Nicht immer einfach, doch immer machbar

Liebe Leser, liebe Nichtmehrraucher, liebe Lotsinnen, liebe Lotsen,

vielen Forumshausenern bin ich bereits als Anne mone bekannt. Seit neun Monaten lese, schreibe ich hier und habe von vielen netten Menschen Unterstützung bei meinem Projekt Rauchfrei-werden bekommen.

Dann kam der Tag an dem Ich gebeten wurde, mich doch hier ehrenamtlich als Lotsin einzubringen. Nach Bedenkzeit , einer Einführung und Schulung, habe ich mich entschieden und nun hoffe ich, dass ich weiterhin so unbefangen auf aufhörwillig rauchende und nichtmehr rauchende Menschen zugehen, zuschreiben kann wie bisher.

Das Wort lotsen kommt ursprünglich aus dem Bereich der Seefahrt. Den Leuchtturm finden in dunkler Nacht!
U.a. gibt es folgende Definition:

Bedeutungen: [1]transitiv: als Helfer, Führer (Lotse) tätig werden und jemandem oder etwas durch eine schwieriges Umfeld ans Ziel bringen.
[2]transitiv, umgangssprachlich: jemanden (eigentlich gegen dessen Willen) dazu bringen, an einen bestimmten Ort zu gehen.

Ich möchte Helferin sein und euch auf euren jeweils ganz eigenen Weg zum Ziel unterstützend zur Seite stehen.
Also ich werde niemanden, nur weil er am Zebrastreifen steht, am Jackenärmel fassend über die Straße zerren,oder hier passender, die Zigarette aus der Hand schlagen.

An dieser Stelle meinen Rauchfrei-Lotsen-Kollegen/innen und dem Team dahinter, meinen ganz besonderen Dank für ihre hilfreiche Unterstützung, die freundliche Aufnahme und das herzliche Willkommen in ihrer Mitte.

Leider war zur der Zeit meines Ausstiegs das Rauchfreiforum der BZgA im Netz wegen Störung längere Zeit nicht erreichbar. Doch hatte ich immer die kostenlose Beratungshotline
Telefonnummer 0800 8 31 31 31
sichtbar an der Pinwand!
Für den Fall der Fälle.

Keinen einzigen Tag meiner mühevoll erkämpften Rauchfreiheit werde ich je wieder hergeben. Mein Körper spielte verrückt. Meine Psyche wollte das Nikotin zurück, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Meine Gewohnheiten und den Tagesablauf ändern, damit war ich wochenlang beschäftigt. Sport und schließlich das Forum hier hat mich immer weiter getragen.

Ein eigenes Wohnzimmer mit der Möglichkeit allen Frust abzuladen und denen zum Lesen zur Verfügung zu stellen, die sich freiwillig damit beschäftigen wollen und dann noch tröstende, aufbauende Wort als Antwort dalassen, oftmals mit Blümchen, Keksen oder Kaffee dazu ... einfach toll!

Die BZgA hat sehr viele hilfreiche , informative, aufklärende Seiten zum Thema "Rauchen aufhören" ins Netz gestellt.
Den lustigen Abreißkalender zur täglichen Motivation für die ersten 100 Tage gibt es online oder auf Wunsch als gedruckte Ausgabe kostenfrei zugesandt.

Die Chance, eine schädigende, lästige Gewohnheit los zu werden, sollte jeder Raucher, egal wie viele Raucherjahre auf der Lunge stehen, egal wie viele Geburtstage schon gefeiert wurden, nutzen.

Das Forum hier ist rund um die Uhr geöffnet, kostenfrei, hilfreich und heißt DICH, UNS herzlich willkommen.

Gern beantworte ich Fragen zu meiner Rauchfrei-Geschichte, die auch nochmal ausführlicher in meinem Wohnzimmer "Anne mone raucht nicht mehr" nachgelesen werden kann.

Mit den besten Grüßen ,
Eure Monika

Liebe Monika,

ich wünsche Dir als Lotsin ganz viel Erfolg!
Unterstützung hast Du ja auch bisher schon oft gegeben

Liebe Grüße
Diana

Hallo Lars,

Vielen lieben Dank!
Zu verzeihen gibts da nichts
Du hast schon bald 150 Tage geschafft. Das ist ein weiterer riesengroßer Meilenstein, den du dann geschafft hast.
Ich hoffe doch sehr, dass die Schmachter dich nur noch selten bedrängen.
Schönes Wochenende und einen sonnigen Feiertag wünscht dir,
Monika

Liebe Monika
Lass dich feiern. Als Lotsin kannst du vielen helfen die ersten Tage, Wochen und Monate zu überstehen.
So lange rauchfrei bist du auch noch nicht. Oder lese ich es falsch? 277 Tage ?
Gut für alle die jetzt anfangen mit dem rauchfreien Leben. Du bist noch gefühlstechnisch dicht dabei....
Mir hat es in den letzten Wocgen wirklich geholfen Die Lotsen haben mich super begleitet. Und der Austausch mit alles anderen hilft... bin sehr glücklich über diesen Zustand....man weiß das andere einem verstehen....
In ein paar Tagen erreiche ich die 100 Tage .....ein großes Ziel.
Aber ich habe das Gefühl, dass ich noch nicht das Ziel erreicht habe. Fühle mich wie eine angehende Nichtraucherin. Ich brauche wohl deutlich mehr Tage um dem Ziel näher zu kommen....stabile Nichtmehrraucherin zu sein.
Bin gespannt wann ich soweit bin.
Ich freue mich für dich, dass du es geschafft hast ..
Mach weiter so.. du wirst noch vielen eine Stütze sein.
VlG Nicole