Rauchfrei-Zug Februar 24: Mit Begeisterung endlich nikotinfrei
Lieber ganderode
Herzlichen Glückwunsch zu 1 Woche nicht rauchen!
Pistazien schmecken aber auch gut.
Lg Rooni
Krissy und Alina
Kaum zugestiegen und schon könnt ihr euer 2 Wöchiges feiern
Habe leider keine Zeit bis ganz nach hinten in den Zug zu laufen, da ich arbeiten gehen muss!
Falls noch jemand ein Jubiläum hat heute, gilt das Feuerwerk auch für dich…
Wir können auf jeden Tag stolz sein, den wir erreicht haben.
Liebe Grüsse an Alle
Rooni
Hallo Krissy,
Schön, dass du noch zu uns gestiegen bist.
Ich wünsche allen für heute ganz viel Kraft und Ausdauer.
Habt einen schönen Tag.
Guten Morgen an alle,
ich bin jetzt bei Tag fünf angelangt und ich freue mich mit jedem Tag mehr auf das Nichtrauchen, so dass mir dies überhaupt nicht mehr schwer fällt. Das einzige was noch nervt, ist das ständige aufwachen in der Nacht, aber das wird bestimmt auch bald vorbei gehen.
LG Joachim
Guten Morgen
Guten Morgen 
ich fühle mich in letzter Zeit wie eine Schwangere 
Habe ständig Gelüste. Habe erst vor kurzem abgenommen und möchte mein jetziges Gewicht unbedingt beibehalten.
Ich wirke schon mit Sport entgegen, aber wie ich mich kenne, wird die Motivation irgendwann nachlassen
Was macht ihr gegen Heißhungerattacken?
Ich wünsche euch einen schönen und rauchfreien Tag
Guten Morgen zusammen…
@Rooni75 Dankeschön. Ich hätte niemals geglaubt, dass ich mal einen Tag ohne aushalten kann ????
@Vi_natty_90 ich trinke gefühlt 5 Liter am Tag. Also wesentlich mehr als zu Raucherzeiten. Ich hatte irgendwo gelesen, dass man beim Entzug viel trinken soll. Also das hemmt schon bissl den Hunger. Ich nasche definitiv mehr als davor aber Hungerattacken habe ich nicht…
Danke für eure Tipps ihr beiden.
Ich beglückwünsche euch Alle
Heute fängt ein neuer Zug an und ihr gehört jetzt schon zu den Fortgeschrittenen.
Das ist eine Prima Sache (Peggy schon drei Wochen!!).
Ihr macht das gut.
Jeder Tag ohne Zigaretten ist ein Gewinn!
Es geht euch mies, ja das kann mal passieren.
Kenne ich nur zu gut.
Mir hat das lesen hier sehr geholfen.
der Button ''Älteste Nachricht zuerst'' ist immer einen Klick wert.
Da lest ihr, wie es anderen am Anfang des Entzugs ging.
Ich drücke die Daumen
und wünsche euch viel Kraft!
Grüße aus Berlin
