Morgen ist mein Tag X
Hallo Christina,
Glückwunsch zu deinem Entschluss. Das ist mit Sicherheit ein seeeeeehr guter Entschluss, auch wenn du mit dem Datum ein sehr altes Klischee bedienst.
Ich will dir vor allem sagen, dass es überhaupt nicht sein muss, dass all die fürchterlichen Erscheinungen, die manche hier hatten, bei dir auftreten müssen. Bei mir beispielsweise hat es alles eher easy geklappt und ich hatte wahrlich große Angst vor den Auswüchsen des "Nico" auf meine arme Seele.
Wichtig ist wirklich, dass du "im Kopf aufräumst", dass du dir klar machst,
dass du n i c h t s v e r l i e r s t, sondern nur g e w i n n s t bei der RAUCHFREI- AKTION !!!!!
Du solltest möglichst schnell zu der Überzeugung kommen, dass keine Zigarette der Welt dir irgend etwas Gutes geben kann.
Du packst das auch! Ich wünsch dir ganz viel Kraft und wie unser Klausi immer sagt "Sturheit" gegen den "Gelblichen".
Ganz liebe Grüße und natürlich einen guten Rutsch ins RAUCHFREIE LEBEN 2009,
Dagmar
Hallo Marion,
ja, ich hab das B geübt. Und ich bin jetzt auch ein bisschen stolz, dass ich nun wirklich einen komplett rauchfreien Tag hinter mir habe.
Um nochmal auf meinen Rückfall zurückzukommen, ich muss ja sagen, dass die beiden Kippen richtig gut geschmeckt haben. Ich hatte eigentlich damit gerechnet, dass mir total schwindelig wird, aber dem war nicht so.
Gestern gabs dann zwischendurch mal eine ganz heftige Berg- und Talfahrt. Ich hatte eine etwas längere Autofahrt (hab sonst immer im Auto geraucht), und da haben sich das du-schaffst-es-Gefühl und das du-schaffst-es-nicht-Gefühl fast im Sekundentakt abgewechselt. Das war schon echt heftig, lag aber bestimmt auch mit daran, dass ich allein war. Gestern abend war es dann wieder ruhiger...zum Glück.
...ja schlafen ist immer gut...denn wer schläft.....du weißt ja wie das Sprichwort heißt..lach...
Und glaub mir das ist die beste Entscheidung die du jeh getroffen hast....habe es auch lange nicht geglaubt..aber bin echt blöd gewesen hätte das schon viiiiel früher machen können, gings mir vieleicht gesundheitlich jetzt besser!!
Ja die Gemeinschaft hier ist echt sehr gut..lies dich einfach mal quer dann merkst das schon...bis denne..
LG Sigi
Hallo Sigi,
Fenster putzen ist gut 
...meine hätten es auch mal wieder nötig. Aber es ist ja sooo kalt. Ich glaub, ich mach mich lieber an die Bügelwäsche. 
LG Christina
Hey Christina,
prima, dass Du Dich jetzt so gewissenhaft durchs Alphabet arbeitest. Dann kanns doch nur klappen.
Bleib weiter stark
Bruni
Wow...so viele Antworten nach so kurzer Zeit. 
Ganz herzlichen Dank dafür.
Ja, ich weiss, dass ich mit dem gewählten Zeitpunkt ein Klischee bediene und es ist auch nicht das erste Mal, dass ich zum neuen Jahr aufhören möchte, ABER es ist mir noch nie so ernst gewesen wie diesmal.
Ich hab mich auch offiziell im Ausstiegsprogramm angemeldet. Da ich diese Seite aber erst am Montag entdeckt habe, war der nächstmögliche Ausstiegstag eben am 1.Januar und ich wollte den Termin so bald wie möglich legen.
@Klaus: Ja, entweder lesen wir uns morgen oder nie wieder. Das sollte mich anspornen...also sag ich mal bis morgen.
Vielen Dank nochmal und allen einen guten Rutsch.
Christina
hallo christina,
der 01.01 ist doch ein super datum. viele vorsätze werden gemacht und auch durchgehalten.
den ersten schritte hast du schon hinter dir.
du hast dich hier im forum richtig eingelesen, ein paar zeilen geschrieben dabei ist dir im kopf klar geworden, dass du es möchtest. du möchtest nico in den ar... treten.
mit deinem kopf und dem forum hier kann es nico zum 01.01. nur schlecht gehen.
bitte lese dich hier weiter durch und schreibe dir nico vom hals.
hier bekommst du immer hilfe.
gruß ulli
Hey Christina ,
gut so !
Falls dir jemals die Bügelwäsche in den nächsten Wochen usgehen sollte ,ich hätte da welche im ANgebot [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Haushalt/smilie_haus_087.gif[/img]!
Ich hab nämlich im Gegensatz zu den anderen weder Putzwahn noch Bügelaktionismus entwickelt 
(((((((
Na ja vieleicht kommt das ja noch
Klasse nun Tag 3 (na ja ,ein bischen gemogelt )
aber ich geh mal davon aus das du es jetzt packst !!!!!!!!!!!!
Meld dich einfach ,damit wir dir helfen können ok ???
Schick dir mal ein bischen Kraft rüber
Lieben Gruß biddy
Hallo Christina.
Glückwunsch zu dem guten Entschluss. Ich hab es jetzt auch 20 Tage lang geschafft und du schaffst das gewiss auch. Lies dich nur einfach quer durch das Forum, mir hat das enorm geholfen und es ist immer jemand für dich da und verjagt die 
chen für dich oder borgt die eine von seinen [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/s030.gif[/img] , ach so ich hab letzte Woche die ForumPfanne verbummelt, jetzt ist glaub ich meine im Umlauf und Nicokaugummis kann ich dir auch noch schenken, und lustig ists hier auch immer, les mal was von Klaus und Bruni. Dienstags ist immer ein Chat und das macht auch ganz viel Spaß. Und wir lesen uns morgen ganz gewiss wieder, dein Kopf ist doch schon frei dafür. Und denk nicht an die ganzen Entgiftungserscheinungen, es ist doch bei jedem anders, wenn du aber Probleme hast, meld dich einfach. Wir halten doch zusammen und helfen dir gern.
Deine Uta
