RauchFrei seit Montagnacht 24.09.2012
Hallo zusammen
Ich war gerade am Passwörter und Webseiten sondieren , da bin ich über die Rauchfrei-info.de gestolpert .
Bin neugierig und drum hab ich mal gekuckt ob ich den Post von damals noch finde .
WOW den gibts noch ........toll
und dann steht da bei meinem Profil
Dabei seit: 27.09.2012
Rauchfrei seit: 3099 Tagen
der Wahnsinn ........
Ja ich bin seit damals immernoch Nichtraucher . Exraucher :-) 
.....
Der kleine Teufel kuckt auch heute nooch ab und an ums Eck ist aber meist schnell wieder weg .
Übrigends 
die alte Schachtel Zigi`s gibts noch . Schmeckt bestimmt wie Stroh würde ichs probieren ..aber egal , konnte mich noch nicht trennen 
Drück euch allen die jetzt vorm Aufhören stehen die Daumen . Es geht ganz bestimmt , man muss nur selber wollen .
Liebe Grüsse euch allen , bleibt Gesund 
Hallo Night Raven,
ich habe ein wenig in der Hall of Fame gestöbert und gesehen, dass Du schon unglaubliche 2001 Tage auf Deinem Zähler hast.
Dazu wollte ich Dir nur kurz gratulieren und Dir eine weiterhin gute rauchfreie Zeit wünschen.
LG
Doro01
ich kenne dich doch ... schön dich mal wieder hier zu sehen
lg daufi
Hallo Night Raven,
Toll das du nach all dieser Zeit hier vorbei schaust.
Für uns bist du ein gutes Vorbild. Wahnsinn dass der 
en: doch noch immer mal wieder antanzt....
Doch bleib beim nicht rauchen, es ist unser Ziel soweit zu sein wie du.
Liebe Grüße
Mik
Das ist ja mal netter Forumsbesuch! Wie früher in der Schule, wenn irgendein Experte in die Klasse kam und berichtet hat 
Du kannst auf einen tollen Erfolg blicken. Schön, dass du dich uns als gutes Vorbild zeigst. Nur dass du immer noch ab und an "dumme Gedanken" hast- das gefällt mir nicht
Bitte weiter so.
Liebe Grüße, Gluehfix
Da stehen in meinem Profil
1283 Tagen 
das ist echt lange !!
Ist das echt schon sooo lange her ??
Mein Letztes Jahr und auch dieses hat mich echt ein paar mal Zweifeln lassen .
Das ging soweit das ich an einer alten Schachtel gerochen habe.
" alte Schachtel " Ja ein Souvenier aus alten Zeiten . Sie ist leer aber dennoch riecht sie immer noch nach Tabak.
Ganz schön bescheuert . 
Was mir aber auffällt das ich an alten Sachen immernoch nach all der Zeit der Rauch drinhängt .
Bin mittlerweile umgezogen und es riecht immer mal wieder nach der " alten Zeit "
Gehört ja irgendwie zu mir , wie ein alter Schuh .
Ich hoffe das es noch mehr hier gibt die immernoch und auch seit her aufgehört haben und immer noch zu den Ex'en gehören .
Liebe Grüsse an alle die das heir lesen und sich inspirieren lassen
Hallo NightRaven,
wir kennen uns noch gar nicht, denn als Du das letzte Mal hier warst, hatte ich noch gar nicht aufgehört. Aber dennoch hat mir Dein Post Spaß gemacht. Ich fand es nett von jemandem zu lesen, der schon länger aufgehört hat und noch erfolgreich dabei ist. Das spornt auch an.
Ich wünsche Dir, daß Dir der Erfolg dauerhaft beschieden bleibt! Und laß gerne mal wieder von Dir hören, wie gesagt, ist toll, wenn sich jemand nach längerer Zeit mal wieder meldet und vom anhaltenden Erfolg berichtet.
Viele Grüße aus dem
Miezhaus
737 Tage und kein Bischen weise
ok einwenig dann schon
ist der Hammer wie schnell die Zeit vergeht ,
es scheint es wär gestern gewesen das ich noch heftigst mit Mister Nikotin Auseinandersetzungen gehabt hätte.
Dabei sinds schon 2 Jahre her ......
Wie die Zeit vergeht .
Ab und an schleicht er noch um die Ecke und kuckt ob er mich doch noch mal kriegt .....
bis jetzt hat er es nicht geschaft .
Die Zukunft wird zeigen ob oder ob nicht . Ich mach mir nix vor ich bin ExRaucher also ein einziger Zug kann mich voll wieder erwischen . Das vergess ich nicht !! .
Warum Ex Raucher .....nah es heist doch auch Ex Mann / Frau wenn man sich geschieden hat .
Ich hab mich vom Rauchen " Geschieden " . Hab aufgehört .
Und Nicht Raucher bin ich ja nicht , hab ja geraucht in der Vergangenheit .
Nahja egal lachend
ich drück euch die Daumen beim Aufhören und beim durchhalten es lohnt sich auch wenn man das vielleicht jetzt nicht wirklich glauben mag und dnekt die redet sich leicht ..... grinz hab ich auch gedacht als ich ältere Posts von welchen gelesen hab die schon aufgehört hatten .
bis denne
NightRaven
Hallo
und dankeschön an die Tips
das mit der Bierhefe werd ich mal probieren ... in Tablettenform *grinz*
Bier bzw weizenhefe mag ich eh nicht :-)
hoffentlich hilfts
aber das Rauchen wegen den Pfunden wieder anfangen ne ne mach ich nicht
Hab ne Bekannte die hat nach 3 Jahren ohne Rauch jetzt auchnoch 36 Kg abgenommen
ok die war etwas rundlicher wo sie aufgehört hat ..... aber hey trotzdem ne tolle Leistung
wenn die das kann werd ichs auch noch hinbekommen
denk ich mal
aber bitte last euch nicht entmutigen die die grad dabei sind aufzuhören ..... einer bekommt mehr der andere weniger Kilos auf die Rippen ....... aufhören lohnt alle mal !!!
schönes WE noch ihr alle
bis bald mal wieder
Hey Night Raven,
ja, neben dem Rauchstopp scheint auch jeden mit den Pfunden zu kämpfen!
Der Rauchstopp bewirkt, dass wir 200 Kalorien weniger verbrennen und unser Grundumsatz sink langsam am stetig je älter wir werden............................aber leider kann man nach dem Rauchstopp und mit zunehmenden Alter besser geniessen.............bewusster Leben............
Es nützt nix...................es ist wie Stornoway schreibt..............wir können nur soviel essen, wie wir verbrennen......
welchen Weg man dafür einschlägt, muss jeder selbst entscheiden..viele Wege führen zum Ziel und nicht jeder Weg ist für jeden umssetztbar! Aber............man muss dauerhaft die Ernährung umstellen.............und wir müssen uns bewegen!
Also, Euch allen einen sonnigen Tag
Tilly
