Morgen gehts los!
Hallo Claudia,
jo alles gut wobei ich jetzt ein wenig unruhig werde. War auch schon ne Stunde draußen am Kanal laufen.
Aber jetzt gibt es kein zurück mehr! Jetzt beiße ich mich fest und durch! Hoffe ich zumindest..
Bin irgendwie auch ein wenig froh wenn ich nachher im Bett liege und schlafen kann!
Also schön das dein Tag ganz gut verlaufen ist!
Lg Sabrina
Hallo Klaus!
Ja ich will zu den Frischluftfanatikern gehören!!!
Danke für deinen Brief.
Zwischendrin denk ich mir oft:und jetzt ne Zigi...! Aber ich will aufhören mich kaputt zu machen mit dem Zeugs!!!
Wielang wars für dich am Anfang schwierig?
Ich denke, das Aufhören ist gar kein so großes Kunststück, aber das Durchhalten...!
Ich finds gut, daß ich mich entschlossen hab aufzuhören. Meine Partnerin ist auch rauchfrei.
Mit dem Geld kann man anderes machen, als es in die Luft zu blasen.
Ja ich bin noch motiviert aber ich hoff, daß das auch so bleibt!
Bis bald
Claudia
Hallo Claudia,
von mir auch:Herzlich Willkommen in unserer Runde!!
Supi,der erste Tag wäre fast geschafft!!
So geht es jetzt Tag für Tag und Woche für Woche und ....
Ich wünsche Dir viel Kraft,Willen und Sturheit dich gegen Nico durchzusetzten und ihm zu zeigen,wer das sagen hat!!
LG die Fee
Hallo Sabrina!
Ich ziehe manchmal an einem Strohhalm, probier das mal aus...
Ich wünsch dir ne gute Nacht und viel Durchhaltevermögen
L.G.
Claudia
Hallo Claudia,
danke für deine Grüße. Gute Laune ist bei mir ganz wichtig, weil damit der Rauchausstieg viel leichter geht.
Ich bin übermorgen schon 200 Tage rauchfrei und habe mir einen großen Teil der Motivation über positive Gedanken geholt. Das macht stolz und zufrieden und stärkt alle anderen Vorhaben zusätzlich.
Genieße die Rauchfreiheit und alles wird gut. 
Ganz liebe rauchfreie Grüße und eine Extraportion Durchhaltevermögen schickt dir Dagmar [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img]
Na klar - A*sch treten ist meine Lieblingbeschäftigung.
Schlage vor, Du ziehst Dich nun sportlich an und gehst vor die Tür.
JETZT !!!
Nix Forum - erst Sport - dann Forum.
Berichte wie es gewesen ist, wenn Du zurück bist.
Gruß vom Axel 
Hey Claudia,
oh das glaub ich das da bei dir die Luft steht! Da hab ich es hier im flachen Emsland in der schönen Stadt Lingen besser! 
Hier war es heut nur schön warm aber zum Glück nicht schwül! Aber ab heut nach soll ja vom Westen her der Regen kommen!
Ja ich war dann heut Abend nochmal schnell wieder im Freibad aber mehr um die hitze aus meinem Körper im Wasser zu bekommen! 
Hat auch recht gut geklappt!
Wünsche dir noch einen schönen RF Abend und nicht vom 
überfallen lassen, ok!!?
Liebe Grüße
dat Sabrinsche
Hey Claudia,
klingt komisch aber ich werd es mal gleich ausprobieren.
Wünsch Dir auch ne gute und Ruhige Nacht!
Man hört sich ja bestimmt morgen mal wieder!
Lg Sabrina
Haaaaaallo Claudia!
Bitte melde dich doch mal wie es Dir geht!!!!!
Hab dich seit tagen nicht hier gelesen!!!!
Ich hoffe es ist alles ok bei dir :question:
Lg dat Sabrinsche
Hallo Carolle!
Danke für den Tip! Trinke Bambus Tee, der ist auch ganz lecker...
Heut ist ja mein 7. Tag. Mir kommt es schon wie 2 Wochen vor!
Hab mir zur Belohnung ne schöne ANthurie(ZImmerpflanze) gekauft
Wie belohnst du dich?
Weiterhin noch ne schöne rauchfreie Zeit
L.G.
Claudia
