt.
Das lenkt sehr gut ab.
LG Iris
Hallo Miss Millerntor
gute Frage....ich weiß es auch noch nicht
Letzte Nacht warbei mir wieder o.k.
Habe mal eben in Deinem Thread gelesen.
Dieses schwammige im Kopf hab ich auch.
Am Anfang war es stark, wurde dann aberweniger und war ganz weg.
Jetzt nach vier Wochen bin ich am Donnerstag mit dem Pflaster
auf die letzte Stufe runter gegangen.
Jetzt ist es wieder schlimmer.
Aber ich weiß das es wieder besser wird und das mich das alles nochmal erwartet wenn ich
ganz aufhöre mit Pflaster.
Ich kann mich auch sehr schlecht konzentrieren und irgendwie
bin ich auch ganz tüddelig im Kopf.
Verlege alles an die unmöglichsten Stellen.....finde nix.....
grad noch in der Hand gehabt....wech.
Aber körperlich fühle ich mich ohne Zigaretten wesentlich besser....fitter.
Und ich habe keinen Schmacht.
Wir machen das schon richtig.
Wünsche Dir das es bald besser wird.
LG Iris
wie gehts mit dem schlafen ??
lg daufi
Moin Ihr
liebe Katharina....bleib bitte stark. Du kannst das.
Ich habe zwischendurch auch gedacht ich fange wieder an.
Mit Kippen ging es mir besser.
Aber das geht vorbei.
und danke daufi das Du immer mal wieder nach mir schaust
Im Moment schlafe ich richtig gut.
Zu rauch Zeiten war ich immer früh aufsteher.
Jetzt schlafe ich bis halb acht, acht....
(hab ja noch Urlaub).
LG Iris
Klar schau ich zwischendrin nach DIR !!!
t:
lg daufi
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:
wunsch dazu
+
lg daufi
