Mit Riesenbammel in die rauchfreie Zeit....
Hallo Nati,
herzlichen Glückwunsch zu 1 Monat Rauchfreiheit. [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/anlass_smilies/gratulation.gif[/IMG]
Liebe Grüße Renate
Hallo Nati,
[color=red]
einen Monat rauchfrei?[/color]
Na dann, allerherzlichste Glückwünsche, denn damit hast du bereits so richtig etwas geleistet.
Liebe Grüße
Jochen
Hallo Nati
Das mit der Zitatensammlung ist echt ne super Idee von Dir!!!
Siehste und so ergänzen wir uns eben,der eine kann Bilder reinmachen 
und der andere hat eben gute Ideen!!!!
Ach,das ist so schön bei Euch zu sein!!!!
[img]http://img5.dreamies.de/img/859/b/5mqmy82syot.gif[/img]
Liebe Grüße Biggi
[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/33/119.jpg[/img][/url]
Hallo Renate,
herzlichen Glückwunsch zu 1 Monat rauchfrei.
Habe gelesen das du auch Putzstellen und Kinderbetreuung machst und ich weiß wie anstrengend das ist. Habe selber 7 Haushalte zu managen - 3 ältere Damen - 3 Familien mit Säuglingen und 1 normaler Haushalt.
Da ist man dann am Wochenende fix und fertig und hat auch noch seine familiären Probleme.
Aber das Gute ist - du schaffst das auch ohne Nikotin - denn das hilft dir nicht wirklich.
Ganz im Gegenteil - genieße die Luft ohne den Gestank und deine Haut freut sich auch.
Ehrlich ich merke wie gut es mir geht und es fällt mir alles viel leichter - auch Entscheidungen zu treffen.
Du schaffst das - denk immer daran - alles ist besser wie rauchen.
Liebe Grüße Ingrid
Na klar....Anna Kirmes in Düren....
Jetzt ärgert's mich noch mehr, dass ich das mit den Bildern nicht hinkriege,
sonst könnte ich euch nämlich zeigen, dass ich vom Riesenrad aus genau gesehen
habe, wie sich die Linda anner Fressbude die Pommes hinter die Kiemen geschoben
hat. Und dann noch 'ne Tüte gebrannte Mandeln hinterher 
:badgrin:
So bleibt diese Beobachtung leider unbewiesen 
LG Nati
[quote="Bluemelchen"]
Ganz im Gegenteil - genieße die Luft ohne den Gestank und deine Haut freut sich auch.
Ehrlich ich merke wie gut es mir geht und es fällt mir alles viel leichter - auch Entscheidungen zu treffen.
[/quote]
Ja Ingrid, diese Arbeit ist nicht ohne und ich habe im Moment große
Rückenprobleme und überhaupt keine Lust mehr auf die Putzerei. Ich mache
das jetzt schon zehn Jahre, weil mein Ex-Mann mir damals die Pistole auf die Brust
gesetzt hat und ich eben außer Kunst nichts gelernt habe. Was kann man schon groß machen,
wenn man auf die schnelle Geld verdienen muss?
Ja,ich spüre auch schon die Vorteile vom Nichtrauchen und freue mich
darüber, auch wenn ich zur Zeit nicht so gut drauf bin.
Es gibt häufig Momente, in denen ich rauchen könnte - einfach weil mein
Kopf irgendwie noch gespeichert hat, dass Rauchen gut war und beruhigend
und tröstend war.
Aber die Freude über die Vorteile und die Wohltat des Nichtrauchens überwiegen
immer und das ist ganz wichtig für mich!
Und du hast so recht - alles ist besser wie rauchen und darum lohnt es sich,
stark zu beiben und durchzuhalten
Ich danke dir für deine Aufmunterung und wünsche dir einen schönen Abend
und vor allem ein schönes Wochenende 
LG Nati
Hallo Nati,
ich merke immer, wenn ich meine, es klappt alles so easy und problemlos, dann muss ich höllisch aufpassen, dass sich keine positiven Rauch-Gedanken einschleichen. Es ist, als hätte ie Sucht auf genau solche Momente gewartet, um klammheimlich loszuschlagen. Und sie liefert dann ja auch so treffende Argumente mit, warum man eigentlich gat nicht anders konnte als wieder zu rauchen. - Echt teuflisch 
- vor allem, wenn man bedenkt, dass diese Sucht nichts von außen ist, sondern ein Bug (Programmfehler) in unserem Hirn. ist durchaus grotten-link, aber wir bleiben immer auf der Hut. Den Gedanken, dass ich irgendwann nicht mehr vorsichtig sein muss, habe ich mir mittlerweile abgeschminkt. Was das angeht. fühle ich mich wie ein Geheimagent: Immer auf der Hut und alles im Blick
LG
Jochen
Ach Nati,
du hast ja noch ein ganz handfestes Argument zum Nichtrauchen: Denn Rauchen ist ja exakt das Gegenteil von "Auf die Schnelle Geld verdienen", nicht wahr? Dann müsstest du ja noch mehr putzem zum Geld verdienen.
LG
Jochen
Ja Jochen,
so ähnlich erlebe ich das auch :o
Letzte Woche die lange Fahrt nach Paderborn z.B. Da hab ich gedacht, das wird wahnsinnig
schwer. Aber ich habe nicht einmal an Rauchen gedacht. Es gibt viele Situationen,
bei denen ich fürchte, dass es schlimm wird ohne Rauchen und es geht ganz easy.
Aber unverhofft, wie du schon sagst, man denkt gar nicht dran, da kriecht die Lust auf 'ne Zigarette förmlich in einem hoch. Das irritiert mich unheimlich und ich versuche zu ergründen,
woher das kommt.
Manchmal finde ich tatsächlich die Ursache, aber meistens nicht.
Das denke ich auch - ist das tückische und sind die teuflisch gefährlichen Augenblicke.
Schrecklich, einfach ganz schrecklich die Vorstellung, dass das wahrscheinlich immer
so bleiben wird und wir vielleicht permanent so auf der Hut sein müssen.
Och neeee, da hab ich aber gar keine Lust drauf 
Ist man denn wirklich nie davon befreit 
LG Nati
Liebe Nati
Da geb ich dir recht,wir müßen unser ganzes Leben lang aufpassen das wir nicht
rückfällig werden!Es gibt Tage da könnte ich mir auch sogern eine anstecken,aber
dann schaue ich auf meinen Elch und bin so glücklich wie weit ich gekommen bin!
Und soll ich das aufgeben für einen Moment,NEIN!!!!!
Ich muß immer an den Satz denken
"Rauche niemals die EINE!!!!"
Und vor dieser einen hab ich so eine große Angst weil ich weiß dann wieder
voll drauf zu sein!!!!
Und ich bin so glücklich das ich es schon soweit geschafft habe!
liebe Nati zusammen schaffen wir das alle hier!!!!
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/35/008.gif[/img]
Wochenende GB Pics
Liebe Grüße Biggi
