Schönes Wochenende
Liebe Verena,
vielen Dank für deinen netten Besuch, der mich sehr gefreut hat. Bei Gelegenheit werde ich deine Geschichte nachlesen.
Nun hast du ja auch schon einiges geschafft, ich wollte es so ausdrücken, wie meine "Vorrednerin" (-schreiberin).
Es geht immer in kleinen Schritten und mit Aufs und Abs. Wir haben alle klein angefangen. Aber mir geht es auch so, dass ich es als Beispiel ansehe, wenn ich die jenigen mit mehreren hundert Tagen sehe.
Ich wünsche dir nicht allzu viele Tiefpunkte und Schmachter.
Herzlich Grüße
Gisela
Liebe Verena,
Gratualtion zu Deinen 25 Tagen!!!
Wie geht es Dir denn mittlerweile? 
Dieses Hin und Her, Auf und Ab, geht vorbei. Bei mir war das manchmal ganz schlimm. Gereizt, dann wars wieder toll - juhuu überstanden. Bis zur nächsten Welle. Dann wieder ganz komische, fremde Gefühle, die dann aber auch immer wieder verschwunden sind 
Wunder Dich nicht, das ist es in dieser Zeit oft nicht wert, weil vieles einfach nur zur Umstellung gehört. Kommt hingegen was Gravierendes an Land gespült, wurde es eh Zeit 
.
Der hormonelle Zusammenhang wurde ja schonmal erwähnt (Schlagwort Dopamin). Das jedenfalls stabilisiert sich - ganz sicher.
Und: Wir machen das ja nur einmal durch und fertig, stimmt´s!
Lass es Dir gut gehn und bleib dran!
GLG Steffi
Glückwunsch Verena und ein schönes Wochenende
Gruß Michael
Liebe Verena,
ich gratuliere Dir auch zu Deinen 30 Tagen!
Falls Du leidest, denk dran, alles geht vorüber - ganz sicher!
Falls es Dir prächtig geht, geniesse es!
Sonnige Grüsse
Steffi
Hallo Verena,
ich gratuliere dir von Herzen, zu deinen tollen 30 Tagen Freiheit.
Gut gemacht!
Wünsche dir ein schönes Wochenende!
Liebe Grüße,
Wilma
Liebe Verena,
der erste Monat ist um und Du hast alles Recht, stolz auf Dich zu sein.
Hoffentlich hast Du heute einen fröhlichen Tag!
Bei mir ist es immer noch so, dass sich euphorische mit deprimierten Zuständen abwechseln, wofür es ja durchaus wissenschaftlich fundierte Erklärungen gibt, d.h. kein Grund, sich zu schämen.
Und da bekanntermaßen Farben, Blumen etc. antidepressiv und somit unterstützend und stabilisierend wirken, hier ein bunter Strauß für Dich 
LG
Sonja
30 Tage, eine ganzen Monat hast du schon geschafft. Das ist ein tolle rauchfreie Zeit, zu der ich dir herzlich gratuliere und dir wünsche, dass noch ganz viele Tage dazu kommen.
LG
Gisela
Hey, liebe Verena,
Danke für den Hinweis. Dann war ich wenigstens nicht die einzige, die bei sich selbst geantwortet hat 
. Ich hab fast eine Woche gebraucht, bis ich das überhaupt so richtig geblickt habe.
Ich danke Dir für Deine Nachrichten. Und? Ist es vorbei? Gut gemacht!
Oh ja, ich freu mich auf morgen. Ich finde das tatsächlich echt feierlich (Dank Euch allen hier :smileumarmung
.
Schön, das so zu zelebrieren. Die Kekse sind am abkühlen!
GLG Steffi
[quote="bayerngirl"]
.....bring Dir mal nen Kaffee vorbei
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Den nehm ich auch
113 
Gruß Michael
[quote="ellietto"]
hallo michael,
schmeckt lecker der kaffee.
ich gratuliere dir zum 113 tag
das schaffe ich auch noch!!!!!
ich glaube seitdem ich nicht mehr rauche ist mein kopf klarer
kann das sein?
oder sind das die Halluzinationen vom entzug?
:
egal hauptsache es fühlt sich gut an.
ich wünsche dir einen schönen sonntag
verena
[/quote]
Und ich Dir zu 31/Monat
Super das du durchhälst!
Dir auch einen schönen Sonntag.
LG Michael
