RauchFrei seit Montagnacht 24.09.2012
Hallo
paßt nicht ganz zum rauchfrei Thema, aber brauch trotzdem mal nen Rat.
Hab mir jetz auch die FlohSamen geholt, wieviel nimmst du davon und wann am besten und wie lange läßt du die quellen? Hab ja nicht wirklich zugenommen, aber möchte auch dass das so bleibt!
heute war er nur ganz kurz da 
LG saja
hallo saja
also ich tu nen gehäuften teelöffel in ein glas wasser ........ca 150ml wasser ... ein zweimal umrühren und dann trinken .....generell aber über den tag hinweg viel trinken ....
ich lass die nicht einweichen wie man das mit leinsamen macht weil die schalen dann so matschig sind und ich bekomm die garnicht mehr runter dann .... wenn du das selber sehn willst nimm nen teelöffel voll rein in's wasser und warten .....kein schöner noch anregender anblick
ich geb die auch in saft , jogurt .....
15 min vor dem essen etwas warten und dann esses ...wirst sehn da ißt man einiges weniger
lieben gruss
NightRaven
hihi PS Tag 16 mal sehn wass so noch kommt 
rein raus rein raus und wieder ein fehler beim durchlesen hoff nu passts
ja ja wenn man nicht schreiben kann muss man bearbeiten 
Dankeschön. war heut noch gar nicht da...
Hallo
Heute ist der 16 .10 . 2012
klar alle können ja lesen
aaaaabbbbäääärrr
es ist auch der Zwei-und-zwanzigste Tag OHNE 
wollte mal abdaten *grinz* ..... nach dem mich RauchFrei per EMail verabschiedet hat ........ was eigentlich , überhaupt und so wie so zwar nett ist aber irgendwie auch echt schade .
Hab mich schon an die täglichen Emails gewöhnt 
Nah egal hab ja euch und kann mich immer mal wieder hier reinlocken und kucken ob alle noch da sind die mit und
um den gleiche Tag ............ Tschüüss zu dem hier gesagt haben
hoff doch alle sind noch da........vom 24 September 2012 ......
Wär auch schade wenn man sich aus den " Augen " verlieren würde ........wie das ja leider im Netz oft der Fall ist
och ja meine "alte raucherecke" gibts nicht mehr ........ hab die Küche komplett renoviert ...
Liebe Grüsse
NightRaven
Hallo
dachte schon dich gibts nicht mehr!
Toll das du auch durchgehalten hast. Irgendwie schon ein ganz schönes kommen und gehen hier...
Aber wir halten durch!
stösschen! Bin zwar paar Stunden voraus, aber das lässt sich nun nicht mehr ändern.
Einen schönen rauchfreien Abend noch...
Hallo Saja
nah klar gibts mich noch ....
hab doch meine Küche renoviert 
und nu is alles weg was an " gelbes Nikotin " erinnert oder erinnern könnt
he he ...aber nochmal will ich nicht so schnell renovieren mir tun alle knochen weh lach
nah klar halten wir durch
Lieben Gruss
NightRaven
Hallo
heute ist Freitag ......... klar weis jeder ...... der 19.10.2012
und es sind noch 3 tage bis zur 4ten Woche /28igsten tag
ist voll der hammer .hätte nicht gedacht das ich das aushalte
bin richtig stolz auf mich .
Eigen lob stink in dem fall nicht der hier war schon ein paar tage nicht da .....
soll nur bleiben wo der pfeffer wächst ich will ihn nicht zurück
hab gestern abend "alte" bilder angeschaut .....bestimmt jedes bild wo ich mit drauf zusehn war hatte ich ne zigi in der hand .......... sieht nicht gut aus .
so nu muss ich los
habt alle einen schönen rauchfreien nichtraucher tag ....
Liebe Grüsse
NightRaven
tag 25
Hallo
Nu ist es amtlich lach
ich start die 5te Woche Heute
zwischen drin war er schon wieder da auch die nebenwehen so zu sagen ...... aber sind auch immer schnell weg
gewesen .
Habt ihr die auch noch nach so langer zeit ....so kurz fristige entzugserscheinungen ?
ich mein nicht das schmachten oder gier eine zurauchen ... ich mein die körperlichen erscheinungen. (so wie die in den ersten paar tagen )
also ich hab die immer wieder zu den verschiedensten zeitpunkten und dann ist es besonders schwer nicht doch eine zu rauchen um die los zuwerden .
Lieben Gruss
und noch viele rauchfreie tage
NightRaven
29igster Tag
Ja,ja immernoch- Unruhe, Zittern etc, aber es wird weniger! Kann auch seit ca 1 Woche wieder schlafen!
auf in die 5. Woche!
Wow wie die Zeit vergeht. Hab schon 150 Euro im Sparschwein= 30 Tage rauchfrei!!!
hallo saja
Wow wie die Zeit vergeht. Hab schon 150 Euro im Sparschwein= 30 Tage rauchfrei!!!icon_biggrin.gif
wow das ist richtig viel geld ...da fällt die belohnung richtig gut aus ..was wirds denn
*heul* ich krieg nicht soviel zusammen hab selber gedreht (gebastelt) und nicht viel geraucht hab nur 24 euro *heul*
aber für ne belohnung lol reichts auch
Lieben Gruss
Nightraven
