Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt
Hallo Sara,
[color=blue]55 + 1 Tage Rauchfrei - herzlichn Glückwufn ![/color]
Geht's gut ? Schreib mal was. 
http://www.youtube.com/watch?v=NP5imr_Nbmw
Liebe Grüsse, Tinto
So, ich melde mich mal wieder,
mit schlechten Nachrichten. 
Nein, ich rauche noch immer nicht, aber es fällt mir irgendwie seit Sonntag sehr sehr schwer, standhaft dem Nico zu trotzen.
Es sind immer die gleichen Trigger, lange autofahrten, stressige Meetings, Hotelzimmer, abends langes zusammensitzen mit den Kollegen.
Ob das diese berüchtigte Nonnicotin oder wie das heisst ist?
Das was die meisten um den 60 ten Tag rum umkippen lässt?
Es ist verdammt anstrengend, mich dagegen zu stemmen, zumal ich meine Kraft momentan beruflich brauche.
Heute nachmittag habe ich auf der Autobahn getankt und meine Augen klebten förmlich am Zigarettenregal. 
Ich hoffe, ich komme heil aus dieser Nummer raus.
So ätzend war es am Anfang noch nichtmals.
Nikotinpflaster klebe ich seit einer Woche nicht mehr, war mir zu lästig und ich bekomme davon Ausschlag.
Also, Augen zu und durch........................
NEIN, ICH BIN KEIN OPFER ICH BIN STARK * imdunklenpfeifundMutmach
Diese Phase ist leider ganz normal, der Körper baut gerade das Nornikotin ab. Wenn diese Phase vorbei ist, werden die gelegentlichen Attacken, meist kurz und schmerzlos, verlaufen. Also nicht entmutigen lassen. Mir heat beim entgiften Brennesseltee geholfen - ber ist numal Geschmackssache.
Hallo Sara 
diese Tage wird es leider immer mal wieder geben.Die Kunst ist es einfach nicht
diese gewisse EINE zu nehmen und statt dessen lieber ihm 
sagen :
[color=red]Mich bekommst Du nicht !!!!![/color]
was schriebst Du so schön :
[color=red]Also, Augen zu und durch........................ 
[/color]
Ich hoffe so sehr das Du ihm wiederstehen konntest!!!!!
Liebe Grüße Biggi
Liebe Sarah,
70TAGE
gekämpft und gewonnen
Genieße diese Zahl - Glückwunsch, 10 Wochen geschafft und Du schaffst Das weiter -
Wo wir sind is oben - wir lassen uns auch vom Nornicotin nicht unterkriegen.
Feiere schön und schreibe uns bitte bald, wie es Dir geht.
Liebe Grüße aus Schlumpfhausen
Liebe Sahra, herzlichen Glückwunsch. Kannst zurecht Stolz auf Deine Leistung sein. Weiterhin alles Gute
Auch für Dich einen Kurzurlaub
Hallo Sara,
ich hoffe dir geht es wieder besser! Glückwunsch zum 70sten 
LG
Juhuhuhuuu! 70 Tage warst Du eisern. Tolle Leistung, liebe ichwilles!
Herzlichen Glückwunsch dazu. Ich wünsche Dir, dass Du Dein tief schnell überwindest und unbeschadet und gestärkt daraus hervorgehst.
Du kannst das schaffen, hast doch schon einmal so heftig gekämpft und gewonnen!
Liebe Grüße
uli
Liebe Sara,
auf [color=green]70 Tage[/color]
kannst du richtig Stolz sein!
Auch für dich einen Rund Knuddeln.
LG Julia
