Umfrage: Symptome beim/nach dem Aufhören

Verfasst am: 04.01.2021, 13:48
Française
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Hallo Missfit,

Du hast deinen Zähler wieder zurück gestellt also hat der en: dich erwischt.
Mach dir nichts draus, das passiert immer wieder.

Also aufstehen, Krönchen richten und weiter gehen



....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel

"ICH WILL" und "ICH KANN"

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Montag

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli

Verfasst am: 06.01.2021, 08:55
MissFit
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Hallo ahoi,
Danke ihr Lieben.
Habe zwar meinen Zähler zurück gestellt, aber durch die Vorarbeit...also 4 Wochen ohne Qualm...fühlt es sich nicht mehr so schwer an.
Trotzdem ist es immer noch nicht so leicht - das sind noch Depris, dir nur selten verschwinden ( abends sind sie häufig weg) und die sind wirklich schrecklich....
Meinen Beinschmerzen ( starker Schmerz wie kräftiges Ziehen) geht es besser, aber auch dieser Quälgeist kommt ab und zu und lässt mich nicht schlafen . Das verunsichert, zumal ich momentan einen neuen Job beginne. Den aber erst mal locker im homeoffice; Vorteil: ich kann Uhrzeitmässig anfangen wann ich will, Nachteil: es ist so öde, es geht 190 % gegen meine Natur .....daraus folgt...yo, schlechte Laune...
Ich erkenne mich teilweise nicht wieder,
Wem es hier auch so geht...ich freue mich auf posts!
Und Danke Allen für Eure lieben Worte, gemeinsam sind wir stark!
Haltet durch!
Om Shalom

Verfasst am: 06.01.2021, 10:17
Unbekannt
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Verfasst am: 11.01.2021, 22:49
Française
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Hallo Missfit,

Schnapszahlalarm

hast schon wieder die ersten 11 Tage rauchfrei geschafft


 lichen Glückwunsch und weiter geht's genauso 



Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli

Verfasst am: 13.01.2021, 22:31
Française
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Hallo Missfit,

Nun hast du die Wilden 13 Tage geschafft

Herzlichen Glückwunsch, super gemacht!

Für mich waren diese ersten Tage die schlimmsten.

Ich wünsche dir jetzt viel

ICH WILL und ICH KANN

und morgen bist du schon 2 Wochen in der Frischluft-Challenge, ist doch toll hier, oder?

Liebe Grüße und rauchfrei bleiben!

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt

♥* _██_*。*./ ♥
. ♥ (´• ̮•)*˛°*
. *°( . ˚•.) ˛°./•
* *(…•’.*)*☃☃
Elli

Verfasst am: 15.01.2021, 22:01
MissFit
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Herzlichen Dank! Ihr seid fantastisch und ich Danke Euch sehr für die Glückwünsche und die Mühe, die ihr Euch mit mir macht. Wirklich toll.
Auch Euch alles Gute

Verfasst am: 15.01.2021, 23:20
Justme83
Justme83
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Guten Abend
Also bei mir sind Schlaflosigkeit und schlechte Laune zur Zeit die schlimmsten Symptome... zudem spinnt mein Magen extrem und ich habe keine Motivation für irgendwas.... aber ich bin stolz für jeden Tag den ich schaffe.

Verfasst am: 16.01.2021, 20:31
Unbekannt
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Verfasst am: 20.01.2021, 22:47
Française
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Hallo Missfit,

lichen Glückwunsch

zu fantastischen 20 Tagen Rauchfreiheit

ohne Qualm und Rauch




Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter.

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli

Verfasst am: 21.01.2021, 09:43
Française
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Guten Morgen Missfit,

lichen Glückwunsch

zu fantastischen 21 Tagen Rauchfreiheit

Die ersten 3 Wochen ohne Qualm und Rauch




Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter.

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli