Respekt vor euch allen!
Linda,
[center][url=http://www.dreamies.de][img]http://img24.dreamies.de/img/896/b/id2s6qisphu.gif[/img][/url]
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auf den 1.April
juchu!!!
Linda, und beim 2. Mal ist es leichter,versprochen
GLG
Ulla
Hallo liebe Linda
[img]http://img15.dreamies.de/img/499/b/pfnsb6d60d6.gif[/img]
die Hertha hatte ja vor ne Woche genau das gleiche durchmachen müßen 
da haben wir leider och ne Packung bekommen
[img]http://img15.dreamies.de/img/507/b/rawbfpm519i.gif[/img] :badgrin::badgrin::badgrin:
Liebe Grüße Biggi 
P.s Ich hoffe mit dem 1.April is keen Aprilscherz :badgrin: ich freue mich
das Du und Silvi wieder kommt
[quote="Linda36"]
[img]http://img26.dreamies.de/img/902/b/w8x7klokz7u.gif[/img] .... weil du uns nicht aufgibst!!
[/quote]
Warum auch?
[img]http://img26.dreamies.de/img/902/b/w8x7klokz7u.gif[/img]
Ich warte auf euch.
Bis bald!
Liebe Grüße
Beate
Hallo meine liebe Linda,
Verzeihung, gehe ganz tief in die Knie, musste dennoch herzhaft lachen weil die Reaktion so gut zu Deiner Frohnatur passt. Freue mich natürlich, dass Du nochmals den Anlauf nimmst, vielleicht noch ein Tipp von mir. Wie Du ja weist habe ich wie viele hier ja auch mehrere Versuche hinter mir. Habe Erfahrung mit Kaugummi und Pflaster. Mit Pflaster habe ich es dieses Mal geschafft und ich meine es ist vielleicht die sanftere Methode. Habe es auch Ulla mitgeteilt heute. Bei mir war immer beim Kaugummi das Gefühl anschließend da als hätte ich eine geraucht, das hatte ich mit dem Pflaster nicht und habe dieses nach nur 14 Tagen problemlos abgesetzt. Danach hatte ich natürlich heftige Entzugserscheinungen, aber ich glaube es war nicht der Nikotinmangel, sondern die Gewohnheiten. Heute kann es noch vorkommen dass bei seltenen Begebenheiten plötzlich eine Attacke mich überfällt, zum Glück dauert die aber nur Sekunden und dann ist wieder alles vergessen.
Meine Waden haben sich schon gut entwickelt, es ist zur Zeit so herrlich mit dem Fahrrad besonders wenn man wieder freier durchatmen kann, es ist noch nicht ganz perfekt, aber verglichen zu Raucherzeiten ganz gut.
Freue mich auf Deinen Ausstieg und Deine erfrischenden Beiträge hier im Forum, habe so das Gefühl es ist im Moment etwas träge hier.
LG
Piet
Hallo meine liebe Linda,
das werde ich Frau Piet weitersagen, dass ich zur guten Klasse gehöre in ganz wenigen Fällen hat sie mal Zweifel, vielleicht hat sie ja auch recht man weis es nie so richtig. Nun aber zu Deinem Problem und es wird nicht nur Deines sein, ich glaube sogar das haben alle. Zunächst habe ich versucht mich mit dem essen so zu verhalten wie vorher. Seit ich Witwer bin gehe ich in der Mittagspause immer in eine Gaststätte zum Essen. Da gibt es einen so genannten Mittagstisch oder ABO Essen, 2 Gerichte zur Wahl. Seit ich nicht mehr rauche lasse ich da die Suppe generell weg und höre auf zu essen wenn ich das Gefühl habe satt zu sein. Vermeide auch so Zwischendurchmalzeiten und Süßigkeiten mit Ausnahme mal ein Bonbon.
Trotzdem habe ich zugenommen, musste mich vergangene Woche mal mit neuen Hosen eindecken weil die alten zu klein geworden sind.
Mir hat und hilft immer noch Mineralwasser trinken, wenn es mal Gelüste gibt auch tiefes einatmen, so in mich hineingehen und fühlen wie gut es mir geht ohne, dann kommen Glücksgefühle auf die können durch Nikotin nicht ersetzt werden.
Bin mir sicher Linda, es wird Dir gelingen ich lese auch zwischen den Zeilen bei dir, dass Du keine glückliche Raucherin bist, also noch einen Grund es zu lassen, immerhin kommst Du mir so ca. 10 Jahre zuvor.
Wollte Dich schon fragen ob Du auch einen leistungsstarken Dunstabzug für die neue Küche bestellt hast, das hat sich ja erledigt jetzt tut es ja ein ganz normaler.
Dann wünsche ich Dir einen schönen Start, schreie und schimpfe so viel Du willst, nur rauche nicht, das ist echt scheiße.
LG
Piet
Hallo liebe Linda
[color=blue]Ick freu mir schon janz dolle wenn du wieder hier
bei uns bist!!!![/color]
[img]http://img9.dreamies.de/img/724/b/5fpfmo1pixa.jpg[/img]
[color=red]Linda,Du schaffst das!!!!![/color]
janz dolle liebe Grüße Biggi
[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/17/011.jpg[/img][/url]
Hallöchen, nimm so langsam Abschied, der Sonntag ist nicht mehr weit!
Und nur Mut, du kannst es schaffen!
[color=blue]Internette Morgengrüße Cappu[/color]
Hallo Schatzi,
endlich mal ein Foto von dir.
[img]http://www.hd-gbpics.de/gbbilder/lustige-tiere/041.jpg[/img]
Gut das du am Sonntag wieder anfängst aufzuhören, die Zigarre steht dir überhaupt nicht.
Ich hatte auch mal ein Bild von mir eingestellt.
Hast du schon die Hosen voll?
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img17.dreamies.de/img/827/b/z8v9fhgg6ph.jpg[/img][/url]
Bis bald.
Gruß und Kuss
Beate
Hallo Schatzi,
ich hatte auch große Angst vor Tag X, ich denke das ist normal.
Man hat Angst wieder zu versagen.:o
[color=green]Linda ist doch schön, das Silvia und du einen Rückfall hattet!
Echt gut.
Ehrlich![/color]
So bleibt ihr uns länger im Forum erhalten unter (ich wollte nicht „normal“ schreiben,
weiß nicht wie ich es sonst ausdrücken soll) normalen Umständen wärt ihr Beiden,
nicht oder nur sehr selten hier.
So ist es besser, finde ich.
Wir schaffen das schon!
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img28.dreamies.de/img/361/b/lyd5szam4ic.jpg[/img][/url]
Grüßchen
Beate
Den Satz merke ich mir, für deine schlechten Zeiten!
[quote="Linda36"]
[color=red]Ich will`s auch schaffen, bei jeder Fluppe frag ich mich, was so toll jetzt daran ist und finde keine Antwort, trotzdem rauch ich sie fertig und jedesmal ist das Ausdrücken mit einem verzweifelten "Scheiße" verbunden![/color]
[/quote]
