Ich will es schaffen

Liebe Gudrun,

Diese blöden Gedanken. Das ist der Psychische Entzug. Sie kommen und gehen und nerven ungemein. Vielleicht hilft es dir, sie anzunehmen, sie freundlich zu begrüßen, sie zu betrachten und dann wieder weiter zu schicken. Nach dem Motto, „Ich habe gerade keine Zeit für Euch, kommt später wieder“

Oder bewusst die Gedanken auf etwas anderes lenken, dabei helfen zB auch Handyspiele etc.
Ansonsten schicke sie zum Teufel. Du hast jetzt schon 12 Tage rum und die halten wir doch fest?

Ich wünsche dir eine ruhige Nacht. Es wird besser.
LG Bine

Liebe Gudrun,

Du hast schon so viele gute Ratschläge bekommen und auch angenommen.

Deshalb von mir nur ein lieber Gruß. Du schaffst das,halt durch. Klar ist es bei jedem anders... aber ich finde,es geht bergauf, mit jedem Tag.

Ich sende dir positive Gedanken



Lg Rita

Hallo liebe Gudrun,

Ich hoffe, dass dein heutiger Tag auch so gut gelaufen ist wie der gestrige. Langsam habe ich den Eindruck, es festig sich bei dir? Du hast ja nun schon eine kleine Auswahl an Alternativen, die du einsetzten kannst. Welche Situationen könnten noch kommen, in denen es schwierig wird?

Ich wünsche dir einen schönen Rest Abend.
Lg Bine