Ich werde rauchfrei - August 23

Verfasst am: 17.12.2023, 23:11
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 402 Tagen
Beiträge: 4362 Beiträge

Gute Nacht

Verfasst am: 18.12.2023, 09:33
schmetterling_23
schmetterling_23
Dabei seit: 11. 09. 2023
Rauchfrei seit:
Beiträge: 343 Beiträge

Guten Morgen @all

Auch mal wieder ein Lebenszeichen von mir. Mir geht es gut und ich bin natürlich weiterhin rauchfrei!

Hier die Zahlen der Woche:

Engelchen13: 141 Tage

Marcel79: 137 Tage

Frank_K: 134 Tage

Klauser1313: 125 Tage

Rubinrot: 125 Tage

Binci: 125 Tage

Bahar2016: 124 Tage

Jule1455: 123 Tage

AndreaMartina: 122 Tage

Trudelinse: 121 Tage

schmetterling_23: 114 Tage

Lealein91: 113 Tage

student7: 110 Tage 

KippeMachtNixBesser: 66 Tage

Ich gratuliere allen zu ihren Jubeltagen und wünsche euch eine schöne Woche!

Liebe Grüße!

Verfasst am: 18.12.2023, 13:16
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 402 Tagen
Beiträge: 4362 Beiträge

Lia und Katja
Herzliche Glückwünsche

Klaus

Verfasst am: 18.12.2023, 22:03
student7
student7
Dabei seit: 10. 10. 2023
Rauchfrei seit: 387 Tagen
Beiträge: 124 Beiträge

Danke für die Glückwünsche!

Ich wünsche auch allen eine gute Woche und jetzt erstmal eine gute Nacht!

Verfasst am: 18.12.2023, 22:26
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 402 Tagen
Beiträge: 4362 Beiträge

Es ist wieder ein Tag ohne Zigaretten vergangen.

So langsam kehrt vielleicht eine gewisse Gewöhnung oder Routine ein.
Die Attacken sind bekannt und werfen niemanden aus der Bahn.
Aber: Obacht!
Die meisten Unfälle passieren zu Hause.
Da, wo wir uns sicher fühlen!



Gute Nacht

Verfasst am: 19.12.2023, 06:49
Trudelinse
Trudelinse
Dabei seit: 19. 08. 2023
Rauchfrei seit: 398 Tagen
Beiträge: 359 Beiträge

Huhuuu ihr alle,
ich schicke euch liebe Morgen-Grüße in den Zug!
Habt einen guten und friedlichen Dienstag!

Gestern habe ich beim Schmücken schon mal probeweise rauchfrei unterm Baum gelegen.
Ein gutes Gefühl!
Noch 5 Tage- die schaffen wir!

Verfasst am: 19.12.2023, 10:02
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 402 Tagen
Beiträge: 4362 Beiträge

Guten Morgen
Hier ist zwar kein gutes Wetter und schon gar keine Sonne,
deswegen eine optimistische Sonne für Euch Alle.
Lia 111 Tage! Super


Liebe Mitreisende
Mir würde es gut gefallen, wenn hier alle diese Tage nochmal reinschreiben wie es euch geht.
In diesenm Sinne, freut euch auf ein ganz besonderes Weihnachten
und auf ein noch viel besonderen Jahreswechsel.
Möge die Macht mit euch sein.
Herzliche Grüsse aus Berlin.
Klaus

Da ich ja hier andauernd was reinschreibe, wisst ihr ja wie es mir geht.

Verfasst am: 19.12.2023, 11:34
schmetterling_23
schmetterling_23
Dabei seit: 11. 09. 2023
Rauchfrei seit:
Beiträge: 343 Beiträge

Lia herzlichen Glückwunsch zu deiner 1. dreistelligen Schnapszahl!

Verfasst am: 19.12.2023, 14:31
student7
student7
Dabei seit: 10. 10. 2023
Rauchfrei seit: 387 Tagen
Beiträge: 124 Beiträge

Zitiert von: rauchfrei-lotse-klaus

Mir würde es gut gefallen, wenn hier alle diese Tage nochmal reinschreiben wie es euch geht.


Danke für dein Interesse lieber Klaus. Mir ist es ein wenig unangenehm darauf zu antworten, weil es mir immer noch nicht besser geht. Ich habe immer noch sehr mit dem Suchtdruck zu kämpfen. Allerdings war es letzte Woche besser, als ich im Solebad war inkl. Sauna und Dampfbad. Das hat gut getan.

Herzlichen Dank für die Glückwünsche Klaus und Julia!

Verfasst am: 19.12.2023, 14:53
Trudelinse
Trudelinse
Dabei seit: 19. 08. 2023
Rauchfrei seit: 398 Tagen
Beiträge: 359 Beiträge

Lia,
auch von mir ein dickes HURRA zu 111 Tagen!

Stark, wie stur du dich trotz des Dauerschmachtens durchsetzt!