Oktoberzug 2022 / bunt und blumenschön
Moinsen.....
@Klara Fall...
Ich kann das auch nicht nachvollziehen und stimme Dir in Deiner Aussage vollkommen zu.
Das ist hier ein Forum wo wir uns gegenseitig unterstützen. Und ich finde, wenn wir schon Lesestoff finden der interessant ist, kann und sollte man das ruhig erwähnen. Wir machen hier ja keine Schleichwerbung.
Ich finde das 
Ich wünsche Euch Allen ein schönes Wochenende im Oktober 
Guten Morgen ????,
vielleicht gehen die Buchtipps ja über die persönlichen Nachrichten.
Ich reise weiter mit, brauche aber einen neuen Anlauf zum Rauchstopp .
Wünsch euch ein schönes, rauchfreies Wochenende
Es ist eine Unverschämtheit, hier keine Bücher empfehlen zu dürfen. Ich erinnere mich, dass es einer der Gründe war, dass ich mich damals von diesem Forum abgemeldet habe. Die Betreiber sollten ihre Regeln einmal überdenken. Wir sind SuchtKRANKE und wir tauschen hier Hilfestellungen in Form von Literatur aus. Es handelt sich um Ratgeber, nicht um Medikamente!!
Aber nun etwas Positives:
Ich bin heute genau 4 Wochen rauch- und nikotinfrei. Vor meinem Rauchstopp hatte ich auf der Oberseite meines rechten Fußes einen sehr großflächigen schwarzen Besenreiser. Das sah echt furchtbar aus, als wäre das Gewebe am Absterben.
Heute sehe ich, dass es fast zurückgegangen und kaum mehr zu sehen ist!!
Ich habe dann gleich im Internet recherchiert und meine Hoffnung wurde bestätigt: auch Gefäße können sich nach dem Rauchstopp erholen. Ist das nicht fantastisch?
Ich leide auch rauchbedingt unter Durchblutungsstörungen. Nun habe ich schon mehr Kraft in den Beinen. Wo ich wohne ist es sehr hügelig, ein Auf und Ab. Es fällt mir seit einer Woche VIEL LEICHTER, bergauf zu gehen. Die Schmerzen in meinen Beinen sind zurückgegangen.
Ich vermisse das Rauchen oft, aber man sollte sich eigentlich jedesmal, wenn man nostalgisch wird, vor Augen halten, dass man es gegen etwas eintauscht, was so viel besser ist.
Unser Körper ist der Tempel des Geistes und der Seele. Wir sollten ihn rein und sauber halten und pflegen und ehren.
Ich wünsche allen ein schönes, erfolgreiches, starkes, rauchfreies Wochenende!
Wir schaffen das!
Hallöle....
@Panini...
Wow, das hört sich ja echt toll an. Ich freue mich für Dich.
Bei mir merke ich,dass meine Lunge den Mist raushaben will. Die fangen jetzt richtig an zu arbeiten.
Ich habe zwar immer noch das Gefühl der " Leere " ,aber im Grunde genommen geht es mir recht gut. 
@Michi 1960
Wenn Du einen neuen Rauchstop brauchst ist doch halb so wild. Bleib cool und starte noch einmal neu.
Die 11 Tage rauchfrei kann Dir keiner mehr nehmen.
Also....auf ein neues..Du schaffst das
Prima, Diana, das freut mich sehr!! 
Juhu, Du machst das toll! Und es macht Dir Spaß, das ist ansteckend!
Danke für die positive Energie!
Ich muss hier doch mal ein paar Glückwünsche loswerden:
nie wieder und Trulla zu (über) 1 WOCHE!
Marcus zu 2 WOCHEN!
Diana zu (über) 2 WOCHEN!
Panini zu 4 Wochen!
Ihr seid schon eine tolle Truppe, weiter so!
