Mein Erste tag ohne
Hallo Hans,
erstmal: [color=red]SCHNAPSZAHL!!!![/color] 22 Tage ohne! Herzlichen Glückwunsch.
Wie läuft es so bei Dir? Bin ein paar Tage hier nicht vorbeigekommen, weil Jetlag w/Uhrzeitumstellung 
, Geburtstag von meinem kleinen Sohn, und außerdem sind bei uns jetzt Ferien und ich hab die Große daheim. Wie hat sich die Woche bei Dir angelassen?
Wie jetzt, Du hast das ganze Zeug immer noch daheim 
? Mutig! Und - nochmals stark!, denn wenn ich nochwas hier gehabt hätte, hätte ich es gar nicht erst geschafft aufzuhören! Ich glaub zwar mal, daß Deine Stärke größer ist als meine, denn Du hast es mit dem Übel in Reichweite schon zweiundzwanzig Tage geschafft - ich hätte es nicht mal 22 Stunden geschafft! Aber dennoch neigt mein Bauchgefühl dazu, Dir zur Entsorgung zu raten. Ich glaube mich zu erinnern, daß Du mal geschrieben hattest, daß es Dich reut, und ich kann es insofern verstehen, als daß es mir auch keinen Spaß machen würde, Reichtümer zu verschenken. Doch auf der anderen Seite: Wir haben doch so viele hundert Euro mit den Zigaretten in die Luft geblasen. Wenn Du den Restbestand noch aufgebraucht hättest, wäre das Geld auch weg. Wie gesagt, mein Bauchgefühlt rät dazu, Dich von dem Zeug zu befreien. (Aber das sagst Du ja selbst.)
So, jetzt geh ich in den Garten, wo Nuß- und Apfelbäume stehen, die mich hassen!!! Die schmeißen mir nämlich jeden Herbst ihr Laub in den Garten und wer muß es dann wieder wegräumen ??? Aber dieses Jahr werde ich die Herbstplackerei ohne Röcheln, Pfeifen und schweres Schnaufen schaffen, und allein darauf freu ich mich jetzt schon. Auf was freust Du Dich?
Genieß Deinen 22. Tag und alle die folgen. Freu mich schon mal wieder von Dir zu hören! Viele Grüße aus dem
Miezhaus
Hi Miezhaus,
Ja genau, Schnappzahl. Und gestern 3 wochen ohne, das wird irgendwann noch was wie gesagt ich werde mich auf jeden fall in 5 jahren bei dir melden wenn du denn noch hier bist.
Bei mir lauft alles gut soweit. Kinder haben wieder schule und ich muss der alltag wieder meisteren aber das wird schon, Ich habe mein "zeug" meinen Ex gegeben und die hatt is im keller gelagerd weil mein grösste sohn sich in der hochschule noch mal umhörchen wollte ob da nicht jemanden ist die es gerne kaufen möchte für die hälfte vom preis. Ich warte es einfach ab, wenn keine es haben möchte landet es in der müll. Denn war es das.
Auf jedenfall kann ich jetzt nicht mehr so leicht ran kommen.
Du sagst das du jetzt was im garten arbeiten muss. Ich verstehe das es viel arbeit ist aber freue dich doch auf dein garten. Im sommer ist es immer schön einen zu haben.
Ich hatte immer ein garten aber seit mein umzug in der gleiche stadt wie die kinder habe ich keiner mehr und ich vermisse das richtig. Es war immer so schön, bischen rasen mähen blumen versorgen Giesen. Und ja im winter hatt man was mehr arbeit aber es lohnt sich finde ich.
Jetzt wohne ich in ein hochhaus im 3te stock und habe nur noch einen balkonien. Ist auch nicht so schön. Ich hätte gerne wieder ein haus mit garten und so aber der letzte umzug war so teuer das das erstmal nicht geht. Aber wer weiss vielleicht in ein paar jahren wieder.
Mit dem nicht rauchen geht es eigentlich ganz gut. Manchmal denke ich wieder dranne aber das ist auch schnell wieder weg. Und beim kaffee vermisse ich Sie sehr aber ich möchte mein kaffee nicht erzetzen durcvh Tee. Dafür liebe ich mein kaffee viel zu sehr also muss ich dadurch und eigentlich klappt das ziemlich guit. Nimm jetzt ein keks dazu oder soetwas. Geht schon.
Habe meine Gardinen allen gewaschen und die bettwäsche auch jetzt riecht es schon was angenehmer hier im haus. Habe von der HG stinkeduft entferner gekauft und das hilft auch auf die paar teppiche die ich hier habe also allem met allem riecht es schon ein stuckschen angenehmer hier im haus.
Habe auch von die elektronoische luft erfrischer gekauft mit Himalaya duft. Riecht echt lecker und ist besser als den ganzen rauch. Wenn meine tocter nicht da ist ziehe ich mich warm an und mache alle fenster und türen auf so das es schön durch ziehen kann. Irgendwann kriege ich dem ollen gestank aus meiner wohnung.
Jetzt weiss ich nichts mehr zu schreiben. Ich hoffe bis später mal wieder und arbeite schön in der frische luft.
Ganz liebe Grüße,
Hans.
Hallo Regina,
Wenn ich von meine Balkon blicke sehe ich andere hochhäuser also nicht echt ein waldblick :-)
-
Wenn ich jetzt von draussen komme denn riecht es schon nicht mehr so stark nach rauch im haus als vor 3 wochen also was ich gemacht habe hilft schon denke ich. Ob es noch mal ganz verschwindet weiss ich eigentlich nicht das muss ich abwarten.
Jaja, 22 tagen ganz schön lange schon. Fühlt sich an wie ne ewigkeit aber ist es nicht. Und ich könnte jeden tag wieder anfangen so oft verlange ich richtig nach die blöde stinkedinger. Wenn meine tochter zuhause ist gehts eigentlich aber wenn ich alleine bin und nicht viel zu tun habe denn überfällt mir der schmacht manchmal richtig. Aber ich hallte durch es ist mir alles viel zu wichtig jetzt.
Ich wünsche dir noch einen schönen tag und bis bald vielleicht.
LG,
Hans.
Hi Hans, oh Du bist aber schnell! Ich bin noch nicht im Garten 
Was ich da von Dir lese, sind tolle Nachrichten!
[quote="FlipjeSR"]
Habe meine Gardinen allen gewaschen und die bettwäsche auch jetzt riecht es schon was angenehmer hier im haus. Habe von der HG stinkeduft entferner gekauft und das hilft auch auf die paar teppiche die ich hier habe also allem met allem riecht es schon ein stuckschen angenehmer hier im haus.
Habe auch von die elektronoische luft erfrischer gekauft mit Himalaya duft. Riecht echt lecker und ist besser als den ganzen rauch. Wenn meine tocter nicht da ist ziehe ich mich warm an und mache alle fenster und türen auf so das es schön durch ziehen kann. Irgendwann kriege ich dem ollen gestank aus meiner wohnung.
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DA! Genau das meinte ich! Jippieh!!!! Da ist ja die körperliche Verbesserung! Du nimmst Gerüche wahr! Früher hat Dich der Gestank bestimmt nicht gestört, Du hast ihn nicht mal wahrgenommen! Und nach dem Ausstieg hast Du vielleicht den kalten Rauchgeruch bemerkt, weil Du selber nicht mehr rauchtest, aber dann war´s das auch schon. Und jetzt fängst Du an, Duft in Deine Wohnung zu zaubern und festzustellen, wenn irgendwo noch kalter Rauch hängt! Das finde ich aber schön und freut mich. Hast Du da überhaupt drauf gemerkt?
[quote="FlipjeSR"]
Bei mir lauft alles gut soweit. Kinder haben wieder schule und ich muss der alltag wieder meisteren aber das wird schon, Ich habe mein "zeug" meinen Ex gegeben und die hatt is im keller gelagerd weil mein grösste sohn sich in der hochschule noch mal umhörchen wollte ob da nicht jemanden ist die es gerne kaufen möchte für die hälfte vom preis. Ich warte es einfach ab, wenn keine es haben möchte landet es in der müll. Denn war es das.
Auf jedenfall kann ich jetzt nicht mehr so leicht ran kommen.
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Oh Mann Klasse. Hast Dir das Zeug vom Hals geschafft. Wieder ein Stückchen weiter vom 
entfernt, sowohl räumlich wie auch symbolisch.
[quote="FlipjeSR"]
Du sagst das du jetzt was im garten arbeiten muss. Ich verstehe das es viel arbeit ist aber freue dich doch auf dein garten. Im sommer ist es immer schön einen zu haben.
Ich hatte immer ein garten aber seit mein umzug in der gleiche stadt wie die kinder habe ich keiner mehr und ich vermisse das richtig. Es war immer so schön, bischen rasen mähen blumen versorgen Giesen. Und ja im winter hatt man was mehr arbeit aber es lohnt sich finde ich.
Jetzt wohne ich in ein hochhaus im 3te stock und habe nur noch einen balkonien. Ist auch nicht so schön. Ich hätte gerne wieder ein haus mit garten und so aber der letzte umzug war so teuer das das erstmal nicht geht. Aber wer weiss vielleicht in ein paar jahren wieder.
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Keine Sorge, ich beschwere mich nicht wirklich. Ich bin ja dankbar, daß ich einen Garten haben kann. Er ist insgesamt ja auch ziemlich pflegeleicht gehalten, das Laub macht halt ein wenig Arbeit aber das sind ja auch bloß ein paar Wochen im Jahr. Aber - ganz ehrlich? Selber hätte ich jetzt gar nicht die Idee gehabt, ein Haus mit Garten zu suchen, mein Mann wollte es so, da er in sowas aufgewachsen ist. Selber komm ich aus einem Reihenhäuschen mit einem Garten, den man mit einem Duschtuch hätte zudecken können, hatte es also nie mit Gartenarbeit. Ich hätte auch eine etwas größere Wohnung genommen (bin halt eine Stadtpflanze) - jawohl, auch mit Balkon. Das finde ich auch nicht schlecht. Aber ja, vielleicht - wahrscheinlich - würde ich es auch vermissen, jetzt wo ich sowas habe... Aber Du siehst ja, was Du erreichst, wenn Du etwas willst - hörst mit dem Rauchen auf, was ultraschwer ist, also warum solltest Du nicht in einiger Zeit wieder zu einem Häuschen kommen? (Sparst ja, indem Du nicht mehr rauchst! Mußt mal gegenrechnen, wieviel Du da einsparst...)
Viel hast geschrieben, hat mir Freude gemacht zu lesen, danke schön! Hoffe wir lesen uns bald wieder. So! Und jetzt pack ich endgültig meine Kleine und geh raus ! Bis bald, halt die Ohren steif und laß es Dir gutgehen. Liebe Grüße aus dem
Miezhaus
Hi Miezhaus,
Meinst du das das die körperliche verbesserung ist? Das ich jetzt den rauch rieche? Wenn ich mal lange von zuhause weg war in der zeit das ich noch rauchte habe ich das auch bei mir zuhause gerochen also habe ich mir nichts dabei gedacht. Es ist aber schon so das ich es jetzt auch am morgen rieche. Zum beispiel der schrank wo immer meinen stangen tabak gelagerd haben die rieche ich jetzt beim vorbei laufen und das war früher nicht so. Also hatt sich bei mir anscheinend doch was verbessert. (Freu!!!)
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Ich habe mir vorhin mal die zeit genommen (weil ich langeweile habe :-) ) Und deine erste berichte mal durchzulesen.
Deinen erste Threads, das ist ja schön zu lesen. Und jetzt bist du schon 158 tagen weiter. Und es geht dir gut oder? Ich meine beim nicht mehr rauchen geht es dir doch gut?
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Du hast vorhin geschrieben, " Ich Schnap mir die kleine und gehe raus" Wie alt ist dein kind? Oder deine kinder? Wenn ich fragen darf natürlich. Meine sind 24, 15 und 14.
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So das wars wieder ich warte erstmal aufdein antwort denn habe ich vielleicht wieder etwas um zu antworten weil jetzt habe ich nichts mehr.
Lg,
Hans
Hi Regina,
Ja das stimmt. Ich kann auf jedenfall für mich sagen das ich (auch) aus langeweile geraucht habe. Meine tochter wohnt erst seit diesen jahr bei mir und bin seit 2007 krank zuhause. Also hatte ich nichts um für zu sorgen ausser vor mich selbst und ich war ja in meinen augen überhaupt nicht wichtig. Also in die seit habe ich angefangen auch immer mehr und mehr zu rauchen.
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Also spazieren ist nicht so mein ding. Weil ich denn auch während das spatzieren gehen auch rauchen möchte. Und ich spaziere nun mal nicht so ganz doll gerne. Aber was ich mache,,,Statt einmal in der woiche einkaufen zu gehen gehe ich jetzt jedentag eigentlich. Ich kaufe nicht soviel mehr auf einmal sondern verteile das über die woche. Das macht mir spaß, sehe leute und lenkt mich unheimlich ab. Das ist etwas was mir richtig gut tuet.
Außer an den tagen das ich richtig viel hausarbeit habe oder so denn lasse ich das sein.
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Am Freitag hat meinen tochter geburtstag also werden wir morgenmittag zwei kuchen backen. Denn haben wir schön zusammen was zutun. Am Freitag mittag kommt denn besuch zum kaffee trinken und abends kommen denn 4 freundinnen um zusammen Ihr geburtstag und Halloween zu feieren. Die bleiben auch schlafen. Also habe ich mein haus vol mit kiecherende mädels. (Oh gottOhgottOhgott) Arme ich. Und das ist schon nichts für mich soviele leute und denn kommt alles auch noch auf einen tag.
Aber!!!;;; Langweilig wird mir die kommende zwei, Drei tagen nicht werden. Hahaha.
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So das war es vorerst wieder. Bis bald.
LG,
Hans.
Hallo, Ihr lieben starken Nichtraucher(innen)
+ lieber Hans,
habe gerade mal meine Pause hier bei Euch verbracht .....
ERGO:
Es macht richtig Spass nachzulesen, wie Ihr hier zusammen vorangekommen seid und Euch aufbaut.
Und Hans: Ganz herzlichen Glückwunsch zu dem was Du bisher geschafft hast!
Das IST super!
(Bin gleich wieder total durchmotiviert! - Danke!)
Hallo Adelelistig,
Danke für´s vorbeischauen :-)
Schön das wir dich weiterhin Motivieren können, kannst ja gerne öfter vorbei schauen :-)
Schönen Arbeitstag denn noch.
LG,
Hans
Hallo Hans!
(Ach bist Du das??? Der Avatar war doch heute vormittag noch nicht da 
! Freu mich Dich kennenzulernen!)
Na und ob das die ersten körperlichen Verbesserungen sind! Dein Geruchssinn intensiviert sich, und meiner Meinung nach noch mehr, Du nimmst den Tabakgestank wieder als das wahr, was es ist: als Gestank. Ein Schutzmechanismus, der wieder anfängt zu funktionieren. Achte weiterhin auf Dich, sicherlich wirst Du noch mehr Veränderungen wahrnehmen. Das müssen ja keine Riesenumstürze sein, mehr so kleine Schritte. Aber das Gesamtpaket ist riesig. Ach, ich freu mich für Dich und mit Dir.
Oha, Du hast meine früheren Posts gelesen? Auch die mit dem vielen Gejammer ? Ja, jetzt geht es mir mit dem Nichtmehrrauchen wirklich, wirklich gut. So um Tag 100 rum hatte ich einen gewaltigen Durchhänger (das war dann auch die Zeit, wo ich hier so viel gejammert habe ), aber so bei 120 war der auf einmal wie ausgeknipst. Und ja, dabei hat mir das Jammern geholfen und all die Leute hier, die mir immer wieder Mut gemacht haben. Situationsbedingte Schmachter habe ich vereinzelt noch, aber nicht mehr so unmotivierte Dauerschmachter. Also, was soll ich anderes sagen, es geht mir richtig gut damit. Ich fühl mich entspannt, frei und stark (nicht übermütig werden!! - Das ging jetzt an meine Adresse) . Und das sage ich nicht, um Dir und allen Mitlesern Mut zu machen, sondern weil es einfach so ist. Freu Dich da schon mal drauf.
Find ich übrigens gut, wie Du Deinen Alltag umgebaut hast! Daß Du jetzt täglich aus dem Haus gehst. Ich mußte auch feststellen, man hat plötzlich mehr Zeit übrig ohne das Rauchen. Die Arbeit ist schneller gemacht, wenn man sie nicht ständig unterbricht, und man hat mehr Zeit und auch Muße für sowas wie einkaufen (rennt nicht wie geschubst durch das Geschäft, weil man schnellstens wieder raus will zum rauchen) - macht irgendwie mehr Spaß, findest Du nicht? Das kann man dann durchaus mehrmals die Woche machen, was?
Oooaaaah, so große Kinder schon? Bist mir um Lichtjahre voraus!!!! Natürlich darfst Du fragen, meine "Kleine" ist 7 und mein Junge gerade 5 geworden (Skorpion wie Deine Tochter, wenn sie am Freitag Geburtstag hat). Ich hab zwar am Samstag keine fünf kichernden Mädels in der Bude (ja, irgendwie beneide ich Dich auch nicht 
- aber keine Sorge, ich krieg das schon noch ab, wenn meine in dem Alter ist), aber kommende Woche neun Kids zwischen vier und sieben am Kindergeburtstag (aber ich hab ja Übung...) Nee, mit Langeweile haben die Jubeltage der Kinder wirklich nichts zu tun, und wenn ich Dir so zuhöre, krieg ich das Gefühl, daß mir das noch lange, lange erhalten bleibt. Ich wünsch Dir für Freitag schon mal viel Erfolg. Du wirst das schaffen, Du schaffst so viel.
Für heute wünsche ich Dir einen angenehmen Abend. Freu mich schon wieder auf News von Dir (natürlich nur wenn Zeit und Lust). Viele liebe Grüße aus dem
Miezhaus
Guten Morgen Miezhaus,
Ja das bin ich ja als Avatar.
Ich dachte vielleicht ist das schön das Ihr weisst mit wem Ihr so schreibt. Fand es etwas persönlicher eigentlich.
Nicht das jeder das machen muss ! So meinte ich das nicht.
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Ich habe deine gejammer eigentlich nicht so raus gelesen aber ich habe auch nicht alles gelesen eigentlich nur der anfang. Ich hoffe das ich nicht nochmal von die schmacht attacken bekommen bei 100 tagen, da möchte ich eigentlich schon über den berg sein. Naja, warten wir es ab was alles noch so kommt.
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Mein Tabak kommt wieder zuruck zu mir ins haus. Mein Ex Ihr neuen freund möchte es nicht im keller zu liegen haben. Frag mich nicht warum, ich weiss es nicht. Naja, denn packe ich es bei mir im keller und in einen monat wenn ich noch keine dafür gefunden habe denn schmeiss ich es weg. Ist denn auch besser so.
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Ja, da hast du recht, mann hat wirklich vielmehr zeit jetzt wo man nicht mehr raucht. Und vor allem das einkaufen macht jetzt viel mehr spaß weil man nicht mehr so schnell raus muss. Ich gehe wirklich so einen halbe stunde oder eine stunde richtig bummeln und es macht spaß.
Ich komm mit mehr nach hause als das ich eigentlich brauche aber das ist mir auch egal eigentlich.
Ich werde jetzt erst um, 08:00 einkaufen fahren, denn um 09:00 die rozen (oder ist es rosen? :-) ) holen für meine tochter und noch was geburtstagsdeko wenn ich es finden kann.
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Heute mittag werden zwei Ami kuchen gebacken, ist ja toll alles auf USA sprache und nicht wissen wieviel ML ein Cup of water ist. :-) Aber wir haben ja Internet und daruf kann man alles finden sagt man. :-)
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Jetzt mache ich mich fertig, vielleicht bis später auf den tag, wurde mich freuen.
LG,
Hans.
