Katzen würden niemals rauchen!
Huhu mein (Nichtmehr) Rauchzwilling,
ich gratuliere dir ganz herzlich zu
[color=red]4o Tagen rauchfrei!!! [/color]
Das wird gefeiert!!
LG Ute
Vielen, vielen, vielen LIEBEN Dank!!!!!!!!!!!!! 
Zur Feier des Tages, gibt der 
alles. So schlimm war es noch nie...
Ich weiß, es liegt daran, dass ich die Pflaster weg lasse...
Aber ich rauche natürlich nicht, keine Sorge!
Vielleicht schaffe ich es ja in den Chat heute 
Liebe Grüße
Conny
Mensch Hallo liebe Conny,
Du hast auch schon 40 Tage geschafft. 
Gratuliere Dir ganz herzlich.
LG Manu
Jippie, 40 tage. Mensch klasse.
das waren Höhen und Tiefen... aber es geht weiter.
...das hast Du schön gesagt Conny: ich rauch natürlich nicht!
Das ist schon echt gut, wie Du das machst! Du erlebst heftigen Schmacht und rauchst nicht! Diese Sturheit ist sehr hilfreich und sie wird Dich weiterbringen! Sturheit und Geduld! Beides ist wichtig jetzt!
Du weißt, es wird besser! Da kannst Du Dir sicher sein und Dich drauf freuen!
Mir hat es immer geholfen als es ganz heftig war, mich von nichtgerauchter Zigarette zu nichtgerauchter Zigarette zu hangeln....es klingt mühselig...aber es hat gut funktioniert!
Ich persönlich bin mit dem bewußten Ein und Ausatmen gut gegen den Schmacht gegen an gekommen. Und das Ballen der Hand zur Faust und dabei "Stop" sagen finde ich auch äußerst wirkungsvoll!
Herzlichen Glückwunsch zu 40 rauchfreien Tagen!!!!!
Alles Liebe von Andrea
plus mein licher Glückwunsch müssten 40 ergeben! Mach weiter so, liebe Conny!
Lilith
Liebe Connie,
Vielleicht kann ich Dir da heute etwas Mut machen, ich lese grade, dass Du die Pflaster weglässt und der Dich in Folge heute tyrannisiert...
Ich hatte bei meinen mehrfachen Rauchstopps auch einige Male Nikotinpflaster verwendet.
Das Nikotin baut sich ja schnell ab im Körper, ich war immer sehr verblüfft wie nach bereits einem Tag die Schmacht lockerließ.
Ich drücke Dir die Daumen, dass das bei Dir jetzt auch so schnell vorübergeht!
Jedenfalls schaffst Du das. 
Und: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU 40 TAGEN! 
Liebe Grüße!
Rada
Ich nehme alles: Kaffee, Tee, Kuchen, Kekse, Bonbons, Chips, Champagner, Blumen. Gern auch per Post an meine Heimatadresse 
DANKE noch mal an alle, so viele Glückwünsche...
OK Gluehfix, wird gemacht , ein mal ALLES! 
Ja Rhada, danke
Ich denke es wird bald besser, hoffe ich zumindest.
Och menno Andrea, gute Besserung!!!
Ich denk an dich!!!
Jetzt noch ein Gläschen Sekt für alle
Betthupferl
Nochmal:
Uns trennen ja nur rund 100 Tage. Und ich schreibe ganz bewusst "nur". Es gab dann noch mal kurz eine etwas schwerere Zeit, aber im Prinzip ist die Zeit der letzten 100 Tage nur so verflogen. Und es wird ehrlich und "in echt" und wirklich so schnell so viel besser, dass du dir das Sorgen machen jetzt schon ein bisschen schenken und das Erreichte genießen kannst! Und du hast da ja schon ganz schön etwas erreicht. Nicht immer auf die mit dem hohen Zähler gucken, guck auch mal auf dich! Du hast schon einen Tageszähler, auf den die Frischlinge neidisch gucken und für kaum erreichbar halten. Jetzt geht´s weiter, und immer weiter... rauchfrei.
