Rauchfrei seit dem 16.März 08
Hallo Rosi,wie war dein Tag?Hoffe deine Biester sind auf dem Rückzug 
Liebe Grüße Karin
Hallo Rosi
Schön das es Dir wieder besser geht. Mir geht es so weit ganz gut, nur so ganz ohne Zigi geht es noch nicht. Aber über Kurz oder Lang bekomme ich das auch noch in den Griff. Sind auf jedenfall nicht mehr so viel wie es mal waren.
Wann hast Du das Ausstiegspaket (BZgA) bestellt, und wie lange hast Du drauf gewartet?
Freue mich drauf wieder von Dir zu Hören.
Alles Liebe wünscht Dir
Angel (Sabine)
Hallo Zimtblüte
Bei so netten Zeilen kann der Tag nur gut starten.
Danke! 
Lieben Gruss Rosi
Hallo Sabine
Habe das Ausstiegspaket Ostermontag bestellt und gestern(Donnerstag) ist es mit dem Postboten angekommen.Ging total schnell.
Wir bleiben stark!
Lieben Gruss Rosi
hallo Rosi, verfolge dein Tagebuch aufmerksam, da ich ein Tag später als du aufgehört habe, auch der Ausstiegsgrund ist bei mir mein Enkel, der am 1.1.2008 das Licht der Welt erblickt hat, habe genau wie du mit diesem Teufel zu kämpfen, und immer wenn er kommt, schaue ich mir das Bild von meinem Enkel an und mache Atemübungen, wünsche dir weiterhin viel Erfolg, natürlich auch den anderen, glg Bea
Hallo Rosi,wie gehts dir? Wir bleiben Stark 
Liebe Grüße karin
hallo liebe Rosi,
bin wieder aus Hamburg zurück, und es waren drei tolle, aber auch anstrengende Tage. Bin froh, dass ich nicht mehr rauchen musste, glaube dann wäre es mir viel schwerer dort gefallen. Du schreibst, dass es dir immer besser geht, toll so, leider empfinde ich das nicht so. Aber vielleicht dauert es bei manchen auch etwas länger, bis sich das gute Gefühl durchsetzt. Mache ab morgen für 14 Tage ein Praktikum in einem Hospiz, hoffe, dass ich dann etwas mehr abgelenkt und gefordert werde, da ich zu Hause viel alleine bin. Bin schon sehr gespannt auf das Ganze.
Mach weiter so und wünsche dir (und natürlich auch allen anderen) viel Sonnenschein im Herzen und gute Gefühle
deine Bea
Hallo Bea
Ich hab überall Fotos von meinem Enkel hängen,an der Balkontür,weil da ging es raus zum rauchen,im Esszimmer,da hängt mein Nichtraucher- Kalender,in der Küche am Kühlschrank und an meinem Schreibtisch.Überall sehe ich dieses kleine Kerlchen und schaut mich mit seinen blauen Augen an.....und das gibt mir Kraft und Stärke.
Geht es dir genauso?
Lieben Gruss Rosi
Hallo Karin
Heute war ich in der Stadt bummeln und hatte keine Zeit ans rauchen überhaupt zu denken. 
Wir bleiben stark
Es war ein schöner Tag.
Lieben Gruss Rosi
Liebe Bea123,
ja es ist so bei jedem reagiert der Körper anders, aber Du kannst sicher sein, dass es bei Dir auch noch besser wird. Wünsche Dir alle Kraft der Welt zum Durchhalten!
Finde ich toll, dass Du ein Praktikum in einem Hospiz machst. Das ist eine ganz anspruchsvolle und verantwortungsvolle Aufgabe. Ich wünsche Dir viel Kraft dazu. Alle Engel mögen Dich begleiten und Dir zum richtigen Handeln verhelfen.
Ganz liebe Knuddelgrüße
Marion
