Schon 5 Tage rauchfrei
Liebe Helga,
habe deine Jubilaäen verpennt
nachträglich: Hut ab vor deiner Leistung! - ich kann dir so vieles nachfühlen, auch den Wunsch nach mehr 
Denn immer wieder sehe ich nun die böse 7...
Habe nach meiner 3. Schwangerschaft nicht mehr unter 62 gewogen, dann habe ich wieder angefangen 
und nun habe ich meine Kilos zu tragen, den mit Haushalt, Kindern, Beruf, Mann komme ich nicht wirklich dazu mich gezielt zu bewegen.
Deshalb drücke ich dir fest die Daumen und wünsche dir weiterhin viel 
beim Umsetzen deiner Vorsätze!
Mach weiter so. du machst das wirklich toll und ich folge dir 
Einen schönen Sonntag,
Trini
Meine liebe Tina,
Da kommst du auch noch hin. Immer fleißig
Mit gehen.
Helga
Kuckuck liebe Helga,
schön, dass du bei mir vorbeigeschaut hast, das hat mich sehr gefreut! Ich lese hier noch sehr oft, schreibe aber seltener.
Ich finde wir haben eine unvorstellbar lange Zeit durchgehalten - Ein Hoch auf uns!
Und ich finde es ehrlich gemein, dass es Stunden, Tage gibt, an denen 
en: immer noch da ist. Zwar nicht mehr so bohrend, aber er macht sich dann in meinem Leben breit und quatscht, was das Zeug hält. Zum Glück habe ich Strategien entwickeln können, die mir helfen nicht nachzugeben. Vor allem Stress, Streit, Ärger sind da bei mir durchaus noch kritisch...
ABER es ist ein Weg, der sich zu gehen lohnt - finde ich. Denn mir geht es echt besser: kein Husten, kein Röcheln, kein Gestank (habe ich echt so gestunken?), weniger Stress, weil die Kippe nicht schnell noch irgendwo gequalmt sein will...
Ich wünsche dir einen 
Herbsttag und bleibe stark,
Trini
P.S. Bauchfrei wäre bei mir sicher auch ein lohnendes Projekt. Ich habe mich kurz vor und bei der bösen 7 eingependelt. Das wird nicht mehr, aber auch nicht weniger. Zeit für intensives sporteln habe ich keine - Ernährung umstellen ist auch schwierig: ich ernähre zwei Pubertiere und es gibt selten Fleisch, dafür viel frisches Gemüse auch aus dem Garten... ich renne am Tag locker 100x die Treppen hoch, gehe mit dem Hund, werkel im Garten - falls du ein Rezept findest, dann nur her damit.
Hallo Helga,
wie versprochen schau ich mich mal bei Dir um. Du ich war ja doch schon mal hier in Deinem Wohnzimmer! Anläßlich Deines Umzugs auf die Trauminsel hab ich Dir schon mal geschrieben. Ist auch schon wieder ein Stückchen her... wie fühlt es sich seither an, die Raucherin in Dir gaaaaanz weit zurückgelassen zu haben?
Es war auch von solch wüsten Rauchträumen die Rede - sind die eigentlich nochmal wiedergekehrt? Ich hatte sogar diesseits der Jahresgrenze nochmal einen - nie mehr Schmacht oder Suchtdruck seit jenen berüchtigten drei Monaten (welche bei mir vier waren aber wir sind ja nicht kleinlich), aber seltsame Träume vom Rauchen...
Ich fand es so schön zu lesen, daß Du Deine kleine Enkeltochter flott die Treppe hochtragen konntest und daß Du es als so großen Gewinn erlebt hast. Sicherlich gab es noch mehr Gewinne am Rauchstopp, und ich gönne sie Dir alle!
Vielen Dank für Deinen Besuch bei mir und auch nochmal für Deinen Glückwunsch. Laß es Dir weiterhin gut gehen und schau vorbei wenn Dir danach ist, ich freu mich! Viele Grüße von
der Miez
Lydia
Rauchen, Rauchen , Rauchen.
Weinen ...................
Emotionaler Stress ........
Leider habe ich keine ........
Danke. Das du da bist.
Man ist wochenlang sicher, der st bezwungen.
Und dann kommt ein Tag wie dieser......
Liebe Helga,
bitte bitte nicht rauchen!!!!!
Du würdest es nur bereuen und denke daran wie schön es ist mit Deiner Enkelin rumflitzen zu können.
Bleib stark ich weis Du kannst es!!!!
Drücke Dich ganz fest und sende Dir gute Gedanken was auch immer der heutige Auslöser ist.
LG MOni
