leicht ist etwas anderes :(
Hallo Lilli,
ich kann Andreas' Aussage nur bestätigen. Die Schmachtattacken kommen in Wellen immer wieder, allerdings werden die Abstände immer größer und die Stärke der Attacken immer kleiner.
LG Stefan
Guten Morgen ?
Es ist für mich immer toll zu sehen wie lange ihr schon Rauchfrei seit. Richtig klasse wie ihr das macht.
Das ist auch ein großer Ansporn für mich,
[color=red]Ich will das auch schaffen und ich schaffe das auch[/color]
Aber wir packen das, hier erhält man so tolle Unterstützung.
[color=purple]Vielen lieben Dank [/color]
Hallo Lilli,
Gratuliere dir zu 4 Tagen...
ich habe morgens immer meinen Kaffee und meine Zigarette gebraucht,
deswegen trinke ich morgens kein kaffee mehr,
trinke jetzt jeden morgen einen heiße Schokolade.
Ich wollte der Gefahr von anfang an aus dem weg gehen...
der schmacht ist gemein,
es wird aber besser,du mußt nur geduldig sein
und vor allem mußt du stark bleiben,
aber du scheinst das ja schon sehr gut zu machen
Susanne
Hallo Silvia,
Ich habe bestimmt 10 Jahre geraucht. Zwischendurch mit zwei Unterbrechungen, Schwangerschaft und Geburt der Kinder. Leider habe ich danach immer wieder angefangen. Meist Stressbedingt oder durch andere. ich war leider nicht stark genug Nein zu sagen.
LG Lilli
Dafür packst Du es jetzt. Du machst alles richtig, das wird diesmal klappen!
Heute hat der 7. Rauch freie Tag begonnen und ich fühle mich immer noch hervorragend. In den letzten zwei Tagen hatte ich noch nicht einmal das Verlangen nach diesem stinkige Zeug.
Ich hoffe euch geht es auch gut?
LG Lilli
Gratulation, die erste Woche ist fast geschafft, war bestimmt nicht immer leicht. Aber jeden Tag wird es etwas besser. Genieße den heute Tag und belohne Dich für Deine Leistung.
Schönen Sonntag!!
Hallo Lilli,
da wir fast gleich weit sind möchte ich dir einen schnellen Gruß da lassen.
Weiter so - du schaffst das!
Na siehste, die ersten 10 Tage sind doch schon geschafft. Herzlichen Glückwunsch.!
