Richtige Zeitpunkt
Erkennt man eigentlich den richtigen Zeitpunkt zum aufhören. Ich lese nun schon seit Wochen sov zum Thema aufhören. Ich habe das Buch von Allen Carr gelesen ein teures webinar von ihm geschaut. Jetzt bin ich seit ein paar Tagen hier hab mir auch das kostenlose Paket bestellt was aber noch was dauert bis es hier ist. Und trotzdem schaffe ich den Absprung nicht. Was mache ich nur falsch. Sehr Depriemierend alles.
Freu mein Paket ist doch heute schon gekommen. Jetzt wird kräftig gelesen
Liebe Britti,
freue mich mit dir, dass dein Starterpaket angekommen ist. Du kannst dich also jetzt damit in Ruhe vorbereiten. Was brauchst du denn für deinen Entschluss, rauchfrei zu leben?
Ich finde, es sind vor allem drei Gegebenheiten:
1. Gute Vorbereitung, am Besten schriftlich, wie auch im Heft "Ja, ich werde rauchfrei" empfohlen. Und viel lesen und auch hier schreiben.
2. Günstige Umstände (also nicht gerade in einer Hochstressphase im Leben)
3. Den festen Entschluss zur Rauchfreiheit und diesen an die erste Stelle setzen
Kleiner Tipp: du hast bereits sieben Threads aufgemacht. Da fällt es den anderen schwer, dir zu folgen, dich zu begleiten. Wie wäre es, wenn du bei den jetzigen bleibst: richtiger Zeitpunkt ist positiv formuliert, das hilft!
Wir sind bei Fragen und zu deiner Unterstützung gerne für dich da!
Herzlich
Andrea
Danke für die Info Andrea. Ich dachte ich müsste jetzt immer einen neuen Post öffnen. Ich werde ab morgen das rauchprotokoll führen und dann bin ich gespannt wie es weitergeht.
Du machst das super, Britti!
Halt uns auf dem LAufenden!
Hey Britti,
schön dich wiederzusehen!
Ist das neben dir auf dem Foto der Mann deines Herzens? Der sieht soooo sympathisch aus, der wird und kann dich mit Sicherheit unterstützen, oder?
Liebe Grüße & auf bald
Meikel
Das mache ich Andrea. Ja das ist mein Mann. Leider diesbezüglich nein. Wenn ich morgens aufstehe bevor er zur Arbeit geht sitzt er in der Küche mir gegenüber und raucht. Was mach ich automatisch rauchen. Leider. Er hat ausreden das er so früh noch nicht raus geht. Das ist keine Stütze für mich.
Hat der Angst im Dunkeln, oder watt??!!
Na das werden dann ja einsame Morgende, wenn du ihm erstmal nicht gegenübersitzt, was?
LG
Meikel
Kennt ihr das habt was gelesen oder gehört und es geht euch nicht mehr aus dem Kopf? Ich hab heute das Buch von Allen Carr für immer Nichtraucher angefangen. Da war eine Stelle da musste ich sofort an meine Kids denken. Dann hab ich heute ja mein Startpaket bekommen. Hab da heute Nachmittag angefangen. Komme aber nicht weiter da ich ab morgen erst mal ein Protokoll zum Rauchen führen muss. Das Buch hatte ich am Abend angefangen. Jetzt lassen mich diese zwei Themen nicht los und kann nicht schlafen. Ich mache mich wieder selbst verückt. Kennt ihr das? Ich weiß nicht wie ich sowas ausschalten kann. Oh man danke euch fürs zuhören. Das musste jetzt mal raus 
Hallo. Ja meine Kinder sind dann schon auf. Sonst wäre das kein Problem. Ich gehe nur abends wenn mein Mann zu Hause ist 2,5 Stunden arbeiten. Wohne auf dem Dorf und hab tagsüber kein Auto. Bin dann auf den Bus angewiesen. Schreckt viele Arbeitgeber leider ab, und hält noch relativ kleine Kinder 6 und 10 Jahre.
