Oktoberzug 2022 / bunt und blumenschön
Liebe Panini,
liebe Daufi,
ganz herzlichen Dank für eure guten Tipps und vor allem für eure Anteilnahme.
Mein Tag heute:
leider, leider, leider,
es fing eigentlich so gut an....
Ich war so stolz auf mich. Mein 32. rauchfreier Tag.
Habe mir schon ausgemalt, wie stolz ich von dem heutigen Tag und meinem Sieg über den
berichten werde.
Das hielt bis heute Mittag, nur
.
Aber dann: Ich bin rückfällig geworden. Und das ausgrechnet auf dem Rückweg von der Apotheke.
Ich habe die Situation analysiert: Es war wie bereits mehrmals.
Hatte das Gefühl, naja, heute mal, wird schon nicht so schlimm sein. Kannste mal machen, lief doch bisher so gut.
Aber es war schlimm. Heute Nachmittag überkam mich dann schon wieder die Verzweiflung.
Daufi, wie hast du das bloß hingekriegt? Schon so lange rauchfrei, 3223 Tage.
Und auch duPanini, bist schon so weit, du hast durchgehalten und warst mein großes Vorbild.
Mittlerweile habe ich mich wieder beruhigt und morgen werde ich gleich weitermachen.
Jetzt weiß ich nur nicht, ob ich meinen Zähler auf o stellen soll oder ob ich alles so lassen soll....
Gaanz liebe Grüße auch an alle anderen Mitstreiter
eure Nie mehr rauchen (der Name sollte ja eigentlich Programm sein)
nun also Traudl
Liebe Diana,
doch es war was los.
Ich sehe deine Nachricht gerade eben erst.
Hallo
Bei mir lief es heute auch nicht gut... der Gedanke das mein Mann Zigaretten hat, hat mich immer nervöser gemacht...
Leider..
Hab heute 2 geraucht 
Mist...
Aber ich gebe nicht auf!
Es waren nur ein paar Tage Rauchfrei aber sie waren toll... das will ich wieder!
Ich muss irgendwie lernen damit klar zu kommen..
Keine Ahnung wie..
Hat jemand eine Idee?
Ich kann ihn ja schlecht zwingen auch aufzuhören.. Hätte bei mir auch nichts gebracht...
Außerdem raucht er nicht in meiner Gegenwart oder wenn wir zusammen unterwegs sind...
LG Sally
Liebe Diana,
herzlichen Dank für deine Antwort. Es waren leider mehr als 1, sondern gleich mal 10.
Das ist auch deshalb erschreckend, weil es mir gezeigt hat, dass die Sucht gleich wieder zu 100 Prozent im Hirn ist.
Du hast aber einen ganz tollen Satz geschrieben:
Ganz sicher wirst du kein glücklicher Nichtraucher mehr werden,
deshalb lohnt es sich, zu kämpfen rauchfrei zu werden.
Den schreibe ich mir gleich mal in mein Tagebuch!!!!
Die Entscheidung, ob ich den Zähler auf 0 stellen werde, vertage ich mal auf morgen.
Was hat dazu geführt, dass du rückfällig wurdest, könntest du mir/uns mal schreiben?
Das wäre vielleicht hilfreich...
Liebe Grüße
Liebe Sally,
ich habe leider keinen Rat für dich, außer den, den die Diana dir geschrieben hat. Den finde ich sehr gut. Den schreibe ich mir auch in mein Tagebuch.
Aber ich schreibe dir, weil ich dir Mut machen möchte und weil ich dir schreiben möchte, dass ich denke, dass du es mit einem rauchenden Mann wirklich auch besonders schwer hast.
LG
Vielen lieben Dank für euren lieben Worte!
Ich werde mir den Satz auch in mein Tagebuch schreiben...
Ich bin soo Dankbar für diese Plattform!!
Ihr gebt mir soo viel Kraft und Mut..
Ich werde meinen Zähler nicht zurück stellen, das würde mich nur noch trauriger machen...
Möchte in diesem Zug bleiben.
Mensch, Leute....
Das gibt es doch gar nicht, diese Gleichzeitigkeiten!
Irgendwas lag wohl in der Luft, denn heute Mittag habe ich eine geschnorrt, sie mir angesteckt, vier Mal gezogen und wieder ausgemacht.
ES WAR SO EKLIG UND MIR HAT ES DEN KREISLAUF UMGEHAUEN.
MIR WAR DANACH EINE STUNDE LANG KOTZÜBEL.
Das war es dann auch mal wieder.
Und nun machen wir weiter mit dem Nichtrauchen, okay?
Einen schönen Abend.
Panini
