Ich will's endlich schaffen!!
Hallo Joey,
herzlich [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] hier bei uns Nichtmehrrauchern.
Du hast den Ausstieg schon mal gepackt, da wirst Du es auch wieder schaffen.
Wenn Du Hilfe und Unterstützung brauchst, hier wirst Du sie bekommen.
Mir hat das Lesen und Schreiben im Forum sehr geholfen,
mein Ausstieg war nämlich überhaupt nicht einfach.
Den Gedanken, dass es nett wäre mal Eine auf meinem Balkon zu rauchen, den habe ich auch oft.
Aber bei dem Gedanken bleibt es auch.
Gesundheitliche Probleme hatte ich vor meinem Ausstieg nicht, nicht mal Raucherhusten.
Trotzdem habe ich ein leichtes Emphysem, habe zum Glück noch keine Probleme damit.
Deshalb bin ich froh, dass ich mit dem Rauchen aufgehört habe.
Und ein Urlaub kann auch ohne Zigarette ganz entspannt sein.
Ich drücke Dir für Montag ganz fest die Daumen und wünsche Dir viel Glück.
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Liebe Grüße Renate
Hallo Joey
[img]http://img15.dreamies.de/img/268/b/1wsmkmxxx1x.gif[/img] hier bei uns!!!!
Nach 10 Jahren wieder angefangen?!Boa,da fehlen mir echt die Worte 
Da zeigt es sich wieder : "Niemals die gewisse EINE!!!!"
Schön das Du jetzt wieder aufhören willst!!!
Und wenn du Hilfe brauchst einach ganz laut schreien 
Ich drücke Dir für Montag kräftig die Daumen!
Ich wünsche Dir ganz viel
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Viele Grüße Biggi
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Hallo joey,
[color=purple]herzlich Willkommen hier bei uns Nichtmehrrauchen.[/color]
Du warst schon zehn Jahre rauchfrei, Hut ab wow.
Ich musste mir meine Freiheit hart erkämpfen, deshalb werde ich nie nur EINE rauchen.
Für Montag sind meine Daumen fest gedrückt.
Liebe Grüße
Beate
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/footer1330449281_1347.png[/img][/url]
Hallo Joey,
von dem Emphysem merke ich zum Glück noch nichts,
deswegen hat mich die Diagnose total überrascht und ich war ganz schön fertig.
Hätte ich mit dem Rauchen nicht aufgehört, dann hätte ich jetzt bestimmt Probleme.
Ich bin froh, dass ich aufgehört habe bevor es zu spät ist, auch wenn es nicht immer leicht war.
Liebe Grüße Renate
Hallo Joey [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/schilder/s006.gif[/img][/url] und ich wünsche die ganz viel Mut für MOntag!
Interntte Grüße Cappu
Hallo Joey,
klingt ja wirklich nicht so gut, vielleicht solltest Du doch mal zum Arzt gehen.
Ohne Energie war ich im vorigen Jahr auch, dachte immer das kommt vom Rauchausstieg.
Es war aber einfach nur eine Unterfunktion der Schilddrüse.
Jetzt nehme ich täglich meine Pille und bin wieder besser drauf.
Ich wünsche Dir ein frohes Osterfest.
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Liebe Grüße Renate
Hallo Joey
zu Raucherzeiten hatte ich auch sehr oft immer eine Bronchitis und trotsdem
mußte ich auch noch immer rauchen 
hatte mir dann immer
Mentholziggis gekauft die hatten dann wenigstens nicht gekratzt und meine
Lunge tat auch nicht weh
aber das macht die Sucht aus einen Aber zum Glück ist das ja
jetzt vorbei und Du Joey schaffst das auch wieder!!!!
Ich wünsche Dir und deiner Frau
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Liebe Grüße Biggi
Danke Dir liebe Joey,aber Du warst ja auch schon so lange Rauchfrei!!!!
Und dann nur dieser eine Fehler hat alles wieder kaputt gemacht,deshalb
weißte ja bescheid "niemals mehr nur "EINE" !!!"
Ich bin jetzt am 13.April 11 Monate Rauchfrei!Und ich hatte echt Glück
das ich kaum Entzugserscheinungen hatte.Habe morgens meine letzte geraucht,
ausgemacht und nie wieder werd ich eine anmachen.Denn ich hab sehr große Angst
wenn ich wieder anfangen würde wäre der nächste Ausstieg nicht so einfach!!!
Das einzige was mich quält sind das ich 9 kg zugenommen hab aber was solls die
kommen auch wieder weg
Liebe Grüße Biggi
Ich würde ja gern in ein Studio gehen und Mrs.Sp...... kenne ich auch
aber da ich nur Teilzeit arbeiten gehe und z.z meine Mama pflege hab
das Geld nicht und auch die Zeit nicht dafür denn ich muß Nachts
aufstehen (um 2 uhr ) und komme auch erst so gegen 14 uhr wieder nach Hause
und da bin ich dann ko und ehrlich gesagt auch keine Lust mehr noch
ins Studio zu gehen !
Aber ich denke das mit den Kilos wird schon wieder
So schnell gebe ich ja nicht auf :badgrin::badgrin::badgrin:
Schön das Du jetzt hier gelandet bist!!!!Hier biste in guten Händen
Liebe Grüße Biggi
