Kurzvorstellung
Hallo liebe Mitnichtmehrraucher,
ich habe Ende Dezember wegen eines witzigen Zufalls meine letzte Schachtel entsorgt und bin seither rauchlos. Das ging überraschend einfach, wahrscheinlich war die Zeit reif dafür.
Allerdings etappe ich mich jetzt (selten) bei dem Gedanken "eine geht noch". Dass es bei der einen nicht bliebe, ist mir bewusst (ist ja nicht der erste Rauchstopp).
Deshalb habe ich mich heute spontan angemeldet, um mir "die eine" zu verkneifen...
Viele Grüße
LwoS
Hallo LwoS
Herzliches Willkommen in der 
Das mit der einen mal probieren hab ich mir auch oft gedacht. Hab es und werde es aber nicht riskieren. Gerade bei Feier und mit Alkohol muss ich da ganz achtsam sein
Wenn ich das Forum nicht kennen würde wo man so viele liest die durch die eine umgefallen sind wär ich bestimmt auch schon drauf reingefallen.
Den Wolf den man füttert der überlebt. Also fütter weiter den Nichtraucherwolf
Schön dass es dir so leicht fällt.
Für die meisten von uns wird es die eine nie mehr geben. Aber was hätte die eine auch für einen Sinn ehrlich gesagt
KEINEN!!!!!
Lg Baum
Hallo Glückskeks,
nach überdurschnittlichem Weihnachtsgequalme war es mal wieder so weit, dass ich aufhören wollte. Allerdings nicht als guten Vorsatz für 2020 - der 1.1. als Aufhörtag wäre mir zu Mainstream ;-).
Drei Tage vorher wurde ich beim Gassigehen von zwei Typen angeschnorrt, ob ich zwei Zigaretten hätte. Ich habe ihnen spontan die ganze Schachtel gegeben - nicht ohne den Hinweis, dass Rauchen ungesund sei und ich froh wäre, das Zeug endlich los zu werden.
Ich glaube, die beiden waren ziemlich irritiert..
Das hätte mich wohl auch irritiert 
Die „eine“ gibt es nicht, jedenfalls für mich nicht. Zahlreiche Aufhörversuche sind mit dieser einen gescheitert.
Besser ist: Wir rauchen heute nicht!
Einen sonnigen Tag
wünscht Petra
Im Moment habe ich keine akute Rückfallgefahr. Bin aber gespannt auf den nächsten Wanderurlaub und wie ich da ohne Gipfel- und Zielzigarette auskomme.
Ja, ich weiß, dass Qualmen in der herrlichen Natur bescheuert ist. ;-)
Hallo Lucky,
Herzlich willkommen hier in unserer Runde, schön dass Du Dich angemeldet hast!
Und Glückwunsch zu drei Wochen rauchfrei!
Deine rauchfrei- Story ist ja mal so richtig spontan, finde ich super! Und dann so beinhart durchgezogen.
Und auch wenn es Dir nicht soooo schwer fällt, meldet sich die Sucht dann doch mal "mit der einen, die noch geht". Ich glaube, das kennen hier ganz viele. Und diese Erfahrungen mussten wohl auch schon etliche machen. Ich bin da genau Deiner Meinung, dass die eine nicht funktioniert. Also lassen wir das...
.
Und was Deinen Urlaub angeht, das ist auch ein ganz interessanter Aspekt....
Da gibt es so viele Momente im Leben, die eng mit der Zigarette verknüpft sind. Deine Gipfel- Zigarette wird da sicher eine von vielen sein.... Aber was wir ein paar mal OHNE erlebt haben, speichert unser Gehirn ab. Diese Trigger lassen also irgendwann nach. Deshalb wünsche ich Dir ganz viele prägnante rauchfreie Momente...
Wo siehst Du sonst noch Herausforderungen? Viele Raucherinnen und Raucher in Deinem sozialen Umfeld?
Freue mich, von Dir zu hören,
LG, Silke
Hallo Silke,
Danke für die motivierenden Worte.
In meinen Umfeld stehen die Raucher mittlerweile auf der roten Liste oder sind bereits "ausgestorben". Potentiell schwieriger wird es, wenn ich alleine unterwegs bin, die "eine" lockt und irgendwo ein Zigarettenautomat herumsteht. Zum Glück ist das auf Berggipfeln selten der Fall ;-).
Viele Grüße
LwoS
Hallo,
herzlichen Glückwunsch zu drei Wochen Rauchfreiheit!
Viele Grüße Gabi
en: Der flüstert mir auch ständig ins Ohr.
Ich muss dann immer an Smergol (Herr der Ringe) denken: Die Szene, wo er Gollum aus seinem Kopf vertreibt „Geh weg und komm nie wieder“
Viel Glück
[quote="PeppaMinta"]
Servus LwoS,
mein Bergrucksack ist in Gedanken schon gepackt, obwohl es ja noch etwas dauert, bis die Wege wieder begehbar sein werden. Da ist eine gute Brotzeit und das Gipfelbier drin.
Nach dem 3. Gipfel oben ohne denkst du nicht mehr an die Gipfelzigarette, wollen wir wetten?
Liebe Grüße
PeppaMinta
[/quote]
Das mit dem Gipfelbier muss ich mir merken. Ich versuche zwar, jedes unnötige Gramm an Ballast zu vermeiden, aber "unnötig" ist ja eine Frage der Definition ;-)
