Schluss gemacht nach 50 Jahren piffpaff!
So, Mointsjes Wohnzimmer ist aufgemacht. Nehmt Platz und lernt mich kennen!
Mointsje bedeutet in unserem Dialekt "kleines Kätzchen". Ich selbst rauchte 5 Jahrzehnte, habe geschätzte 10 ? Rauchstopp-Versuche. Eine Hypnose war das Spektakulärste. Schaffte es vor einem Jahr mal 14 Tage mit Hilfe der Bröschüren, dem 100-Tage-Kalender usw. vom BZgA. Der Grund für den Rückfall war ein seelisches Tief, war Liebeskummer. Der sich bekanntlich ja nicht lohnt.
Da ich schon 65 Jahre alt bin, gewinne ich eventuell nicht viel durchs Aufhören. Nicht nennenswert der Zugewinn an Lebenszeit, die Haut wird sich auch nicht groß entrunzeln, sportlich bin ich schon immer, das wird sich nicht
steigern, das gesparte Geld - ich stopfte, ca. 1 € verrauchte ich täglich - da wird mein Sparschwein nicht fett.
Schluss mache ich, weil mich der morgendliche Husten nervte. Peinlich war mir das. Dann wegen des Geruchs: Ständig habe ich gelüftet, damit der Besuch nichts roch. Die Klamotten rochen, die Haare, die Haut, das störte mich zunehmend. Tja und Corona. Ich bin Risikopatient wg. des Alters und Diabetes Typ1. Nun krieg ich die Lunge nicht mehr so auf Vordermann, dass Corona sich die Kronenzacken an ihr abstoßen würde. Aber besser ist es, klarer Fall. Es soll auch ein Ende sein, weil mein Sohn sich Gedanken um meine Lebenszeit macht und weil der Mann, in den ich verliebt bin, Nichtraucher ist. Ich habe gelernt, dass man keineswegs wegen anderen aufhören soll, man soll, man muss es für sich tun, soll die Sache gelingen. So mache ich es denn nur für mich, eine neue Aufgabe, eine Herausfoderung von der ich nicht weiß, ob ich das schaffe, was die Sache auch sehr spannend werden lässt. Und so lief das dann bei mir: Ca. 2 Wochen mit Snus und viel im Netz gelesen, diverse Apps ausprobiert. Mitbekommen, kein Nikotin muss sein, also Snusserei beendet. So bin ich erst 10 Tage nikotinfrei. Ich bleibe jetzt in dieser Community, denn sie ist sehr informativ und die Lotsen sind prima.
Ich habe fast stündlich mit Schmacht zu kämpfen. Dann lese ich hier ein bisschen, geh mal raus, mach irgendwas im Haushalt.
Liebe Grüße von Ilona
Danke Tina, ich bin schon länger im Januarzug, den Zug-Lotsen Meikel finde ich klasse. Ich habe Silvesterabend um 19 Uhr aufgehört. Das lässt sich aber hier in meinem Profil nicht mehr eintragen, weil ich mich erst am 16.1. registriert habe.
LG Ilona
Hallo Ilona,
das würde ich an deiner Stelle nicht so pessimistisch sehen, dass es sich nicht mehr lohnt. Klar wirst du nicht jünger oder reich. Aber vielleicht bringt es dir ein paar gute Jahre mehr. Es sind die guten Jahre auf die es ankommt. Die gesunden in denen wir noch mit Spaß unsere Rente verprassen können 
Mache schön weiter. Ich versichere dir, dass du im Laufe der Zeit kleine Vorteile entdecken wirst, an die du bislang noch gar nicht gedacht hast.
Viele Grüße 
Ich sitz auf meinem Sofa und habe dem 27. Tag die Stirn geboten. Am Vormittag war die Schmacht im Rahmen. Dann bin ich 3 Stunden mit den Skiern Langlaufen gefahren. Daheim: Schmacht hoch drei. Die Belohnungszigarette wollte geraucht werden. Machte ich nicht, dann kam der Hunger. Ich aß was, weiter Hunger. Also sind da 2 Angreifer, denen mein Rauchstopp nicht gefällt: Schmacht und Hunger. Ich seh gern Tatort, lese überaus viele Krimis. Ich werde mein kriminalistisches Kleinwissen einsetzen, um den 2 Bösewichten da Handwerk zu legen.
faelle:
Wir schaffen das. Ich habe es vor allem für meine Tochter angefangen. Und für Sie bleib ich dran. ich entdecke aber tatsächlich auch große Freude daran. Und freue mich über den Erfolg für MEINE Gesundheit. Wir schaffen das. Danke für Deine Nachricht. Hat mir sehr gutgetan da ich gerade etwas down war!!! Und dann kommt plötzlich ein Englein geflogen. Schönen Abend
Herzlichen GLÜCKWUNSCH zur Schnapszahl
e:
33 in 2021, das machen wir SUPER!!! Also 
Ganz liebe Grüße
Kümmert sich eigentlich ein Lotse um mich? Kommt im meine gute Stube und schaut nach dem Rechten? Ich frag das nur mal so, weil ich trotz den Wochen der Zugehörigkeit noch nicht alles hier im Forum so kenne. Oder muss ich mich für einen bestimmten Lotsen entscheiden?
Guten Abend Ilona,
38 Tage bist du deinen "Frischluft-Weg" gegangen ohne Lotsenbesuch und nun fragst dich ob ein Lotse kommt. Hier tun sich immer wieder Fragen auf und irgendjemand spaziert zufällig vorbei und weiß Rat oder kommt auf einen Plausch. Gerade bin ich so durch die Gassen geschlendert und habe noch Licht bei dir gesehen, deshalb setze ich mich gerne etwas zu dir.
Die Lotsen sind ehrenamtlich tätig und kommen nicht unbedingt in allen Wohnzimmern vorbei, zumindest habe ich das bisher so beobachtet. Wenn du Fragen an einen Lotsen hast kannst du den jeweiligen Lotsen direkt anschreiben und bekommst bestimmt Antwort. Ich glaube gelesen zu haben, dass dir Meikel gut liegt, wenn dies stimmt und du Fragen hast kannst du ihm einfach schreiben. Sonst tauschen sich die Forumshausener untereinander aus und dies geschieht auf die Art und Weise, wie ich dies soeben mache. Hereinschneien, Grüße hinterlassen, evtl. versuchen zu antworten, sich unterhalten, miteinander feiern, gegenseitig unterstützen, zuhören (zulesen 
), Witze machen ..........usw.
So und nun *PLING* ein Hoch auf deine 38 Tage
Herzliche Grüße und schöne Träume - Ulrike
Hallo Ilona...
Vielen Dank für die Blumen... Tatsächlich verfolge ich einen anderen Denkansatz als den der meisten Anderen hier... Er missfällt denen, die noch voller Liebe von der Lulle träumen, sie fühlen sich von daher angegriffen, wenn ich ihre Geliebte angreife.... Tatsächlich greife ich NIEMANDEN an außer die Lulle höchstselbst... Und das brachial... Genau DESWEGEN brauchte ich mir wegen diesem "Schmacht" niemals Gedanken machen... Er fand nicht statt... Für die Lullenindustrie bin ich natürlich ein Böser... Wie... Aufhören babyleicht, wo alle anderen doch vom Kampf der Titanen schreiben, der kaum gewonnen werden kann... Wo Aufhörwilligen schon vor dem Ernstfall Ausreden in den Korb gelegt werden, für den Rückfallfall.... Nein... Das ist nicht meins!!! Aber... Natürlich jedem seinen Weg, wie auch immer der aussieht, wenn er zum Erfolg führt...
Du hast 40 Tage auf der Uhr.... Du kannst Dich also nur noch selber schlagen, ansonsten bist Du durch. Und wenn Du einiges von dem, was ich so geschrieben habe, verinnerlichen kannst... Umso besser und einfacher für Dich!!!
Und lass Dich nicht betuppern, es bringt in Deinem Alter nichts mehr mit dem Aufhören... Völliger Quatsch das.... Deiner Lunge bringts ne Menge, auch der Sport wird besser, kein Husten mehr undundund... Ach Du weißt es doch selber auch... Wir haben uns Zeit unseres Lebens von dem Scheiß betüddeln lassen und damit ist nun SCHLUSS!!!!!! FREI sein ist VIIIIEL schöner!!!
LG Uwe
