November-Zug - Noch andere Mitfahrende?

Guten Morgen Adriane
Das ist furchtbar, ich kenne das nur zu gut. Plötzlich wird das unerträglich.
Zum Glück wußte ich immer, das die Kippe nicht hilft und ich hatte auch nie vergessen warum ich eigentlich hier bin.
Mir hat immer gut Atemübung geholfen.
Am Fenster oder draussen

Sehr oft war ich auch erschöpft und habe einen kurzen Schlaf auf dem Sofa eingelegt.
Ich wünsche die viel Kraft!
Gruß Klaus

Liebe Adriane,
bleib stark, wir sind alle bei dir, um den zu verjagen!
Denk auch daran, Morgen ist Blümchenwiese angesagt
Viel Kraft, es wird auch wieder leichter werden, dem zu widerstehen

Adriane und alle, die wie auch ich gerade von dem Dreckskerl belästigt werden:
Ich liebe Karl Valentin und muss gerade an sein schönes Zitat denken:
"Des ignoriern ma net amoi!"

Vielleicht hilft's, den fiesen Mistkerl zu verscheuchen...

Hallo Adriane,

ich denke es spielen mehrere Faktoren eine Rolle …
Wir sind alle so unterschiedlich und nehmen die Situationen anders wahr…Siehe Kindheit, Erziehung, Umfeld, Erfahrungen….
Ich habe schon oft aufgehört und jedesmal war ein wenig anderes….Manchmal waren die ersten Tage ganz leicht, manchmal extrem schwer…
Kommt auch drauf, was gerade bei dir los ist…wie dein Leben gerade ist, was für Probleme du gerade hast, wie du emotional da stehst…,usw….und was kommt noch…

Bei mir stehen viele Veränderungen vor, zusätzlich…Da merke ich extrem die Unruhe, Ängste kommen hoch und der sagt…
Du brauchst mich, gerade jetzt…wie wirst sonst schaffen…

Wenigstens haben wir hier, einen Raum, wo wir uns relativ sicher fühlen und uns gegenseitig motivieren können…

Ich probiere momentan auch mit Affirmationen…
Paar mal am Tag, vor dem Spiegel….

Emotionen in Verbindung mit Gedanken, das ist es…

Ich wünsche mir so…endlich frei zu sein.

Ist nur meine Sichtweise momentan, morgen kann anders sein….Haha…

Weiter machen und stur bleiben!

Heute rauchen wir nicht und basta!