und täglich höre ich auf zu rauchen
Guten Morgen allerseits,
heute wird ein sch... Tag. Die Arme kribbeln und das macht mich fuchsteufelswild!!
Linda ich fühle mit dir, hoffe, dass es bei dir heute besser ist! Wir schaffen das trotzdem!
Beate: mmmmmmmmmh,lecker! Habe alles zuhause um entweder Kässpäzle oder nen Wurstsalat zu machen. Ist ja in der gleichen Kategorie
Liebe Jutta, du rettest mich mit deinem Obst. Danke. Hoffentlich kommt die Ladung heute an
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Grüße von der wilden Wibke
Guten Morgen, Wibke
Super, schon Tag 3 heute
Das machst Du toll,es wird immer besser werden!
Du schaffst das!
Viele Nichtrauchergrüße
Ulla
Hallo Ulla,
ich bin sowas von stinkig. Gott sei Dank habe ich Urlaub. Hab schon meine Katze so angemacht, dass sie mich angefaucht hat, das süße Kätzchen. Könnt heulen.
LG
Wibke
Hallo Linda,
guten Morgen! GUTEN Morgen!
Aufbauend ist das für dich bestimmt jetzt nicht, aber es ist gut, dass es uns beiden genauso besch.... geht. Nimmst du die Pflaster noch?
Bin kurz davor die Pflaster zu kleben, aber wenn du mit denen die gleichen Entzugserscheinungen hast, dann lasse ich es lieber.
Wann kommt denn der Punkt an dem wir positiv in den Tag starten können?
Gestern bei meinen Freunden habe ich kurze Zeit so eine Ruhe verspürt: Aufstehen und nicht gleich auf die Terasse gehen zu müssen um zu rauchen. WO IST DAS GUTE GEFÜHL HIN??
Bin sehr sehr deprimiert und das "stur sein" will heute auch nicht so klappen. Hier zuhause sind so viele Situationen in denen ich geraucht habe und mein persönlicher Grund mit dem rauchen aufzuhören wird immer leiser.
Die Stimme, die mir sagt: Tu dir das doch nicht an/Du wirst schon nicht krank werden/etc. wird indessen wieder lauter.
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Das soll das Motto für uns zwei sein!
Grüße
Wibke
Hallo Linda, wie schön wär das, wenn wir alle nach 2 - 3 Tagen kein Verlangen mehr nach einer Zigarette hätten. Doch das war uns und auch dir ja schon von vorn herein klar, daß es so einfach nicht werden wird. Kuck mal, ich hab schon richtig viel positives erfahren in den letzten knapp 13 Tagen, doch gestern abend war plötzlich wieder die Kacke am dampfen, ich war total gierig, hab ständig daran gedacht, wie geil jetzt ne Zigarette wär. Dann hatte ich gestern auch zum Ersten mal ne kribbelige Haut, hab sie heute immer noch, am ganzen Körper, von den Füßen bis zum Gesicht, richtig unangenehm und ich kann mir gut vorstellen, daß dies mit ner Zigarette fix behoben werden könnte, aber mal ehrlich, wie doof wär das denn, und wie würde es mir denn danach gehen? Mann, würde ich mich scheiße fühlen. Und du, du bist mit soviel Motivation an die Sache herangegangen, hast auch noch mit Wibke jemand gefunden, die gleichzeitig mit dir damit begonnen hat mit dem Rauchen Schluß zu machen und ihr habt euch beide so schön gepusht und wart so optimistisch, schon Tage vor dem geplanten Ausstieg, du würdest dir, verzeih mir meine Ausdrucksweise, in den Arsch beißen, wenn du jetzt rauchen würdest. Und die Qual, die du soeben erleidest, ist nix gegen die Freude, die du empfindest, wenn du tatsächlich nach sechsunddreißig Jahren endlich damit aufhören könntest. Ich drück dir ganz fest die Daumen, daß du es schaffst und stur bleibst, dasselbe gilt übrigens auch für dich Wibke, die du diesen Text bestimmt auch lesen wirst. Es wird besser und dann wird es euch beiden auch so viel besser gehen. Ihr seid ein gutes Team ihr beiden, laßt euch nicht hängen, Gruß transmet
Hallo Transmet,
recht haste von vorne bis hinten, aber wie Linda schreibt, spielen unsere Gehirnwindungen verrückt.
Und du machst das jetzt schon 13 Tage durch! Unvorstellbar im Moment für mich, obwohl ich diesem Gefühl nachtrauere, das ich gestern früh gehabt habe. Es war toll, diese innere Ruhe. Kommt die ab Tag 7, 10, 13... wieder??
Hallo Linda,
wir müssen jetzt da durch und ab Montag muss ich wieder arbeiten. Es graust mir davor, denn da darf ich mir keinerlei schlechte Laune leisten. Tag ein Tag aus Patienten, die wirklich schon schwer krank oder gar dem Tode geweiht sind (Krebspatienten). Da muss ich die Starke sein.
Genug gejammert! Jetzt gehts in die Vollen!
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Schon gemein das Bild!
Grüße Wibke
Hallo Linda,
bin Med.-techn. Assistentin. Labor in einer riesigen Praxis inkl. Tagesklinik und 4 Dialysestationen. 100% angestellt. Würde mir wünschen eine Auszeit zu bekommen bis ich das hier überstanden habe.
Als Qualitätsmanagementbeauftragte der Praxis sollte ich bei mir ein Qualitätsmanagement einführen können.
Mei, sind wir Jammerlappen aber das muss sich wirklich ändern. Wir wollen doch nicht im Klischee bleiben!!
Also auf zu unserem QM, raus aus dem Klischee!
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Grüße vom gebeutelten Strauß
Würd grad lieber den Kopf in den Sand stecken.
(Ist auch besser als ne Kippe in den Mund)
Ne ne, is nich!!!!
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Wibke
Qualitätsmanagementbeauftrage müssen die Qualität der Behandlung, Diagnostik, sogar die Art, die man mit Patienten umgeht, halten und verbessern. Auf gut deutsch: Die Patientenwünsche erfüllen (Freundlichkeit, kompetente Behandlung, ...)
Ist ein spannendes Thema, dem ich mich sehr gerne mehr widmen würde doch dazu brauche ich Zeit. Wenn ich die im Labor abzwacke sind meine Kolleginnen stinkesauer (und zeigen das auch mit vielen Sticheleien etc., obwohl die Arbeit von oben angeordnet wurde). In solchen Momenten hab ich dann immer eine geraucht. Die sind neidisch und eifersüchtig auf mich, und das zehrt an meinen Nerven.
Aber nun zu was positivem:
Tag 3 haben wir zur Hälfte geschafft. Hab ca. 2,5 kg zugelegt und kugle ab Montag zur Arbeit: Fazit: Kann die motzenden Kolleginnen wie beim Bowlen wegkegeln
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Danke, dass du diese schweren Momente mit mir durchstehst!
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Noch was nettes für die gute Laune:
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Liebe Grüße
Wibke
Hallo Wibke,
auch dir klopfe ich mal auf die Schulter, das klappt doch prima.
Ihr schafft das schon, gemeinsam seid ihr ……
Jutta bringt heute bestimmt noch die Bratpfanne vorbei,
die ist nicht für die Bratkartoffeln, die ist für den blöden Stinker.
[color=green]Macht schön weiter so, bald wird es leichter.[/color]
In ein paar Tagen kannst du auf unserer Blümchenwiese das Qualitätsmanagement übernehmen,
wir wollen uns auch nach DIN ISO 9001 zertifizieren lassen.
Ich schicke dir viel Kraft
Liebe Grüße Beate
Hallo Beate,
na dann: Ist das Qualitätsmanagementhandbuch schon fertig?, Welche Qualitätsziele habt ihr denn dort und wie lautet eure Qualitätspolitik??
Mache ich gerne, wenn ich da hin komme!
Woher kennst Du denn DIN EN ISO 9001?
Liebe Grüße
Wibke
