IST DAS NORMAL???
Heute ist mein 4!!!Tag ohne das Zeug und es geht mir immernoch genausogut wie die letzten Tage.
Ich kann gerne was über mich erzählen:
Ich bin 33Jahre alt und habe mit 15 angefangen zu rauchen. Zu meiner Schande muss ich sagen, dass ich es nicht mal geschafft habe davon loszukommen, als ich schwanger war. Ich habe es zwar bei allen drei Kindern versucht, aber ich habe es leider nicht ganz geschafft. Gott sei Dank habe ich gesunde und quicklebendige Kinder.
Nun schaffe ich es aber- besser spät, als nie, würde ich sagen. Viele hier können einen speziellen Grund angeben, warum sie gerade jetzt aufhören...ich nicht. Ich will einfach nicht mehr-das ist alles.
So, fürs erste war es das.
Ich wünsche allen einen schönen Tag 
Hallo Muffti,
ich grüße dich und heiße dich ebenfalls hier willkommen!
Erstmal klasse, dass du bereits 3 Tage hinter dir hast!
Heute also Tag 4. Für diesen Tag wünsche ich dir viel Energie und weiterhin einen festen Entschluss, nicht qualmen zu wollen.
Bleibe dran, du tust es für dich und deinen Körper: es lohnt sich!
VG, Petlupa 
Hallo an Alle, die mich so nett aufgenommen haben und unterstützt haben. Gestern war ich auf einer Hochzeit, zuerst haben wir den Sektempfang vor der Kirche ausgerichtet. Es hat mir gar nix ausgemacht nicht mit den anderen 15!!!mitzurauchen. Mann, war ich stolz.
Am Abend waren wir dann zu den feierlichkeiten eingeladen und ich habe mich freiwillig als Fahrer gemeldet weil ich dachte, der Alkohol macht es vielleicht noch schwerer, nicht wie sonst mit den anderen mitzugehen. Hat auch super geklappt-bis so ca. 23Uhr 
Ich voll bescheuerte, nix im Hirn hebende Kuh bin doch tatsächlich mit vor das Hotel zum rauchen 
Na toll, jetzt wäre ich doch soooo gerne zweistellig geworden.
Was solls, dann werde ich mich aufs wesentliche konzentrieren und die Uhr zurück auf Null stellen.
Ich melde mich morgen wieder, da ist nämlich mein ERSTER Tag als nmR (weil es ja weit nach Mitternacht war...).
Ich weiß, das war Sch..., aber jetzt hilft alles nachgrübeln auch nix mehr-ist ja schon vorbei, aber so leicht mach ich es dem 
nicht, der bekommt mich nicht zurück in seine Fänge, der wird sich noch wundern was ich alles kann!!!
An alle anderen: Haltet durch, reicht ja, wenn ich wieder bei Null anfangen muss.
Viele Grüße
Tanja
Hallo Tanja-Kämpferin !
Du schaffst es wieder bei Null anzufangen. Garantiert! Ich drücke dir zumindest schon mal ganz fest die Daumen, dass du das hinbekommst. lass jetzt bloß den Kopf nicht hängen und gehe nicht zu hart mit dir in´s Gericht. Wir NMRs sind auch nur Menschen, oder ?!
Diese Zigarette hat doch sowieso nicht geschmeckt. Da bin ich mir ganz ganz sicher
Ich glaube ganz fest an Dich. Und das nächste Mal, machst du den gnadenlos kalt, bevor er dir zu nahe kommen kann !!
Schicke dir ganz viel Kraft für morgen durch !!
Hey Muffti
ICH WILL EINFACH NICHT MEHR !!!
Wenn du mich fragst ,Ist das genau die richtige einstellung um es zu schaffen.
LG Anja
Hallo Anja,
ich denke auch, dass es DER Grund schlechthin ist- für mich.
Wie steht es mit deinem Putzwahn? Wird es schon besser? Meine Energie hält sich heute in Grenzen und ich würde am liebsten den ganzen Tag auf dem Sofa lümmeln 
Nun wünsche ich dir noch einen schönen rauchfreien Nachmittag und Abend.
Viele Grüße
Tanja
Hallo Tanja,
auch ich wünsche Dir gaaaanz viel positive Power für Dein tolles Vorhaben.
Lieben Gruß
Peter
Nein, bin immernoch krank und liege flach...ich glaube, das ist die Schwindsucht
Das ist wohl meine Strafe fürs schwachwerden am Samstag...da muss ich wohl durch.
Ich werde mich nun gesundpflegen und erstmal nicht mehr schreiben. Macht euch keine Gedanken, ich melde mich wieder. Der Doc sagt, das kann schon noch 14Tage gehen und wenn ich nicht aufpasse, dann artet das noch mehr aus.
Viele Grüße
Tanja
Hey Tanja
Mein Putzwahn hat mich erstmal verlassen.Heute ist auch nicht gerade mein tag.diese schlaflosigkeit bringt mich bald um den Verstand.Von Samstag auf Sonntag ging es so halbwegs,lezte nacht war ich wieder hellwach.Hast du da auch Probleme mit?Ansonsten gehts mir aber gut .
Auch der lässt mich meistens in Ruhe.
Hast Du dir auch schon den Elch runtergeladen? Echt der Wahnsinn was der dir nach so eo paar tagen anzeigt.
Morgen abend von 20-22 uhr chat.
GLG Anja
Hey Tanja,
bleib locker und entspann Dich, WAS Dich da geritten und zum qualmen verführt hat wirst Du wahrscheinlich gar nicht mehr nachvollziehen können, weil benebelt, INNEN und AUSSEN!
Du wirst aus diesem Ausrutscher Deine Schlüsse ziehen und neue Kraft schöpfen, Dich besser schützen und Dir gut überlegen wenn's mal wieder drunter und drüber geht im Hirn, WO NICO da gerade steckt!
Dumm gelaufen aber nun machst Du's besser und beweist Dir wie STARK und ENTSCHLOSSEN Du bist Dich aus den gelben Klauen zu befreien!
Alles GUTE und bye Klaus !
