Mein Weg in die Freiheit
Maria, wobei brauchst Du denn Hilfe?
Hey Maria ,
jo Glückshormone beim Laufen die hol ich mir auch ,aber leider hab ich nicht immer Zeit ,wenn ich sie bräuchte
Ja das gefühl ich muss rauchen iss bei mir auch weg ,eher so das gefühl ich hab sonst immer geraucht 
))))
Und das nächste Problem Stimmungsschwankungen" muss doch irgendwie in den Griff zu kriegen sein ,menno so schwer kann das doch nicht sein ??? !!!!!!!
Na ja und wenn nicht dann eben zulassen und akzeptieren ,hat beim letzten mal auch geklappt !!!
Ich umarm dich auch und drück dich mal ganz doll und auf gehts in ein rauchfreies WE
biddy
Hallo Maria,
wenn Du mich meinst habe es mir selber beigebracht,Kochen ist mein Hobby,habe auch in meinen Kneipen selber gekocht.Kochen und Essen mit Familie und Freunden ist einfach das Größte und total entspannend.
Viele Grüße Robert
Liebe Maria,
das hab ich grade versucht. Mal sehen, was er dazu meint.
Liebe Grüße
Bruni
Hallo Maria,
jooohhhh - Schwachmat - geh fort!
So'n Quatsch! Du machst das toll! Und mit 7 - 10 Tagen ist es nicht getan. Da ist die [u]erste[/u] schlimme Zeit vorbei und danach wird es im allgemeinen leichter. Aber trotzdem kommen dann noch Tage, die schwer sind. Das ist bei jedem anders. Nach 4 Wochen so sagt man, ist der körperliche Entzug vorbei, d.h. aber nicht, dass du es dann gechafft hast, denn der psychisch Entzug dauert länger und das ist auch wieder etwas individuelles.
Ich habe huete Tag 313 und bei mir gab es bis in den Bereich von 250 oder 260 Tagen immer mal wieder Situationen, in denen die Sucht versucht hat mich zurück zu holen. Gut, nach 200 Tagen ist das leicht erträglich, weil es relativ schwach ist, aber es ist noch da.
Ich finde du machst das ganz toll. Aus meiner Sicht bist du exakt auf Erfolgskurs. Und wenn Hoffnungen nicht erfüllt werden ist man kein Schwachmat - im Gegenteil!
Allee Dann,
Peter
Hey meine Liebe Maria !
Ich denk heute ganz doll an dich !
Ich bin bei Dir du schaffst das dein "Vorhaben" heute gut hinter dich zu bringen ok ???????
Fühl dich in den Arm genommen und festgehalten heute
Deine Biddy
[img]http://www.smilieportal.de/midi-smileys/liebe/0020.gif[/img]
Hey Maria,
alles glatt gegangen heute? Gehts Dir wieder besser?
Liebe Grüße
Bruni
Hallo liebe Maria,
das wäre der doofste Ehevertrag, den Du schließen könntest!
Du hast schon so viele Tage geschafft - darauf kannst Du stolz sein und Du wirst doch nicht diesem fiesen kleinen A........ jetzt noch Macht über Dein Leben geben?!
Ich habe auch ganz lange ziemlich Schmacht auf eine Zigi gehabt! Aber glaube mir, das ändert sich. Habe Geduld mit Dir.
Das Wort Schwachmat kenne ich überhaupt nicht.
Ganz viel an dich Denk und stärkende Grüße
von der Marion
Wie die anderen schon geschrieben haben, Du bist stark! Glaube an Dich selbst - DU SCHAFFST DAS. Dein Körper ist das Wertvollste das Du besitzt. Vergifte ihn bitte nicht mehr mit Nikotin.
Hey Maria ,
darf ich daraus schließen das es dir besser geht ?????
Hast du dein Problem von gestern gelöst ?????
Ja war ok mein Tag ,bin aber auch ziemlich im Termin-Stress ,da geht es bei mir immer ganz gut ;-))))
Hab heute Abend auch noch Termin zum Adventkranz-binden ,muss ja auch irgendwann gemacht werden [img]http://www.smilieportal.de/smilies/xmas/045.gif[/img]
Hey Maria Süße ,
hier nochmal für dich :
[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://i298.photobucket.com/albums/mm248/gbpicsde/10/005.jpg[/img][/url]
[url=http://www.gbpicsonline.com/glucksbringer.html]Glücksbringer - Bilder für euer Gästebuch[/url]
[url=http://www.gbpicsonline.com/]GBPicsOnline.com[/url]
Genau da holen wir uns das Glück jetzt wieder her ,gell ?????
Eine gute erholsame Nacht und süße Träume Drückerlies biddy
