Rauchen und sportlich sein

Hey Namaste

Liegt immer noch Schnee bei euch? Hast du deine Vormittagstour schon hinter dir?
Und wie schauts mit der Motivation für den Rauchstopp?

Übrigens sind deine Gedanken den meinen sehr ähnlich. Ich denke viel über die
Selbstverständlichkeit nach, mit der wir unseren sog. Wohlstand konsumieren.
Die Ansprüche steigen und steigen und um all diesen Ansprüchen gerecht zu werden,
werden wertvolle Recourcen aufgebraucht und die Natur zerstört.
Das macht mir Sorgen und meine Sehnsucht nach bewusstem Leben und mehr Bescheidenheit
wächst. Trotzdem drehe ich immer noch mit am Konsumkarussell, weil ich den Weg hinaus
noch nicht wirklich gefunden habe.
Aber....man wird alt wie eine Kuh..... Wird schon noch kommen, mein persönlicher Umschwung

LG Nati

Ja, blöde Nachrichten und sowas können den Rauchaustieg schonmal
akut gefährden, wenn man da nicht höllisch aufpasst.
Du machst das super - denn Rauchen ändert die Nachricht ja wirklich nicht.
Auch sind solche Sachen mit Rauchen nicht besser zu ertragen, obwohl man das oft meint.

Ich wünsche dir für heute besonders viele Gutes und Schönes

LG Nati

Ich wünsch dir maximale Erfolge und dass du dich an Ausstiegstag motivieren kannst. Trinke schön viel und Denk dran: Ingwer macht Appetit. ;) Also hol dir gleich mal noch Gummibärchen dazu. Hihi

LG

So. Der letzte Tag vor DEM Tag.

Genieße ihn und bereite dich mental schonmal auf den Ekel vor Zigaretten vor. *g* Aber das kommt dann nach frühestens 48 Stunden von ganz allein, wenn du besser riechst und schmeckst. Dann fragst du dich sowieso, was an dem Gestank so toll war. Das ist nämlich auch das, was mich letzten Endes immer wieder zurück hält, mir dann doch eine anzustecken. Die Vorstellung, wie das schmeckt und riecht...bäh!!! :-D

Bei mir befreit sich momentan die Lunge von Schleim. Widerlich! *schüttel*
Naja, wie dem auch sei. *g*

Den Ausstiegstag auf einen Samstag zu legen, find ich clever. Da kriegen die Kollegen wenigstens nicht die Laune ab. Obwohl...*kicher* keine Sorge. Die Stimmungsschwankungen halten noch eine ganze Weile an. *hihi*

Machs dir heute nochmal schön, feiere deinen Abschied und dann ziehs durch. Das hat mir ganz sehr geholfen. Wenn du heute alles über den Jordan haust, was mit rauchen zu tun hat, kannst du morgen nicht auf dumme Ideen kommen. Heißer Tipp: Leg die Kippen in Wasser ein. *lach* Hab ich bei Trollblume abgeguckt (glaube). Ich selbst hatte Kaffeesatz drüber. Die waren dann auch ungenießbar.

LG
Steffi

Nee nee Liebes
Du hoffst nicht - du weißt, dass du es schaffst! Weil du es willst!
Tschacka