Nach der Fastenzeit 2015 ist vor der nächsten Fastenzeit 2016 und endlich rauchfrei!!!!!!!
Hallo Dagmar,
3 mal 1 ist 111 oder? Zu der ersten dreistelligen Schnapszahl gratuliere ich Dir herzlich. Geh diesen Weg weiter und erfreue Dich an jedem neu hinzukommenden Tag. Ich freu mich mit Dir für jeden Tag, den Du Dich weiter von dem 
entfernst.
Viele Grüße aus dem
Miezhaus
Wow alles liebe zu111 Tagen 
t:
LG. Sporbiene
Hallo miteinander hier im Forum,
Eure Postings haben mich sehr gefreut. Ich habe mich ja schon bei jeden Einzelnen bedankt und hoffe, ich habe niemanden vergessen.
Ich bin jetzt 111 Tage rauchfrei. Ich habe 4.440 Zigaretten nicht geraucht , 1.110,00 € gespart und rd. 16 Tage Lebenszeit theoretisch gewonnen.
Ich habe mit up and downs 1,5 kg Gewicht zugelegt. Ich habe dazu noch Lebensqualität und Lebensfreude gewonnen.
Rauchende Zeitgenossen sind mir egal. Ich werde jetzt auch nicht in das Lager der militanten Nichtraucher wechseln.
Ich werde weiter mit Sturheit und Energie am nicht-mehr-rauchen arbeiten. Die "eine" wird es für mich zur Zeit nicht geben.
Ich wünsche allen ein schönes, entspanntes und rauchfreies Wochenende.
Mit lieben Grüssen aus Unna (Westf.)
Dagmar
111 Tage! Auch von mir herzlichen Glückwunsch! 
Ich folge dir mit kleinen Schritten und hoffe, es auch so weit zu schaffen
Liebe Grüße ,
Sandra 
Dagmar
[color=red]N O T R U F 1 1 2[/color]
112x rote
lg daufi
Höchstens nach Schoko & Co.! Nicht nach Ziggis!!!! Probleme habe ich nicht aber mir fehlt auch etwas das Problembewusstsein. Das scheint mir auch schon ein Problem zu sein. Liege ich richtig??????????
Bin doch immer wieder erstaunt was hier so auffällt.
Oder, liebe Daufi hast du "Probs". Ich helfe gern. 
Dagmar
:
Dagmar mir kann man nicht mehr helfen
lg daufi
Hallo Dagmar da ich bei deinen letzten Jubeltagen nicht gratulieren konnte da ich im Urlaub war mach ich es einfach heute und zwar zu tollen[color=orange] 115 Tagen Rauchfreiheit[/color].Ich lese immer gerne bei dir.Deine Zufriedenheit mit dem Nichtrauchen wirkt ansteckend auf mich .Machen wir weiter so Liebe Grüße Karin
Hallo, liebe Dagmar,
wenn ich`s recht sehe, machst Du einen ganz zufriedenen, ausgeglichenen Eindruck. Das ist schön, wenn ich mir das so vorstelle, empfinde ich Entspannung.
Ich habe auch gelesen, dass Du geschrieben hast, Die Eine gäbe es für Dich zur Zeit nicht.
So gehe ich nämlich auch vor: NEIN dieser Einen sagen.
Und auch ich füge noch des öfteren ein zZ. ein oder Ähnliches, einfach, um mir den Druck zu nehmen.
Also, so ganz einfach ist es für mich immer noch nicht, nicht zu rauchen. Aber tatsächlich, die Attacken werden schwächer und ganz viele Zigaretten sind schon sehr unwichtig geworden. Manchmal werde ich angepiekt, ich merke richtig, wie dies Pieken in meinem eigenen Kopf entsteht und dieser dann reagieren muß- blitzschnell - zB. mit dem Wort "Stopp".
Ich gebe der Leseeule Recht, Deine Zufriedenheit ist ansteckend.
Lieben Gruß von Andrea
Liebe Dagmar
Danke für den lieben Besuch bei mir, freue mich immer mal etwas von dir zu lesen
Danke, das Asthma geht grad wieder zurück. Aber so richtig eingestellt bin ich glaub ich nicht.
Aber das liegt ja an mir, der letzte Lungenfacharzt Besuch ist auch schon wieder 2 Jahre her.
Ich wollte nie jammern bei den Ärzten, dachte immer selber schuld . Wenn du trotz Asthma rauchst, brauchst auch niemanden was vor jammern.
Na das hat sich ja jetzt geändert Noch ein Vorteil des nicht mehr rauchens
So und jetzt möchte ich dir noch herzlichst zu deinen grandiosen 115 rauchfreien Tagen gratulieren.t:
Und wenn es 115 Tage ohne ging, denn geht es die nächsten 115 erst recht ohne. Siehst du doch auch so?
Aber bei dir muss man sich ja keine Sorgen machendu bist ja völlig entspannt und das gönne ich dir von Herzen
Einen schönen Abend.
Gruß Martina
