Kann man das Rauchen einfach so vergessen ?
Hallo,
ein Tag ohne Pflaster und kaum ein Unterschied festzustellen. 
Das verstehe ich im Moment nicht. aber gut ist es auf jeden Fall.
Hallo Mäggi,
danke dir !! Das mit dem Nikotin war mir so noch nicht bewusst. Erst jetzt als ich das von dir gelesen hab.
Aber ich muss vorsichtig sein. Richtig sicher fühl ich mich noch nicht. Die Kopfschmerzen, die ich heute mit mir rumschleppe wollte ich nicht durch Pflaster verstärken. Da hab ich sie einfach weggelassen und vermisse bis jetzt nix......
LG
Micky
Hi!
Auch von mir die besten Wünsche. Ob verwunderlich oder nicht - mich freut es für dich. So darf es gerne bleiben. Weiterhin viel Kraft.
Ich danke euch,
alles gut. Ich hab am Wochenende sehr oft Kopfschmerzen. Ich komm auch langsam dahinter warum...
Ich trinke während der Woche auf der Arbeit zu viel Kaffee. Am Wochenende deutlich weniger. Und es gibt tatsächlich einen Nikotinentzug. 
Da muss sich mal was ändern.
Das Wort "Entzug" mal wieder.
Wünsche euch einen schönen Sonntagabend.
LG
Micky
P.S.: Euch muss man doch wohl auch gratulieren für die ganzen Tagen ohne Rauch.
Glückwunsch zu 177 Tagen Freiheit Sylvia, Paladin für 45 Tage Freiheit und Mäggi für 50 Tage !!
Super Micky, 22 Tage Rauchfreiheit sind ein guter Start... Also mal rechnerisch voll in die 4. Woche gerauscht ohne Rauch! Perfekt!
Hallo Wolke,
danke schön ! Wie klappts bei dir ? Du hörst dich sehr positiv an. Bei mir klappt es ohne Pflaster sehr gut.
LG
Micky
Finde ich total klasse ! Ja die Gedanken sind wieder mal Schuld.
Kannst du denn auch jetzt wieder unbeschwert lesen ?
LG
Micky
Nein wir werden nur reifer..... Ich bin z.B. reif für den Urlaub.....
Fuerteventura wär jetzt was.... 
Guten Morgen Micky!
Immer noch ohne Pflaster unterwegs? Mal abgesehen von deiner Urlaubsreife - wie geht's denn so? Ahso, mein Garten ist im Moment einfach nur nass! 
Wir haben 2 unserer Schildkröten wieder raus in Ihre Sommerresidenz gesetzt. Nur leider freuen die sich im Moment so gar nicht über das Wetter.
Alles Gute!
Guten Morgen Paladin,
nutze die Pflaster noch teilweise da ich immer wieder lese/höre, dass man diese zu früh absetzt. Gestern auf nem Geburtstag war ich sehr vorsichtig und hab mir halt abends eines aufgeklebt. Die Gedanken abends eine zu rauchen sind nun aber wirklich sehr sehr selten geworden.
Ich bin froh, dass ich so weit gekommen bin. Ein sanfter Entzug ist für mich der beste Weg. So kann ich langsam den nächsten Schritt planen.
Die schon öfters erwähnten Schmachtattacken nach so ca. 3 Wochen hab ich trotz Pflaster letzte Woche als extrem empfunden. Fühlte sich so an, als ob man einen guten Freund verloren hat. Aber das ist ja alles Teil der Sucht.
Wie fühlst du dich ? Du hast bald 50 igsten.
Hattest du deine Schildkröten im Winter auch im Kühlschrank deponiert ?
LG
Micky
