Mit dem MÄRZ-ZUG 2023 un-abhäng werden
Hallo, ihr lieben Mitreisenden im Märzzug,
ich schicke euch ganz liebe Grüße aus Holland, wo wir gerade mal wieder eine einwöchige Auszeit nehmen. Mitte April waren wir schonmal hier und da hatte ich so ca. 2 - 3 Wochen Rauchfreiheit auf dem Zähler. Im Vergleich dazu kann ich zum Glück vermelden, dass es mir DIESEN Urlaub doch schon spürbar leichter fällt, auf die Zigarette zu verzichten, als noch vor ca. 3 1/2 Monaten.
Also, liebe Dagmar, es gibt Grund zur Hoffnung, dass der 
auch uns „VorallemimUrlaubSüchtigen“ immer mehr in Ruhe lässt ;-)
Liebes Einhorn Iris ;-) ich bin sehr froh, dass du wieder an Bord bist. Gut, dass du so zeitnah einen MRT Termin bekommen hast. Hier in unseren ländlichen Regionen wartet man da doch teilweise Monate drauf, wenn es nicht gerade ein ganz akuter Notfall ist.
Liebe Andrea, liebe Petra und allen weiteren evtl. Mitreisenden, auch an euch ganz liebe Grüße.
Habt alle einen schönen Restsonntag. Hier regnet es nun leider, nachdem wir gestern bei herrlichem Sonnenschein angekommen sind und die Sonne uns auch heute bis zum Spätnachmittag begleitet hat. Na egal, dann fahren wir jetzt erstmal lecker essen 
LG, Geli
Hallöchen liebe Märzreisenden.Da bin ich auch noch mal.Langsam wird das Nichtrauchen ganz normal.Ich denke jetzt meistens erst am Nachmittag das erste Mal an Zigaretten.Und dann natürlich,wenn man sich amüsiert,aber immer nur kurz.
Liebe Geli.Das hast du ja schön ausgedrückt,Vorallemimurlaubsüchtige .Witzig.Und wie ich lese,klappt es ja bei dir ganz gut.Dann klappt das bei mir auch.Ich wünsche dir noch ein paar schöne Tage in Holland und das Wetter bleibt dort ja Gott sei Dank nie lange schlecht.
Liebe Petra du bist jetzt schon sooo weit.Wie schön.Am Anfang hattest du es so schwer.Wie geht es dir denn jetzt so?Auch mit deiner Lunge.
Liebe Andrea.Wie geht es dir? Ich habe leider keine Steine gesammelt.Irgendwie habe ich es immer wieder vergessen.Ich habe jetzt angefangen,zu joggen.Ist schöner,als walken,aber man kann halt auch keine Tasche umhängen,zum Steine sammeln.Ich glaube,das wären mir auch mittlerweile zu viele.Aber die Idee finde ich trotzdem gut.Ich habe immernoch die Wolle hier liegen,habe im Moment nicht so die Lust,in die Richtung was zu machen.
Liebe Iris.Du hast ja jetzt schon wieder 14 Tage geschafft.Es tut mir immer noch wahnsinnig leid für dich,dass das passiert ist und finde es sehr,sehr gut,dass du so stark warst,es nochmal anzugehen.Dieses mal bleibst du schön brav hier drin im Zug.Ich wünsche allen einen schönen Abend und liebe Grüße Dagmar
Hallöchen liebe Märzreisenden.Da bin ich auch noch mal.Langsam wird das Nichtrauchen ganz normal.Ich denke jetzt meistens erst am Nachmittag das erste Mal an Zigaretten.Und dann natürlich,wenn man sich amüsiert,aber immer nur kurz.
Liebe Geli.Das hast du ja schön ausgedrückt,Vorallemimurlaubsüchtige .Witzig.Und wie ich lese,klappt es ja bei dir ganz gut.Dann klappt das bei mir auch.Ich wünsche dir noch ein paar schöne Tage in Holland und das Wetter bleibt dort ja Gott sei Dank nie lange schlecht.
Liebe Petra du bist jetzt schon sooo weit.Wie schön.Am Anfang hattest du es so schwer.Wie geht es dir denn jetzt so?Auch mit deiner Lunge.
Liebe Andrea.Wie geht es dir? Ich habe leider keine Steine gesammelt.Irgendwie habe ich es immer wieder vergessen.Ich habe jetzt angefangen,zu joggen.Ist schöner,als walken,aber man kann halt auch keine Tasche umhängen,zum Steine sammeln.Ich glaube,das wären mir auch mittlerweile zu viele.Aber die Idee finde ich trotzdem gut.Ich habe immernoch die Wolle hier liegen,habe im Moment nicht so die Lust,in die Richtung was zu machen.
Liebe Iris.Du hast ja jetzt schon wieder 14 Tage geschafft.Es tut mir immer noch wahnsinnig leid für dich,dass das passiert ist und finde es sehr,sehr gut,dass du so stark warst,es nochmal anzugehen.Dieses mal bleibst du schön brav hier drin im Zug.Ich wünsche allen einen schönen Abend und liebe Grüße Dagmar
Liebe Geli.Das hast du ja schön ausgedrückt,Vorallemimurlaubsüchtige .Witzig.Und wie ich lese,klappt es ja bei dir ganz gut.Dann klappt das bei mir auch.Ich wünsche dir noch ein paar schöne Tage in Holland und das Wetter bleibt dort ja Gott sei Dank nie lange schlecht.
Liebe Petra du bist jetzt schon sooo weit.Wie schön.Am Anfang hattest du es so schwer.Wie geht es dir denn jetzt so?Auch mit deiner Lunge.
Liebe Andrea.Wie geht es dir? Ich habe leider keine Steine gesammelt.Irgendwie habe ich es immer wieder vergessen.Ich habe jetzt angefangen,zu joggen.Ist schöner,als walken,aber man kann halt auch keine Tasche umhängen,zum Steine sammeln.Ich glaube,das wären mir auch mittlerweile zu viele.Aber die Idee finde ich trotzdem gut.Ich habe immernoch die Wolle hier liegen,habe im Moment nicht so die Lust,in die Richtung was zu machen.
Liebe Iris.Du hast ja jetzt schon wieder 14 Tage geschafft.Es tut mir immer noch wahnsinnig leid für dich,dass das passiert ist und finde es sehr,sehr gut,dass du so stark warst,es nochmal anzugehen.Dieses mal bleibst du schön brav hier drin im Zug.Ich wünsche allen einen schönen Abend und liebe Grüße Dagmar
Guten Abend liebe Dagmar,
Super, dass du jetzt joggst. Ich habe meinen Ergometer erhalten, aber da ich bald 3 Jahre mit den Hüfte kämpfe, und ich mich nicht bewegen kann, bin ich ein ganz schöner Schlaffi. Durch die Bewegungsarmut geht es meiner Lunge dementsprechend auch nicht gut. Aber er hat schon mal sein Plätzchen. Ansonsten habe ich ganz dollen Stress momentan. Es ist schwer und Nico fängt mich ganz dolle an zu quälen. Das ist hart. Nach dem ich heute den ganzen Tag mit telefonischen und digitalen Recherchen verbracht habe , hat er mich wieder runter zum Rauchen getrieben. Ich bin um den Block gelaufen und hab was am Tante Emmeladen getrunken, weg war er.
Geht doch einfach ablenken. Ich hab auch momentan überhaupt keine Lust auf Wolle. Das waren einfach zuviele Tierchen. Da hast du recht, es werden einfach bei euch langsam zu viele Steine. Da muss man wohl, wie Andrea, von Anfang an alles bemalen,, sonst artete das in Arbeit aus.
Wünsche dir einen schönen Abend
Liebe Grüße
Iris
ich schicke euch ganz liebe Grüße aus Holland, wo wir gerade mal wieder eine einwöchige Auszeit nehmen. Mitte April waren wir schonmal hier und da hatte ich so ca. 2 - 3 Wochen Rauchfreiheit auf dem Zähler. Im Vergleich dazu kann ich zum Glück vermelden, dass es mir DIESEN Urlaub doch schon spürbar leichter fällt, auf die Zigarette zu verzichten, als noch vor ca. 3 1/2 Monaten.
Also, liebe Dagmar, es gibt Grund zur Hoffnung, dass der
auch uns „VorallemimUrlaubSüchtigen“ immer mehr in Ruhe lässt ;-)Liebes Einhorn Iris ;-) ich bin sehr froh, dass du wieder an Bord bist. Gut, dass du so zeitnah einen MRT Termin bekommen hast. Hier in unseren ländlichen Regionen wartet man da doch teilweise Monate drauf, wenn es nicht gerade ein ganz akuter Notfall ist.
Liebe Andrea, liebe Petra und allen weiteren evtl. Mitreisenden, auch an euch ganz liebe Grüße.
Habt alle einen schönen Restsonntag. Hier regnet es nun leider, nachdem wir gestern bei herrlichem Sonnenschein angekommen sind und die Sonne uns auch heute bis zum Spätnachmittag begleitet hat. Na egal, dann fahren wir jetzt erstmal lecker essen
LG, Geli
Guten Abend liebe Geli,
vielen Dank für deine lieben Urlaubsgrüße. Auch bei uns bekommt man bei bestimmten MRT Instiututen erst nach 2 oder 3 Monaten einen MRT Termin oder man bekommt ganz schnell einen, muss aber Kilometereit durch die Stadt fahren. Das kann ich ohne Auto momentan nicht. Ich kann auch warten.
Kardiologen ist auch als Neupatient ganz schlimm. Ich habe einen Termin im März 2024 als Neupatient. Allerdings leicht von mir aus zu erreichen. Damit kann ich auch leben. Brauch auch nur einen Kontrolluntersuchung, was voriges Jahr schon im Krankenhaus gemacht wurde. Wo bekomme ich denn jetzt schon einen kalender für nächstes Jahr her?
Echt komisch.Wünsche dir noch einen schönen rettlichen Urlaub. Bin gespannt auf eeinen Urlaubsbericht.
Liebe Grüße
Iris
Guten Morgen, Ihr Lieben
Im Urlaub hab ich etwas mehr Zeit, mich mal zu melden, zumal hier weiterhin das Wetter leider nicht so mitspielt. Darum hab ich meinen „Männern“ (Mann und Hund) auch erlaubt, etwas länger zu schlafen, da man momentan sowieso nichts verpasst 
LIebe Dagmar, das find ich toll, dass du das joggen angefangen hast. Es ist doch interessant, dass man viel mehr Lust hat, sich sportlich zu betätigen, wenn man nicht mehr raucht, oder? Das hatte ich schon bei meinem letzten Rauchstopp feststellen können. Damals hab ich auch das joggen angefangen. 2019 bekam ich jedoch Knieprobleme, und habe mich mehr aufs Radfahren konzentriert und in der Coronazeit habe ich mir dann noch ein Gesundheitstrampolin gegönnt, da die Beiträge fürs Fitnessstudio entfielen.
Liebe Iris, okay, dann sieht es bei euch doch nicht viel anders aus mit den Terminen bei Spezialärzten- und Instituten. Meine Befürchtung ist auch, dass das immer schlimmer werden wird. Und das, während wir immer älter werden und wahrscheinlich häufiger solche Termine benötigen. Da will ich gar nicht wirklich drüber nachdenken, was da noch auf uns zu kommt… Jedenfalls wünsche ich dir weiterhin gutes Durchhaltevermögen und dass du dem weiterhin die Stirn bietest 
Sturheit hilft, das kann ich dir aus eigener Erfahrung nur zu gut berichten. Die muss auch jetzt schon mal noch herhalten.
Hier blinzelt jetzt ein wenig die Sonne durch und das lässt hoffen, dass dieser Urlaubstag doch etwas trockener verläuft, als der gestrige. Darum mach ich mich jetzt mal auf zum Brötchen holen. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag!
Liebe Grüße,
Geli
Schönen guten Abend Ihr Lieben !!!
Ich freue mich sehr zu lesen,das es euch allen gut geht !!!
Ich habe mir ein neues Fahrrad gekauft,mit dem waren wir gestern sehr viel unterwegs,und heute habe ich einen Muskelkater ,ich hoffe morgen gehts mir wieder besser,morgen muss ich wieder arbeiten.
Meine Reha habe ich jetzt auch endlich eingereicht,bin schon gespannt wan und wo ich einen Termin bekomme.
Mir geht es mit dem Nichtrauchen eigendlich sehr gut,manchmal versucht Mr. Nico mich zu verdühren ,aber er lässt mich auch bald wieder in Ruhe,ich glaube der weis jetzt hoffendlich bald,das ich nicht mehr rauchen will.
Das einzige was mich jetzt ein bischen nerft,ist das ich jetzt wo es so heiß ist ich sehr oft Gusto auf ein Eis bekomme,In der nähe von meinem Garten gibt es nicht wirklich Geschäfte,aber ca 1 km von meienem Geten hat jetzt ein ganz kleines Eisgeschäft mit superleckeren Eis aufgespert,und das ist leider genau dort wo ich immer walken,bzw. Radfahren gehe,und da schaffe ich es nicht daran vorbei zu gehen.
Und auch meine großen Enkelkinder wissen auch schon das das Eis gut ist,da die im Sommer oft bei mir im Garten sind wollen die natürlich auch da hin !!
Ich glaube,das wird meine neue Sucht !!!Eis statt Nikotin Ohje,ich glaube mein neues Rad wird viele Km noch fahren müssen in diesen Sommer !!!
Ich wünsche euch allen einen schönen Abend Lg Andrea
Goedemorgen und momentan sogar sonnige Grüße aus Holland
Oh Andrea, das find ich ja klasse, dass du dir ein Fahrrad gekauft hast. Ist es ein E-Bike oder ein „normales“. Ich fahre auch gerne Fahrrad, gerade hier in Holland. Da haben wir das Glück, dass zwei Fahrräder zur FeWo gehören. Nun haben wir uns noch zuhause einen Anhänger für unseren Hund geholt und können hier schöne Touren machen, falls das Wetter mitspielt und es trocken ist. Denn bei Regen fahre ich nicht gerne. Bin froh, dass auch mein Mann gerne fährt, er hat sich kurz vor unserem Urlaub noch ein gebrauchtes E-Bike zugelegt, das vermisst er nun hier oben, vor allem bei starkem Gegenwind 
Ich bin aber echt froh, dass er das gerne macht und hoffe, dass er dadurch allgemein etwas gesundheitsbewusster wird und vielleicht doch auch nochmal mit dem blöden Rauchen aufhört. Auf jeden Fall raucht er schon weniger. Wenn wir wieder zuhause sind, muss ich wohl auch mal schauen, ob ich mir ein E-Bike zulege, denn obwohl ich im Gegensatz zu meinem Mann regelmäßig Sport mache hängt er mich nun locker ab. 
Ja, das Eis wäre für mich normalerweise auch ein Problem. Allerdings fehlt dafür leider schon seit Wochen die Hitze in NRW und jetzt auch hier in Holland. Das ist so schade, denn ich liebe die heißen Sommertage im Juli und August so sehr. Nun ja, für alle, die wärmere Temperaturen genießen können und für die, denen Eis auch bei kühleren Temperaturen schmeckt, gebe ich mal wieder eine Runde hier im Märzzug aus!
Lasst es euch gut schmecken und habt einen schönen Tag!
LG,
Geli
Ich lass Euch auch einmal ein paar Blumen da und ganz liebe Grüße
Oh Andrea, das find ich ja klasse, dass du dir ein Fahrrad gekauft hast. Ist es ein E-Bike oder ein „normales“. Ich fahre auch gerne Fahrrad, gerade hier in Holland. Da haben wir das Glück, dass zwei Fahrräder zur FeWo gehören. Nun haben wir uns noch zuhause einen Anhänger für unseren Hund geholt und können hier schöne Touren machen, falls das Wetter mitspielt und es trocken ist. Denn bei Regen fahre ich nicht gerne. Bin froh, dass auch mein Mann gerne fährt, er hat sich kurz vor unserem Urlaub noch ein gebrauchtes E-Bike zugelegt, das vermisst er nun hier oben, vor allem bei starkem Gegenwind
Ich bin aber echt froh, dass er das gerne macht und hoffe, dass er dadurch allgemein etwas gesundheitsbewusster wird und vielleicht doch auch nochmal mit dem blöden Rauchen aufhört. Auf jeden Fall raucht er schon weniger. Wenn wir wieder zuhause sind, muss ich wohl auch mal schauen, ob ich mir ein E-Bike zulege, denn obwohl ich im Gegensatz zu meinem Mann regelmäßig Sport mache hängt er mich nun locker ab. Ja, das Eis wäre für mich normalerweise auch ein Problem. Allerdings fehlt dafür leider schon seit Wochen die Hitze in NRW und jetzt auch hier in Holland. Das ist so schade, denn ich liebe die heißen Sommertage im Juli und August so sehr. Nun ja, für alle, die wärmere Temperaturen genießen können und für die, denen Eis auch bei kühleren Temperaturen schmeckt, gebe ich mal wieder eine Runde hier im Märzzug aus!
Lasst es euch gut schmecken und habt einen schönen Tag!
Hallo Geli !!!
Ich habe mir ein normales Fahrrad gekauft,ein E- Bike will ich erhrlich gesagt nicht,aber da wo ich wohne gibt es viele Radwege,die eigendlich nicht wirklich steil sind,und da ich auch sehr viel im Wald mit dem Fahrrad unterwegs bin,ist mir ein normales Fahrrad Lieber,und sollte es mal regnen,dan ist es auch nicht schlimm,ich habe eine gute Regenhose,und auch eine Regenjacke,da werde ich ncht nass.
Ich wohne in einer Gegend,wo es nicht viel regnet im Sommer,bei uns regnet es ca alle 10 Tage im Sommer,meistens ist es aber nur ein Gewitteer,das ist dan schnell wieder vorbei,ich mag den Sommer auch sehr gerne,und wenns bei uns kälter wird so imOktober,dann fliege ich nach Zypern,und genisse da noch den Sommer,da hat es im Oktober immer noch ca 30 grad,das passt für mich.
Aber ein Eis schmeckt mir auch bei kühleren Temparaturen !!
Petra ich wünsche dir auch einen schönen Tag
L.g Andrea
LG,
Geli
