nach 6 wochen rauchfrei 2 tage rückfällig ....ab heute neubeginn
hallo an alle
Bin neu hier und war beireits 6 woche rauchfrei ...jetzt 2 tage hin und wieder geraucht weil ich einfach soooo unzufrieden mit mir war ....ich habe sehr viel zugenommen in den letzten 6 wochen (
kilo.... 
aber ab heute gehts weiter.... ich möchte kein raucher mehr sein ....
danke fürs zuhören bzw lesen
Hallo,
ich bin auch neu hier, und will auch nie wieder Raucher sein, egal wie Stressig es wird.
Es ist einfach nur noch ekelhaft Rauchr zu sein. Am besten man redet sich das staendig ein, dann muesste es klappen.
Genauso sollte man sich ab und an mal was schoenes kaufen fuer das ersparte Geld 
Danke für die lieben Worte...
Ich muss es einfach schaffen ...
[quote="Kikizu"]
Hallo,
ich bin auch neu hier, und will auch nie wieder Raucher sein, egal wie Stressig es wird.
Es ist einfach nur noch ekelhaft Rauchr zu sein. Am besten man redet sich das staendig ein, dann muesste es klappen.
Genauso sollte man sich ab und an mal was schoenes kaufen fuer das ersparte Geld
[/quote]
Das muss ich auch mir passt bald nix mehr im Kleiderschrank ????
[quote="elsa77"]
[quote="Kikizu"]
Hallo,
ich bin auch neu hier, und will auch nie wieder Raucher sein, egal wie Stressig es wird.
Es ist einfach nur noch ekelhaft Rauchr zu sein. Am besten man redet sich das staendig ein, dann muesste es klappen.
Genauso sollte man sich ab und an mal was schoenes kaufen fuer das ersparte Geld
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Das muss ich auch mir passt bald nix mehr im Kleiderschrank ????
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wieso, gehen die Kilos hoch? hihi, das ist so der kleine Nachteil....
[quote="Kikizu"]
[quote="elsa77"]
[quote="Kikizu"]
Hallo,
ich bin auch neu hier, und will auch nie wieder Raucher sein, egal wie Stressig es wird.
Es ist einfach nur noch ekelhaft Rauchr zu sein. Am besten man redet sich das staendig ein, dann muesste es klappen.
Genauso sollte man sich ab und an mal was schoenes kaufen fuer das ersparte Geld
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Das muss ich auch mir passt bald nix mehr im Kleiderschrank ????
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wieso, gehen die Kilos hoch? hihi, das ist so der kleine Nachteil....
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8 Kilo in 6 Wochen .... fühle mich so unwohl ... das letzte mal als ich so viel auf die Waage gebracht habe ist 19 Jahre her ... da war ich im 6 Monat schwanger ...
ich mag mich nicht mehr sehen
Liebe Elsa,
das kenne ich. Als ich im August aufgehört habe, waren ganz schnell 5 Kilo drauf 
und jetzt bei meinem Neustart habe ich auch ständig Appetit. Aber rauchfrei ist mir im Moment wichtiger und wenn der Frühling richtig da ist, können wir uns um die Kilos kümmern
Hexe
glaub ich , aber ist jetzt erst mal egal. Wenn wir entgueltig Rauchfrei sind, dan gehen wir auf Diaet. Vielleicht gibt es da auch ein Forum, Abnehmseite oder so was wo man sich anmelden kann
Da mach ich mit.....erst komplett weg von dem Dreck, und dann ein bißchen abspecken.....das schaffen wir!!!!
