Ich werde rauchfrei - August 23

Verfasst am: 01.08.2024, 21:06
Los!
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Tolle Sache!!!

Ihr habt das Jahr schon in der Hand!

Liebe Grüße
Ulrike

Verfasst am: 02.08.2024, 09:16
rauchfrei-lotse-klaus
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Ein Jahr Augustzug 2023

Wir waren 42 Reisende in dieser Gruppe.
Aktiv dabei sind noch 9.
Einige haben sich abgemeldet,
die meisten sind so etwas wie verschollen.

Das bedeutet, sie haben sich nicht mehr gemeldet.
Ihre Tageszähler laufen aber weiter.
Gruppen Kommunikation gefällt nicht allen Menschen.
Manche machen alles mit sich alleine aus.
Kann auch sein, das dieses Forum nicht angenehm
oder sogar belastend für sie war.

Ich weiß es schlichtweg nicht und kann nur spekulieren.

Es gab hier sehr viele Krisen,
Wir haben uns ausgeweint und uns getröstet.
Die ersten Monate waren manchmal schwer zu ertragen.
Da war der Zusammenhalt der Gruppe wichtig.

Einzelne hatten immer mal eine Pause gemacht
und sich dann wieder gemeldet.
Letztlich hatten wir uns geeinigt,
einmal in der Woche einen kurzen Status zu melden.
Das hat auch ganz gut geklappt.

Zu Beginn wurde sehr viel geschrieben.
Der Gruppen Thread Zähler steht auf über 2600 Beiträge.
Das ist viel. Andere Gruppen sind weit unter 1000.
Das bedeutet, wir waren eine schreibwütige Gruppe.

Das liegt aber auch daran, das wir keine
oder nur sehr wenige Wohnzimmer haben.

Bei den anderen Gruppen lag vielleicht
die Kommunikation eher dort.

Fakt ist:
Kommunikation hilft!
Es ist gut sich hier verstanden zu wissen.

Ein Jahr Augustzug. Ich habe viel gelernt.
Sucht hat viele Gesichter und viele Geschichten.
Ich habe gelernt, das Sucht eine chronische Krankheit ist.
Für mich war das die wichtigste Erkenntnis.
Weiß ich jetzt ganz sicher,
das es die eine Zigarette nicht geben darf
und auch nicht geben wird.

Ganz nebenbei habe ich auch keinen Alkohol mehr getrunken.
Das war nicht geplant, gefällt mir aber gut.

Eigentlich wollte ich einen lustigen Text schreiben,
nun ist es ein nachdenklicher Text geworden.
Tut mir ein bisschen leid.

Es ist auch -Zeit Danke zu sagen.
Danke für euch in der Gruppe,
die ihr mich so oft aufgefangen habt.
Die mich zum Lachen brachtet, die mir Mut machtet.
Ohne Euch würde ich immer noch rauchen.

Ich wünsche euch allen eine gute Fahrt in das nächste Jahr.
Liebe Grüße Klaus

Verfasst am: 03.08.2024, 09:21
rauchfrei-lotse-klaus
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350 Tage

Trudelinse hats geschafft

Ich freue mich für dich und wünsche dir einen schönen rauchfreien Sommer Tag.
Herzliche Grüße
Klaus

Verfasst am: 04.08.2024, 20:52
Bahar2016
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Lieber Klaus! Vielen Dank für deine schöne Beschreibung unseres Zuges. Mir hat es gerade in den ersten Monaten auch so so so doll geholfen, hier zu lesen und manchmal auch meine Verzweiflung raus zu schreiben. Für mich bleibt der Zug wichtig. Es ist wie du sagst, es ist eine Sucht Und es wird nie mehr die eine Zigarette für uns geben. Damit ich mir das immer wieder vor Augen führen kann, werde ich weiter mitfahren. Wie schön, dass du auch noch dabei bist.

Verfasst am: 05.08.2024, 09:26
rauchfrei-lotse-klaus
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Guten Morgen

Ich bin total aufgeregt und begeistert. Der August ist da und wir sind ein Jahr rauchfrei. Jaja, ich wiederhole mich. Habt nachsehen mit mir. Ich freue mich so richtig darüber.

Heute steht eine längere Bahnfahrt an. Ich bin sehr gespannt. Früher habe ich immer Tickets mit vielen Umsteiger Stopps gewählt. Warum...ihr könnt es euch denken.
Ich wünsche euch allen einen schönen Start in die Woche

Verfasst am: 05.08.2024, 14:53
Chameleon24
Chameleon24
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Lieber Klaus. Seit Tagen hab ich Deinen Zähler im Blick und Gratuliere Dir ganz herzlich zu FAST einem Jahr rauchfrei. Ich hab einen Zahlendreher, das liegt an meiner Legasthenie. Das ist aber ganz Egal. Jetzt freue ich mich mit Dir mit und mit Deinem Augustzug und gratuliere Dir ganz herzlich zu 356 Rauchfreien Tagen und zu Deiner schönen Art Dinge zu beschreiben. Hab einen Schönen Tag heute. LG Karola

Verfasst am: 05.08.2024, 21:18
Trudelinse
Trudelinse
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Hey ihr Lieben,
ich bin auch schon ganz kribbelig, weil wir - die restlichen 9- es tatsächlich bald geschafft haben: 1 ganzes Jahr ohne Rauch!

Ich bin mächtig, mächtig stolz auf euch- ihr musstet euch deutlich öfter und stärker behaupten, als ich.
Bitte nicht falsch verstehen!!!
Damit möchte ich mich keineswegs besser darstellen, aber ich glaube, dass mein vorheriger Entzug und das "nur" gelegentliche Rauchen etwas dazu beigetragen haben, dass mich die Craving-Attacken nicht so hart getroffen haben, wie mache eine(n) von euch.
Trotzdem hatte auch ich den ein oder anderen Wackler und ohne euch hätte ich wahrscheinlich doch wieder bei einer "guten Gelegenheit" geraucht!
Danke an euch alle für die guten Worte, die Unterstützung, das Mitgefühl und die Gemeinschaft.

Ich ziehe meinen Hut vor euch, dass ihr durchgehalten und echten Willen bewiesen habt!!!

Lasst uns mit einem dicken Lächeln im Gesicht in das 2. Jahr sausen!

Liebe Grüße, eure dankbare und etwas demütige Trudelinse

Verfasst am: 05.08.2024, 21:23
Trudelinse
Trudelinse
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KRASS!!!!
Frankie- ich sehe gerade die 365 auf deinem Zähler!!!

Ich gratuliere dir von ganzem Herzen!

Gönn dir was Schönes!!!

Verfasst am: 05.08.2024, 22:01
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
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Ja, wirklich krass!

Lieber Frank, das knallt jetzt aber wirklich!!

Herzlichen Glückwunsch
1 Jahr!!!

Verfasst am: 06.08.2024, 08:29
Rubinrot
Rubinrot
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Guten Morgen,

@Frank @ Engelchen

Lieber Frank, liebes Engelchen ...... herzlichen Glückwunsch zu 1 Jahr Nikotinfrei



Somit habt ihr die 1-Jahres-Marke als erste von uns erreicht !!!!

Liebe Grüße
Rubinrot