Jumps Kämmerlein- zum Labern, Rumheulen und was sonst noch so anfällt
Liebe Jump , Du hast 90 Tage geschafft, und bald kommen wir in die Keksdose.
Glückwunsch
Ich hatte gelesen, dass der miese Kerl oft nach drei Monaten nochmal wild zusetzen kann. Das könnte ja passen. Bei mir ist es heute zum Glück viel besser als gestern.
Wir bleiben stur !!!!!!
Auch von mir liebe Jump:
meine herzlichste Gratulation!
:
Für mich ist die Gewichtszunahme aktuell noch sekundär und ich stimme Silvano in vollem Umfang zu: Hauptsache, wir rauchen heute nicht!
Alles Liebe
Anja
Jumpine!!!!!!!! Hoch die Tassen!!! Du bist 90 Tage rauchfrei!!!!
Das ist sooooooooooooo toll!!
Der Deckel der Keksdose steht schon offen!!! Noch Schlappe 10 Tage und du darfst die ganze Zeit knuspern!!!
Hier schon mal ein Donut bzw. Schmalzkringel. Als Vorgeschmack.
Liebe Jumpine,
Ich freue mich, dass du dein Tief überwinden konntest, das war eine üble Zeit, oder!?
Sie hat aber etwas für sich:
Du hast sie überwunden und das hat dich viel Kraft gekostet und Mühe und Durchhaltevermögen. Aber genau diese Anstrengung wird dich davon abhalten, das nächste Mal (was nicht zwangsläufig kommen muss) zu straucheln!!
Alles, was wir mühsam erkämpft haben, wertschätzen wir stärker!! Und wollen es nicht mehr aufgeben....
Liebe Grüße, 
Birgit
Liebe Jump,
ich schließe mich Birgit jetzt einfach mal an.
Du machst das großartig und hast dich schon so weit vorgekämpft.
Ich würde hin und wieder auch gerne mal in die Tischkante beißen und dann wieder rauchen. Du bist nicht alleine damit.
Aber NEIN... wir haben uns das so mühevoll erarbeitet. Jeden einzelnen Tag. Also NEIN..
Ich finde ihr macht das toll in eurem November-Abteil und unterstützt euch super.
Bleib bitte dabei.
Dein Gewicht wirst du auch bald wieder angreifen. Aber erstmal ist es jetzt wichtig nicht zu rauchen. Nicht zu viele Baustellen gleichzeitig.
Du bist toll und schön, so wie du bist. Vielleicht kannst du schon ein bisschen mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren und später ein bisschen mit dem Essen nachziehen. Aber alles zu seiner Zeit.
Fühl dich gedrückt, wenn du magst
Liebe Grüße Sarah
Guten Morgen liebe Jump,
ich wünsche dir ganz viel Kraft für deine aktuelle Situation
und lasse dir ein Blümchen da 
Fühl dich fest gedrückt
Liebe Grüße Sarah
Schnapszahl, Jump!!
Die letzte Zweistellige und der letzte Zweistellige Rauchfreitag!!
Morgen wirst du dreistellig!!!
Glückwunsch!!!
Kekse, Kekse, Kekse!
...als wären Kekse nach 100 Tagen der Grund, warum man aufhört zu rauchen. 
Liebe Jumpine,
du hast es geschafft! Dreistellige Zahl auf dem RF Zähler, der Hammer!!
Ich gratuliere dir zu 100 Tagen ohne Zigaretten !!!
Mach was aus diesem Tag, mach ihn unvergesslich.....
Liebe Grüße, Birgit
