und wieder eine Neue: rauchfrei seit 03.05.2011
Hallo Ute
auch Dir herzlichen Dank für Deine Anteilnahme
und die guten Wünsche!
die dritte Mai
Hallo dritter Mai,
ich weiß was du durch machst.
Ich drücke dich ganz fest und schicke dir viel Kraft.
Beate
Hallo dritte Mai,
ja mir geht es sehr gut, mein Rücken ist zwar nicht ganz schmerzfrei, habe mich irgendwie verhoben.
Das mit dem Traum ist schrecklich, habe das auch schon erlebt.
Seit gestern mittag habe ich Urlaub und morgen um kurz nach Mitternacht starten wir mit dem Zug aus der Schwarzwaldmetropole Freiburg nach Frankfurt Airport. Müssen uns leider die Nacht um die Ohren schlagen, der Flug geht um 04:55 Uhr.
Allzuviel Vorbereitungen haben wir noch nicht getroffen, eine kleine Taschenlampe habe ich mir gekauft, es soll auf Madeira Wandwewege geben wo man eine braucht.
Ich freue mich jetzt auch auf den Urlaub, darf ja richtig viel von dem Geld ausgeben, was ich gespart habe, Elch sagt mir 419 Euro schon, 1694 in Worten eintausendvierundneunzig nicht geraucht, über solche Zahlen habe ich mir früher keine Gedanken gemacht, unglaublich.
Bei der Menge erschrecke ich jedesmal.
Wie ich bei Dir so lese, bist Du beim Ausstieg ganz entspannt, trotz den Sorgen mit Deinem Vater Respekt!!!
Du hast ekannt, dass rauchen nichts ändert oder erleichtert, das Gegenteil ist der Fall, wir wollten nur bisher etwas anderes glauben.
Deshalb bleiben wir schön stur und geniesen unsere Rauchfreiheit, mich hat gestern eine ehemalige Nachbarin gefragt ob ich immer noch frei bin, habe ganz stolz bejaht und sie hat sich ganz ehrlich mit mir gefreut.
Schicke Dir viel Kraft
Gruß
Piet
versehentlich bei mir geschrieben
ich schick dir gaaaaaanz viel kraft, um das durchzustehen! es ist nicht leicht, damit umzugehen, das weiß ich aus eigener erfahrung. sei stolz auf dich, dass du trotzdem der kippe fern bleibst... 
tschakka!!!
Vielen dank euch für eure guten Wünsche!!!
Heute bin ich den 21. Tag rauchfrei - ganze 3 Wochen!!
Ich hätte nicht gedacht, dass ich soweit komme als ich ganz am Anfang war..
es fühlt sich toll an & ich denke nicht allzu oft an eine Zigarette 
die dritte Mai
glückwusch zu drei wochen rauchfreiheit
schön, dass es aufwärts geht bei dir!
Vielen Dank euch beiden für die Glückwünsche 
toll - jetzt hab ich einen reservierten Platz auf der Blümchenwiese - wie schön
muss gleich noch einkaufen gehen..weiss gar nicht was ich kaufen soll,
am besten keine Süssigkeiten - ich suche eh schon nach einem "bauchfrei-Forum" 
Vielleicht hat dazu jemand einen Vorschlag???
liebe Grüsse von der dritten Mai
Hallo dritter Mai,
drei wochen ohne Qualm, hast du super gemacht.Ich gratuliere Dir dazu recht herzlich
Ich habe knappe 3 Kilo zugenommen. Ich laufe jeden Tag, mache Joga, habe statt Süssigkeiten obst gegessen und auf Kalorienreiche Getränke verzichtet. Also ungesüssten Tee und Wasser.
Aber lieber ein paar Kilo zuviel, wie wieder rauchen.
Lg Ute
Hallo dritte Mai
auch von mir
[color=purple]herzlichen Glückwunsch zu 3Wochen Raucherfreiheit![/color]
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liebe Grüsse
Yvonne
Hallo dritte Mai,
[color=green]herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen Freiheit.[/color]
[color=green]Da kannst du stolz auf dich sein.[/color]
[url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/New_Year/feuerwerk_128.gif[/img][/url]
Liebe rauchfreie Grüße
Beate
