Ich will die 100 Tage erreichen....... und brauche Eure Hilfe!
[color=blue]habe dir eine - pn - geschickt - falls nicht angekommen - bitte melden - lg helga[/color]
Liebe Helga,
Ich möchte dir ganz viel Sturheit und Kraft wünschen für deinen Neuanfang .
Du wirst es schaffen.
Beginn wenn du bereit bist. Dann ist das Ziel auch erreichbar. 
Liebe Grüße
Helga
[color=green]liebe silvia
liebe helga - hekkola
liebe wilma
liebe yvonne
ab ( wirklich ) - m o r g e n - geht die reise los
[/color]
ich hoffe, [color=red] WILMA + YVONNE - reisen mit - + steigen ganz schnell ein -
alleine ist das reisen nicht so angenehm !!!!![/color]
liebe silvia, dein urlaub war aber schnell vorbei. ich hoffe du hattest eine schöne zeit.
lb grüße helga - die jetzt ein versprechen abgegeben hat, - ohne widerruf !!!!! o-wei - owei-owei
Viel Erfolg für MORGEN!!! 
Du schaffst das!!! 
Mir ging es mal ähnlich wie dir!
LG Conny
[color=red]hallo schnucke 46
D A N K E für Deine Nachricht - das wird morgen ein schwieriger Tag für mich- aber ich werde dir auf Deinem weg folgen !!!!
[/color]
lg helga
Genau liebe Helga,
du schaffst das!!!!
Diesen Tee kann ich nur empfehlen, hab den Tipp auch von hier!
So, schick noch Energie und Kraft rüber...
Dann gehen wir Schritt für Schritt...
LG Conny 
Hallo Helga ich wünsche dir alles Gute für deinen Start in ein rauchfreies Leben. GLAUB AN DICH mit der nötigen Sturheit wirst du es schaffen. Es grüßt dich Daumen drückend Karin
Liebe Helga,
siehst du,wie veiel Leute an dich und deinen Erfolg glauben????? Ich natürlich auch. Wappne dich und viel Kraft!
Liebe Helga - du startest wieder durch dafür bekommst du ein 
Besorge dir Weintrauben, Pistazien, Litschis, Erdnüsse, das beschäftigt die Finger.
Hole dir Duftöl zum Schnuppern.
Gehe ins Schwimmbad.
Koche dir Tee, der dir schmeckt und dann: du weißt wie es funktioniert, du weißt an welchen Steinen du stolpern könntest. Schreibe dir auf, was du machst, wenn der Stress dich packt, wenn der 
flüstert.
Glaube mir: die Kippe löst keine Probleme, entspannt dich nicht wirklich und ist auch kein guter Ratgeber.
Ich drücke dir alle Daumen und denk daran, immer schön durchatmen, gegen die Schmacht anatmen, schaue fern, höre Musik, hole dir andere Worte in den Kopf...
Ich lasse dir 
blassen: der ist immer gut am Anfang.
Ich drücke dich wo ein Wille ist ist auch ein Weg!
Herzlichst Trini
