Rauchstopp 07.11.10
Hallo Ihr Lieben,
ich bin echt froh dass ihr auch wisst wovon ich rede.
Bei unserer letzten Trennung (2009) hat mir Nico die Tür eingetreten, er hat gebettelt das er zu mir zurückkommen darf. Als er mir versprach, dass alles wieder gut wird und ich einen schwachen Moment hatte, gab ich ihm nach.
Diesen Entschluss habe recht schnell bereut und gemerkt das Nico lügt.
Ich habe mir geschworen dieses mal ist es mir ernst. Jedesmal wenn Nico vorbei kommt schmeiße ich ihn raus.
Liebe Grüße
Beate
Hallo Beate,
ich lass man schnell ein paar gute Wünsche für Dich da. Suchtdruck? Schwimmen gehen ist sicher ne gute Idee! Und dann ein bisschen Ausruhen, schön warm eingemummelt... Das hilft sicher.
Mach's gut
Margy
Hi Beate,
ja, mache das, zeige dem 
klar und deutlich, wo er hingehört und verdamme ihn aus deinem Leben, denn dort hat er nun nichts mehr verloren! Du packst das, wie schon sooo viele hier!
Durchhaltegrüße,
Petlupa 
Hey Beate, hey Drummi,
den Nico habe ich zwar schon rausgeschmissen, aber das habe ich glatt vergessen: Hausverbot! Na deswegen kommt der wieder. Den Schlüssel kann er sich nur beim Hausverwalter erschlichen haben, den Reserveschlüssel. Wie vor kurzem mal von mir bemerkt, durch die offenen Fenster kommt der auch, der Nico. Ich will mal frische Luft tanken - da ist er schon wieder - durchs Fenster. Na, da gehe ich lieber vor die Tür spazieren (ganz eng, sonst kann der Nico zwischen den Türspalt schlüpfen, schon ist er wieder da im Haus). Venus - gleich kommt noch was
Hallo Beate,
also nur für Dich, heute ist ja Dein eigentlicher großer Tag - Neubeginn - hast Du bis jetzt durchgehalten? Haste auch so ein blödes Karusell im Kopf? Zählst Du Stunden - Minuten - Sekunden? Trinke viel und halte die Toilette frei. Wegen der Trinkerei - meine ich. Bei mir sind die Suchtgedanken an Tag "8" genauso stark wie bei Tag "1". Aber dieser so grauenvolle Husten ist verschwunden - das jetzt ein- oder fünfmal kräftige Husten am Tag ist befreiend. So was hätt ich nie erwartet. Halt durch- freu mich auf Dich
Venus
Hey, Beate,
was lese ich da? Heute Suchtdruck? Warst Du schon schwimmen? nämlich: beim Schwimmen kann man nicht rauchen!!! 
Mal im Ernst: Kannst Du nicht mal ums Eck gehen, warm eingepackt und ganz tief die klare kalte Luft einatmen???? Nochmals Hellellys Schreiben ganz langsam durchlesen oder mal in der Wohnung rumwirbeln (zu tun gibts ja immer). Ansonsten Wasser oder Tee trinken und denke daran: Morgen ist ein anderer Tag!
Durchhaltegrüsschen
Hermine
Hallo
ist doch super gelaufen, mit der Weihnachtsfeier, Hut ab vor Dir, wenn Du das ohne geschafft hast 
weterhin alles Liebe und ein schönes rauchfreies Wochenende
Ute
Morning Beate!
Freue mich, dass du am Ball geblieben bist! Glaube mir, eine Zigarette ändert gar nichts, außer dass sich der verdammte Teufelskreis von vorne zu drehen beginnt. Du musst stur dagegen halten und so nach und nach wird das alles leichter und besser!
Darauf kannst du dich verlassen!
LG, Petlupa
Danke.
Heute ist es echt zäh.
