Ich will, ich will, ich will
Elisienne,
Du beeindruckst mich immer wieder.
Nachts die Seelsorge anzurufen und das Starterpaket zu bestellen ist besser als jede Kippe.
Dem Drillseargent hast Du gezeigt was eine Harke ist!
Wer Dich hier rumkriegen will ist klar "Du weißt schon wer"
en:. Aber der weiß auch, dass der Dich in Null Komma Nix wieder alle Stunde über den Platz scheuchen würde. Da ist Dein Ami nix gegen.
Bei der Arbeit lauert keine Gefahr???
Huhu Elisienne 
Erst einmal will ich Dir zu Deiner [color=blue]ersten Woche [/color] ohne Rauch gratulieren 
Und dann muß ich Dir sagen, das ich sehr gerne bei Dir mitlese. Da steckt soviel Energie...
Super, stecke diese Energie gegen den doofen 
Der ist dann so verwirrt, das er abhaut.. 
:
Liegestützen .. super Idee... Du kannst aber auch Hampelmänner oder sonstiges machen.
Du schaffst das ;)
Wünsche Dir einen schönen Abend
GGLG Manu
Das kenn ich! Du kriegst den Orden für‘s Durchhaltevermögen!
Ich arbeite auch intensiv mit Menschen, dass damals alle 90 Minuten ein bisschen Distanz durch 3 Minuten hohe Rauchschwaden ganz gut war. Ausgerechnet als ich mich endlich entschlossen hatte diese Rituale zu ändern kündigte sich eine Buchprüfung an.... es mutet heute lustig an, aber damals hab ich die Auszugordner 2 Tage vor dem Balkon gestapelt. Was war zuerst, das Bedürfnis zu rauchen oder der Wunsch den Stress zu vernebeln? heute an Tag 7 keine abendfüllende Frage.
Aber wie schaut es mit Deinen Fingern aus? Alles Gelb verschwunden? Seifenduft?
Kannst Du tief Luft holen ohne zu husten? Hattest Du nach Deinem Seminar einen Haufen Stolz auf Dich?
Gute Nacht für heute!
[color=red]8[/color]
Ich bin von allem ein bisschen
:Wie ich gelesen habe, hast Du dich mit den Liegestütz angefreundet... Sehr gut... Irgendwann bist du so gut, das Du den Liegestütz mit einer Hand macht
Das ist nicht so meine Disziplin... Endweder ich mache "Mädchen"-Liegestütz oder nur ganz wenige richtige.
Habe nicht so die Kraft den Armen, auch wenn es nicht so aussieht, wenn man mich anschaut^^ hahaha...
Man hätte die Zigaretten viel schwerer machen sollen, so mit Gewichten oder so, dann hätte ich früher aufhören müssen oder ich hätte jetzt viel mehr Kraft
:So.. wie ich sehe, hast Du nin auch den 8ten Tag geschafft... weiter so
GGLG Manu
9
Oh, du arme,
bist du inzwischen angekommen und der Mann im Zug ist noch am Leben?
Die ersten Tage sind die Hölle, das weiß jeder hier, aber schau, morgen wird dein Zähler schon zweistellig, halte durch! Das wirft man doch nicht mehr so ohne weiteres weg! (Ja, ich weiß, in diesem Stadium möchte man die Absender solcher Sprüche liebend gern erwürgen, aber auch das legt sich irgendwann. Wirklich!)
Wie siehts mit Liegestützen aus?
LG
Sonja 
Hey liebe Elisienne,
das ist ein schöner Name, mag ich...
Toll das Du hier bist. Ja, ich kann es Dir sehr gut nachempfinden - die ersten Tage sind echt hart. Du hast schon so cool durchgehalten, die Sinne sind geschärft, Dinge die wir mit Nikotineimfluss nicht wahrgenommen haben, fallen auf einmal auf und können abgrundtief nervend sein. Verzeih Dir, es ist völlig normal und es hält auch nicht lange an. In ein paar Tagen wirst Du drüber lachen. Du bist scheinbar ein sehr heiteres und positiv realistisches Menschenleben. Und Du weißt um diese Stärken in Dir. Halte Dich daran fest. Sie werden Dir helfen, weiter durchzuhalten. Und ansonsten sind wir ja noch da. Und die vielen tollen Tipps hier.
Ich wünsche Dir eine entspanntes Durchhalten.
Alles Liebe,
Klicker
Hi Steffi,
cool das mit Deiner netten Mitbewohnerin Heike. Ich habe gestern mitgelesen und konnte fast Eure Stimmen hören. Lustig.
Bist Du heile angekommen? Höre den ganzen Abend Radio und es kam noch nichts über ungewöhnliche Vorfälle in Zügen oder an Bahnhöfen, das beruhigt mich ein wenig.
Wer zum Teufel braucht übrigens Einkaufslisten, wenn er aufhört zu rauchen?! Hat die der zynische Seargeant dagelassen, so nach dem Motto:"Ich find was, womit ich Dich auch aus dem Niravana piesacken kann?" Was soll der Quatsch. Der Vorratsschrank gibt irgendwas her, jeder hat Ressourcen für den "Kriegsfall" auch Du ! Essen, Tee/Kaffee/Wasser/Limo/andere Getränke, stolz auf die letzte einstellige Nichtraucherzahl blicken und schwupps ist die 10 da.
Das Ding mit der Motivation ist gemein. Es war auch bei mir nach 10-12 Tagen so, dass ich dachte wofür der ganze Kram, dieses Leid wird ja niemals enden..... ist es dann aber doch irgendwann .... aber gut, da möchte ich nicht zu viel verraten :-)
Deinen Job find ich übrigens wirklich interessant und kann mir nur vorstellen, dass das gerade sehr viel Konzentration kostet, au wei!
Machen wir einen Deal, ich schenk Dir 443 und ich darf eines Deiner Seminare besuchen?
Ich seh Dich milde lächeln. Schon gut.
Wünsch Dir eine gute Nacht und nur das Beste,
Tanja
Hey ho, der Hans der feiert schon, da steht schon alles auf dem Tisch, Salzstangen, Strohhalme, 
rn:rn:
Was man halt so braucht.
10 ist eine solide Basis. Es sind schon echt schlimme Tage gelaufen, es gibt schon Kaffees die einfach so getrunken werden ohne die Zigarette zu vermissen, es gibt Strecken am Tag in denen nichts fehlt, es gibt die Dinge die besser riechen und schmecken für die es sich immer wieder lohnt dem blöden Blondschopf in der geschmacklosen Uniform den Ausgang zu zeigen.
Das ist nicht immer leicht wie Du inzwischen zweifelsohne weißt, aber es lohnt sich so richtig.
Mit MEINER Mitbewohnerin HEIKE (ich hab mich wirklich totgelacht) hatte ich einen Deal: wenn ich es ein Jahr schaffe, dann darf ich DANN (endlich) selbstbestimmt wieder anfangen. Du merkst schon, die Pädagogik liegt uns allen im Blut....
So, bin gespannt, wann und mit welchen Geschichten und Kerbhölzern Du auf Deinem Fest auftauchst und ob Du ein paar Trophäen am Marterpfahl mitbringst.
Einen schönen Samstag,
Tanja
