Jetzt oder nie!
Guten Abend,
das ist doch nicht schlimm 
Als ich damals als Raucher Karate gemacht hab war ich auch super fit und hatte Kondition
ohne Ende. Erst als ich den Sport aufgrund einer Verletzung sehr einschränken musste, bemerkte
ich den Unterschied. Auf einmal kam der Husten und der Schleim und das war dann irgendwann auch
noch chronisch. Für den Fall, dass du es mal nicht mehr hinbekommen solltest, so viel zu trainieren ist
der Rauchstopp echt ideal ^^
Sonst haben wir hier eben unsere ganz eigene Art und Weise entwickelt uns zu schreiben.
Daher kann ich bestätigen, dass der Zidane mich nicht ernsthaft anbaggert, sondern es auch für
uns einfach unterhaltsam ist, so zu kommunizieren. Es ist also alles gut 
Liebste Grüße
Haha, wie du immer übertreibst ^^
Und da du am Ende der Welt wohnst, hat sich das ja erledigt
Wünsch dir auch einen erholsamen Abend!
Ch
Nachti
Ach komm die 100 Tage knackst du doch auch noch ^^
Wie gehts dir? LG
Ja wenn ich dich lasse
Bei mir ist sonst alles schick. Ich lass die Dinger garnicht mehr an mich ran!
Klappt ganz gut 
Nein! Machste nicht. Willste auch nicht. Die Sucht will, Du nicht. Und Du wirst ja wohl nicht was machen nur weil's ein anderer will oder? So viel Selbstbestimmung darf sein!
Dich schüttelt wahrscheinlich die Drei-Monats-Krise durch. Weisst schon, das Nornikotin (soll ich Dir nochmal was drüber erzählen oder kennst Du das schon?). Bitte lass Dich davon nicht vom Kurs abbringen. Meine Erfahrung war die, dass die Schmachtattacken anschliessend völlig abgeebbt sind, ich hinterher das Gefühl hatte, es geschafft zu haben. Mit der nötigen Vorsicht zwar, aber das Gefühl das schlimmste überstanden zu haben war schon erhebend.
Das ist es was Du willst. Und das wird kommen. Ohne Zigarette.
Keep going, bleib stark, halt die Ohren steif. Du schaffst das ohne! Sämtliche Pfötchen drückt
die Miez
Hey hey,
das Puppi wollte sich mal wieder nach dir erkundigen!
Wie gehts dir denn? Du hast es bald in die Keksdose geschafft 
100 Tage
Keksdoseeeeeee 
Na hättest du das gedacht? Ich hoffe du bist heute ganz besonders stolz auf dich
Guten Morgen,
alles liebe zu sagenhaften 100 Tagen ohne Gift!
Wie fühlst du dich? Meld dich ruhig mal wieder ^^
Es gibt heut auch Spritzer für dich 
Das hört sich aber wirklich nicht so gut an...gibt es Momente wo du gar nicht an Zigaretten denken musst oder ist der Gedanke ständig da?
Ich hatte vor ca. 2 Wochen noch mal ne ganz schlimme Phase da hab ich genauso gedacht wie du...der Gedanke an die Zigarette war allgegenwärtig und bei der Vorstellung dass das ständig so weitergehen könnte, hätte ich über kurz oder lang bestimmt auch wieder geraucht. Gottseidank wurde es wieder besser....und ich kann momentan sagen dass es mir wirklich wieder gut geht.
