Unfassbarer Weise...
Hallo Karola! Herzlich willkommen in meinem Wohnzimmer ;-)
Heute hatte ich auf der Arbeit zum Glück ordentlich zu tun. Der "normale" Arbeitsalltag triggert mich aber auch kaum bis gar nicht mehr. Einmal fand ich mich aus Arbeitsgründen in der Nähe der Raucherecke wieder und musste dort ein wenig warten. Mein Kollege kam auf mich zu und meinte:
"Liesel! Dauert noch 10 Min, lass uns rauchen gehen!"
"Öh, ich rauch ja gar nicht mehr! Aber ich geh trotzdem mit!"
Kurz dieser "Is egal jetzt, EINE geht mal!" Gedanke, als er seine Zigarette zündete, war aber eher unproblematisch.
Warum ich bei diesem 24h Dienst so dringend rauchen wollte (und das im Grunde schon am Tag vorher wusste), dass hat auch eine Fahrradfahrt auf den Höchsten Berg der Umgebung nicht erklären können.
Schön war's trotzdem...und Luft hat auch gereicht 
Interessanterweise ist mir auch gestern bei einem Gang durch den Garten zum ersten mal seit längerem diese Stufe wieder aufgefallten 
Nass! Wie gut, dass ich nicht drauf sitzen muss 
Hallo liebe Katerliesel,
ich freu mich, dass du direkt weiter machst mit dem Aufhören.
Jetzt hast du mit Karola sogar einen Rauchfrei-Zwilling.
Ja, manchmal fragt man sich was da so los war. Das man wieder zur Zigarette gegriffen hat. Kenn ich von einigen Aufhörversuchen.
Vielleicht war es noch nicht soweit. Vielleicht brauchte man die Erfahrung. Ich habe es auch nicht herausgefunden.
Es gehörte dazu und hat letztlich zu meinem jetzigen Rauchstopp beigetragen. Das ist wichtig und jetzt bin ich fein damit.
Der Untermieter ist aber auch ein bisschen borstig und hinterhältig. Den lassen wir jetzt einfach im Smokeland. Da hat er ja Gleichgesinnte und kann da rum Räuchern.
Ich wünsche dir viel Erfolg für deine Weiterreise in die Rauchfreiheit.
Fühl dich fest gedrückt, wenn du magst 
Liebe Grüße Sarah
Freut mich, dass die Erleichterung überwiegt. Das ist ein gutes Zeichen.
Der 3. Tag...fühlt sich unspektakulär an.
47/3
Wie dem auch seih, so kann es wieder weiter gehen. Ich versuche mir die ausgerutschte Zigarette vorzustellen, auf das ich noch weiß, wie sinnlos sie war, wenn der nächste Anfall aufkommt. Aus heiterem Himmel...in 6 Wochen oder so
Ich hoffe sehr, das ich dann ähnlich standhaft bleiben kann, wie ihr! Ihr tollen Mitstreiter, die ihr euren Suchtgesellen täglich die Stirn bietet. Ich bewundere das sehr!
Mein Untermieter ist dagegen recht harmlos ...oder eben müde.
Macht weiter so! Mit oder ohne Pflaster & Co, ist doch völlig schnuppe! Hauptsache ohne Rauch!
Schönen Feierabend!
Hallo Katerliesel,
Ich freue mich sehr, dass Du wieder dabei bist und Dich nicht unterkriegen lässt.
Vielleicht hilft es Dir ja nicht nur an sie ausgerutschte Zigarette zu denken sondern an den Moment nach dem Rauchen. Genau an den Moment in dem einem klar wird, dass sich durch diese kleine Schei...Zigarette nichts zu positiven geändert hat.
Ich mach das oft und weiß genau, dass ich nach der 1. an die 2. denken muss und mich dabei schlecht fühle.
Wir werden dass doch hinkriegen....Ich will auf die Blümchenwiese und Du?
LG
Andrea
Liebe Katerliesel,
lieben Dank für deine Glückwünsche. Da habe ich mich sehr gefreut.
Wie geht es dir denn?
Du hast schon wieder den dritten Tag geschafft. Gibt der Untermieter weiter Ruhe?
Sonst sag bescheid, dann knebeln und fesseln wir ihn auf seinem siffigen Sofa im Smokeland.
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße Sarah
Nein, auch heute nix vom Untermierter zu hören.
Zum Mittag waren wir im Biergarten...meine Freudin zündete sich eine Zigarette an, die Kinder schimpften über den Gestank. Mich hat's nicht gestört...weder der Rauch war störend, noch hatte ich neidische Gedanken. Es war mir schlicht egal.
Am Abend ein Besuch beim Onkel der Kinder. Mein Mann kam direkt von der Arbeit, also waren wir mit zwei Autos dort. Bei Abfahrt konnte ich ganz entspannt fragen, wo die Kids mitfahren wollen. Vor 8 Wochen wäre es EXTREM wichtig gewesen, dass sie bei Papa mitfahren...denn ich hätte ja noch heimlich rauchen können, bevor es zurück nach Hause geht
In der Tat wollten sie bei Papa mitfahren...gut, bis später. Kurz der Gedanke, wie gut es ist, dass ich nicht mehr noch am Waldrand eine rauchen muss... aber kein nörgeliger Untermieter.
Ich fühle mich frei.
Und doch ist irgendwo eine leise Stimme...ich weiss nicht genau, was sie sagt. Will sie rauchen? Will sie zur Vorsicht mahnen?
Ich weiss es nicht.
Ich bin auf der Hut! Aber erstmal sehr zufrieden mit dem Istzustand 
Guten Morgen Katerliesel, das klingt ja toll! Kannst sehr stolz auf Dich sein. Ich wünsch Dir einen schönen Tag. LG Karola
Entscheidungen sind nicht so mein Ding stelle ich in jüngster Zeit häufiger fest...und ich wunder mich ständig, warum sich meine Tochter so schwer damit tut
Jedenfalls fühlt sich das rauchfreie Leben eher nach Tag 52 als nach Tag 7 an...und weil ich es in meinem Kalender auch nicht geändert habe, betrachte ich die Dienstzigarette vom 21.7 nun doch als Ausrutscher
Wenn ich alle 52 Tagen eine Zigarette rauchen könnte...
...würde ich das auch nicht wollen 
Um es mit Sabine Ginsterbuschs Worten zu sagen:
Ich fahre einfach weiter und geniesse die Fahrt...erste Klasse hat man nicht so häufig!
Schönen Sommertag euch allen!
Bestes Sommerwetter und auf der Arbeit wenig zu tun. Schon immer eine schlechte Kombi für's Liesel.
Es zog mich in die Raucherecke. Was zog da? Ich weiss es nicht...der Untermieter war es nicht, denke ich! Es sei denn, er hat eine GANZ neue Masche...
Ich wollte mit einer seit kurzem ebenfalls nichtmehrrauchenden Kollegin raus. In die Sonne.
NICHT rauchen....uns die Auszeit gönnen, die wir vorher durch das rauchen hatten.
Es hat sich zeitlich nicht ergeben und im Nachhinein bin ich froh. Wir hätten keine Zigaretten gehabt, von daher schätze ich die Rückfallgefahr als gering ein. Aber was soll ich in der hässlichen Ecke, wenn ich keine Sucht befriedigen muss?
Rituale...nicht leicht abzuschütteln...
